Lacrando a boca

3 jul

Fim de férias e é chegada o tão temido momento de fechar a boca para que o corpo volte ao peso normal.

Quem me conhece de verdade sabe que sou bem exigente comigo mesma e não me permito estar fora do meu peso ideal. Amo férias e viagens e sou louca por doces. Confesso que não resisto a uma panela de brigadeiro. Mas, nenhum prazer é maior que subir em uma balança e não ficar de mal com ela.

Não vivo eternamente de regime. Tenho uma alimentação saudável e bastante comedida. Como de tudo e me permito os prazeres da gula. Uso a lei da compensação para controle do peso. Se hoje eu comi demais, amanhã eu dou uma segurada.

Dietas radicais somente quando retorno das férias para entrar em forma mais rapidamente e, mesmo assim, por um curto período. Ainda bem que amo minhas corridas e não deixo de malhar nenhum dia sequer.

Bjs

Nanda

Dois de julho

2 jul

A Independência da Bahia foi um movimento que durou mais de um ano e tinha como objetivo a emancipação do povo baiano.

De um lado, os portugueses tentando manter a Bahia ainda como colônia e do outro lado, brasileiros interessados em ratificar e consolidar a independência do Brasil.

Diferente da pacífica independência brasileira, a independência baiana foi consolidada após muitas batalhas por mar e terra e inúmeras mortes.

Somente no dia 22 de julho de 1823 a Bahia conseguiu se livrar de seus dominadores e confirmar a sua liberdade.

“Nasce o sol a 2 de julho

Brilha mais que no primeiro

É sinal que neste dia

Até o sol, até o sol é brasileiro

Nunca mais, nunca mais o despotismo

Regerá, regerá nossas ações

Com tiranos não combinam

Brasileiros, brasileiros corações (refrão)

Salve, oh! Rei das Campinas

De Cabrito à Pirajá

Nossa pátria hoje livre

Dos tiranos, dos tiranos não será

Refrão

Cresce, oh! filho de minha alma

Para a pátria defender

O Brasil já tem jurado

Independência, independência ou morrer

Refrão “

Bjs

Nanda

Avaliação semestral das Metas para 2018

29 jun

O ano novo começou e o primeiro semestre já acabou. Preciso avaliar como está o desempenho das minhas principais metas. Não quero deixar o ano simplesmente passar sem, pelo menos, tentar direcionar minhas ações para as minhas vontades. Vamos lá!

Carreira

“Nesse aspecto preciso de uma direção. Vivo de um passado de sucesso e de escolhas feitas e não tão bem aceitas. Hoje, vivo sendo algo que não imaginei e nem gostaria de ser. Preciso repensar, reiniciar e ativar novamente meu modo executiva. Já estou sentindo muita falta…”

Ainda em conflito e em busca de um novo rumo. São tantas as questões que a cabeça quase deu um nó. Agora, começo a encontrar uma luz no fim do túnel. Nada de nova faculdade ou montar um novo negócio. As ideias estão surgindo e é hora de começar a ação.

Só sei que do jeito que está não vai ficar.

Meta: 20% atingida

Amor

“O amor precisa de cuidados diários para sobreviver ao tempo. Todo mundo precisa de cuidados e de carinhos, até mesmo a Mulher Maravilha tem seus momentos de fraqueza e carência. Então, em 2018, quero ser amada (mais!) e cuidada. Quero colo e cafuné, quero dengo e beijinhos, quero falar e ser ouvida…”

Sempre fui muito amada mas, muitas vezes, esse amor é camuflado pela difícil rotina diária. De qualquer forma, não aceito não ser amada ou deixar de amar. Simplesmente, amo!

Esse negócio de ser a Mulher Maravilha faz com que as pessoas me vejam como uma pessoa super forte e autossuficiente. Hoje, faço questão de mostrar o quanto eu preciso de amor, carinho e um colo gostoso.

Meta: 70%

Saúde / Beleza

“Envelhecer bem é minha principal meta. Malhação e cuidados com o corpo são importantes para a saúde e para uma boa velhice. Os cuidados com a beleza são prioridade para mim. Mas, para 2018, eu quero mesmo um par de seios novos. Me aguardem!!!!”

Comecei bem o ano. Todo o check up foi realizado e estou mesmo uma novinha. A malhação faz parte da minha vida e não abro mão dela por nada nesse mundo. O peso ideal mantido sem muito sacrifício. Como diz o ditado que não existe mulher feia, só mulher pobre, os investimentos na beleza são altos. E, por fim, seios novos e lindos. Na verdade, maravilhosos! Projeto biquíni cortininha cumprido.

Meta: 100% atingida

Família

“Quero um ano mais tranquilo e harmonioso nas questões familiares. Educação dos filhos é sempre um assunto difícil de ser equalizado entre um casal. E quando estamos falando de adolescentes, tudo fica mais complexo. Acima de tudo quero a felicidade das minhas filhas e minha também. “

Depois de um furacão que passou em minha vida, a paz e harmonia volta a reinar. Filhas felizes e família em harmonia. A cada dia fico mais satisfeita com o resultado da educação que dei às minhas filhas. Elas estão se tornando mulheres lindas, educadas e guerreiras. Passei a ser mais zen com as questões familiares e aprendi a escutar mais e falar menos. O marido agradece a nova fase. O amor está no ar.

Meta: 80% atingida

Sonhos

“Quero continuar sendo a mulher sonhadora que sou. Acredito que vou morrer assim, sonhando, imaginando, querendo, voando e aterrizando. Foi sonhando que cheguei no lugar que estou e me transformei na pessoa que sou. Os sonhos são uma prévia do que queremos para a nossa vida. E o fazer acontecer só depende de nós mesmos.”

Sonho sempre, seja dormindo ou de olhos bem abertos. Planejo, imagino, rabisco o meu futuro. Depois de tudo bem planejado inicio as ações e cumpro as etapas. Há muito o que ser sonhado ainda e muito mais a ser feito. Alguns sonhos estão em prática, outros estão engavetados aguardando uma próxima oportunidade, e outros, ainda estão sendo sonhados.

Quem ousa contestar os meus sonhos?

Meta: 50% atingida

Bjs

Nanda

As minhas férias estão assim….

28 jun

Olha como foi a minha semana de férias!

Bjs

Nanda

Meninas em festa

27 jun

Um aniversário pode ser comemorado de varias formas desde que estejamos acompanhadas de amigos. Estar só em uma data tão importante não faz mesmo o meu estilo.

Resolvemos comemorar o aniversário de quinze anos de minha filha não com uma “big”, mas com uma comemoração para amigos e uma viagem dos sonhos com as amigas.

E aqui estão elas felizes, deslumbradas com a paisagem e animadas com tanta farra juntas. Coladas durante todo o tempo e cheia de risadas por qualquer bobagem, sei que elas nunca irão esquecer desse momento que passaram juntas.

O meu maior prazer e realização é ver a felicidade das minhas filhas.

Bjs

Nanda

Azul do mar

26 jun

Alguns dizem que a água do mar é azul, outros acreditam na cor verde mas, agora sim, eu tenho certeza que é mesmo um lindo azul.

Quando cheguei aqui não acreditei no que vi. A água de um azul mais lindo que já vi na vida. Parece uma pintura ou algo construído especialmente para os nossos olhos.

Águas calmas, rasas e transparentes nos envolvem em uma beleza infinita. O lugar e a visão paradisíaca são propícias para o romance e os casais apaixonados. Desfrutar de um ambiente assim nos mostra o quanto é importante cuidarmos da natureza.

A primeira coisa que pensei quando olhei pra esse azul tão intenso foi: “mergulhar no azul piscina…” e “… fui dono do mar azul, de todo azul do mar…”.

Bjs

Nanda

São João

25 jun

A festa de São João é uma das minhas preferidas durante o ano. Gosto do clima de interior, das roupas típicas e até da fumaça das fogueiras.

Desde pequena me fantasiava de caipira e remexia ao som do forró. Ainda hoje, este é o meu ritmo favorito para dançar, especialmente o mais tradicional deles, o arrasta pé.

Fogos de artifício e fogueira são itens que me lembram a infância. Era uma fogueira tão grande que levava dois dias para queimar. Nos esquentávamos ao seu lado e aproveitávamos para assar milho jogando conversa fora com amigos.

A comida típica é um assunto à parte. É impossível não engordar depois de tanto amendoim e canjica. Os bolos de carimã (meu preferido), milho e tapioca enchem os olhos e dão água na boca a qualquer pessoa. E para esquentar o corpo, umas doses dos mais variados licores.

As crianças se divertem com os traques de massas, chuvinhas e as bombas traque. Os mais velhos aproveitam o momento para queimar um vulcão ou uma espada. O céu fica mesmo bem iluminado.

Esse ano estou longe de todas as comemorações mas, por telepatia, estou tomando uma dose de licor e comendo uma fatia de bolo de carimã. Quem me acompanha?

Bjs

Nanda

Filhos dos outros

22 jun

Se já é uma responsabilidade enorme tomarmos conta dos nossos filhos, imagine só, quando estamos cuidando dos filhos de outras pessoas.

Adoro estar com minhas filhas e suas amigas. Faço questão de conhecê-las e conviver com a maioria delas. Faço gosto em carregá-las comigo para diversos lugares, inclusive em viagens. Tudo pela felicidade das minhas pequenas.

Dessa vez, levo algumas meninas comigo para uma viagem dos sonhos junto com minha família. Serão dias de felicidades e comemoração dos quinze anos de minha Bia. Agradeço a confiança das mães de todas elas pois, sei que não é fácil confiar assim seus maiores tesouros a alguém.

Muita organização, roteiro preparado, seguro de viagem contratado, documentação checada, conversa com as mães e regras e combinados previamente acertados.

E lá vamos nós!!!!!

Bjs

Nanda

Férias escolares

21 jun

Enfim chegou o momento mais esperado, as férias de meio de ano. Agora é hora de recarregar as energias, de sair da rotina, de relaxar um pouco e tomar fôlego para o segundo semestre.

Percebo que está na hora de dar uma paradinha quando vejo as minhas filhas com caras de cansaço, olheiras, sem ânimo e, muitas vezes, dormindo fora dos horários apropriados.

Um grande sintoma, também, é quando eu já me sinto sem paciência, bocejando a todo instante e, sonhando com minha cama durante todo o dia.

Pois é… Estamos todos assim aqui em casa. Isso significa que é hora de dar uma paradinha, fazer uma viagem, revigorar os ânimos e recuperar as forças!

Vou ali e volto já!

Bjs

Nanda

Fazendo as malas

20 jun

A hora de fazer a mala para viajar é um suplício para mim. Ainda não aprendi a ser econômica e resumir os meus pertences a uma mala de mão. Sempre penso nas mil variações que podem acontecer e o que eu precisaria ter em mãos.

Verificar como estará o tempo no local é a primeira atitude a tomar. Conferir o roteiro a ser cumprido, também faz pare das análises preliminares. Em seguida, começa a mão na massa e todo o meu sofrimento.

Como saber qual será o meu humor em cada dia da viagem e decidir, com tanta antecedência, qual roupa eu usarei cada dia? Short tal com blusa tal para domingo, calça tal e blusa tal para segunda, vestido tal para sábado à noite… muita informação e muita definição para mim que gosto de abrir o armário e decidir cada peça.

Além do mais, tem os acessórios como cinto, bolsa, casacos, colares, brincos e anéis. E as necessaires com cremes, shampoos, maquiagem, perfumes, remédios. Um peso horroroso! Como fazer tudo caber em uma mala e apenas com 23kg?

Esse é o meu desafio.

Bjs

Nanda