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TPM

8 out

São raras as mulheres que compreendem quando outra mulher está em seu período de Tensão Pré-Menstrual. Esse período parece um mito e nem todas acreditam que ele, de fato, existe.

Sou dessas que passam pela TPM de forma concreta e em volume máximo. Nem eu me aguento com a minha rabugice e chatice.

Uma coisa de positivo acontece e eu me sinto de alma lavada. Nada fica engasgado na garganta e eu vomito tudo o que ficou entalado durante o mês. Se tem uma coisa boa em minha vida é que eu não vou morrer de enfarto por ter guardado mágoas por um longo tempo.

Aprendi a colocar para fora tudo aquilo que não me agrada ou que me gera algum incômodo. Há quem goste, quem desgoste e quem fique até chateado! Não me importo nem um pouco.

Cara feia para mim é fome e eu sou mesmo assim!!!!

Bjs

Nanda

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Dia de embelezar o físico e a alma

4 out

Toda mulher precisa de um tempo para cuidar de si. As idas ao salão de beleza são atividades essenciais para a beleza e auto estima de uma mulher.

Quem não gosta de se sentir cuidada e acarinhada?! O tratamento das unhas não é só uma questão de beleza mas, de higiene pessoal. Peles, unhas quebradas e com esmalte descascado são indícios de desleixo.

Uma boa hidratação nos cabelos, corte para alinhamento das pontas e tinta para esconder os fios brancos iniciais são necessários para manter a auto estima feminina. Afinal, dizem que o nosso poder de sedução está nos cabelos.

Cuidados com a pele e com o corpo estão relacionados com a nossa saúde. Uma deliciosa massagem corporal faz milagres no nosso humor.

Que mulher não gosta de se sentir bonita?

Bjs

Nanda

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Mulher independente

12 jul

Este post é direcionado para as mulheres guerreiras e batalhadoras, para aquelas super executivas que conquistam posição de poder e sucesso.

E quem disse que o preconceito não existe?? A maioria dos homens ficam amedrontados quando encontram mulheres assim. Se sentem intimidados por serem coadjuvantes.

Geralmente, as mulheres “poderosas” são chamadas de homens de saia pois agem e pensam “como homens” em um mundo que é mais masculino.

Eu me divirto com essas colocações. Somos mulheres e pensamos como mulheres. Quem disse que uma mulher não pode ser objetiva e racional, direta e financista?

Podemos sim!

Bjs

Nanda

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Surpresas de filhas

10 maio

Não nego que me emociono com as surpresas que as filhas preparam nos dias das mães. Este ano foi bem especial e inesquecível! Recebi café da manhã, homenagem no Instagram e presentinhos maravilhosos.

Daqui a uns dias vou postar uns looks inacreditáveis e super elegantes que ganhei é que achei a minha cara.

Espero que todas as mamães tenham tido um dia especial ontem, de muito amor e carinho com seus filhos, de felicidade com a família, e de lembranças maravilhosas para toda a eternidade!

Bjs

Nanda

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Mulher bem cuidada

19 abr

Pandemia não é desculpa para desleixo. As mulheres devem se cuidar para manter a estima elevada e a sensação de bem estar.

Não consigo entender como uma mulher pode ficar com unhas sem cuidado, descascadas, cabelos desgrenhados, com raiz sem pintura, pele oleosa, sem a limpeza adequada.

Não é só a questão financeira que está relacionada com esses cuidados. As unhas podem ser cuidadas pela própria pessoa, passando assim um aspecto de limpeza e higiene pessoal.

Acredito que a aparência bem cuidada de uma mulher transmite a segurança dela e o que ela é de verdade.

Bjs

Nanda

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Mulher inteligente

19 mar

Li esse texto no Instagram de uma amiga e me apaixonei! Acessem:

𝑶 𝑺𝒆𝒈𝒓𝒆𝒅𝒐 𝒅𝒐 𝑺𝒂𝒃𝒆𝒓 𝑶𝒇𝒊𝒄𝒊𝒂𝒍 (@osegredodosaber) • Fotos e vídeos do Instagram

“Quantos homens ouvi dizer que querem uma mulher inteligente em suas vidas!

Gostaria de encorajá-los a pensar sobre isso. Mulheres inteligentes Elas tomam decisões por si mesmas, têm seus próprios desejos e estabelecem limites. Você nunca será o centro da vida delas, porque ela gira em torno de si mesma.

Uma mulher inteligente não será manipulada ou chantageada, ela não engole culpa, assume responsabilidades.

Mulheres inteligentes questionam, analisam, argumentam, elas não estão satisfeitas, elas avançam. Essas mulheres tiveram vida antes de você e sabem que continuarão a tê-la quando você partir. Elas estão aqui para avisar, não para pedir permissão.

Essas mulheres não procuram no parceiro um líder para seguir, um pai que resolverá suas vidas ou um filho para resgatar. Elas não querem segui-lo ou liderar o caminho para ninguém, elas querem andar ao seu lado.

Elas sabem que a vida livre de violência é um direito, não é um luxo ou um privilégio.

Elas expressam raiva, tristeza, alegria e medo, porque elas sabem que o medo não as tornam fracas, da mesma maneira que a raiva não as tornam “masculinos”.

Essas duas emoções e as outras, juntas, a tornam humanas.

E agora! Uma mulher inteligente é livre porque lutou por sua liberdade. Mas ela não é uma vítima, ela é uma sobrevivente.

Não tente acorrentá-la, porque ela saberá como escapar. Lembre-se de que você já fez isso antes.

A mulher inteligente sabe que seu valor não está na aparência de seu corpo ou o que Ela faz com isso.

Pense duas vezes antes de julgá-la por idade, altura, volume ou comportamento sexual, porque isso é violência emocional e ela sabe disso.

Então … antes de abrir a boca para dizer o que você quer Para uma mulher “inteligente” em sua vida, pergunte-se se você realmente é feito para se encaixar na dela.”

(Gabriel García Marques)

Bjs

Nanda

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Dia das mulheres

8 mar

Hoje é o dia internacional das mulheres. Aquele dia para lembrarmos do quanto somos especiais e importantes para a família.

Hoje é aquele dia que mais me orgulho de ser uma heroína, a própria Mulher Maravilha!

Hoje lembramos do quanto vale a pena sermos multi função e darmos conta de mil atividades ao mesmo tempo.

Somos mulheres e precisamos nos cuidar pois a aparência conta muito, somos donas de casa e precisamos manter o lar limpo, organizado e abastecido, somos mães e precisamos educar os nossos filhos, dar atenção e todos os cuidados necessários, somos esposas e devemos ter o carinho diário com nossos maridos, somos profissionais e tomamos a nossa posição na sociedade, somos estudantes e buscamos aprender coisas novas.

Quem ousaria dizer que não somos Mulheres Maravilha?!

Bjs

Nanda

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Filha universitária

24 fev

Ainda não acredito que já tenho uma filha universitária…

Outro dia eu estava no ensino médio e decidia o que eu seria e o que eu faria de minha vida.

Outro dia eu via o meu nome na lista de aprovados e ouvia o meu nome na relação de aprovados pela rádio.

Outro dia eu começava o meu curso de engenharia civil e dava os primeiros passos para a minha vida profissional.

Outro dia eu fui a oradora da turma de formandos em engenharia civil e acreditava em um futuro melhor.

Outro dia eu estava grávida e iniciava o meu sonho em ser mãe.

Outro dia ela nasceu, ela deu os primeiros passos, ela teve o primeiro dia na escola, ela cresceu…

É! O tempo passa rápido!!!

Bjs

Nanda

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Energia de adolescente

25 jan

Quanto mais amadurecemos e ganhamos experiência de vida mais tempo precisamos para o ócio, cochilos e descansos. Não temos mais a energia sem fim dos nossos vinte anos.

Vejo os adolescentes, amigos de minhas filhas, em casa e admiro a energia inesgotável que eles possuem. Transformam um dia de 24 em 48 horas sem nenhuma sequela no dia seguinte.

Bebem e misturam todo o tipo de álcool sem deixar a peteca cair. Ou até deixam mas, com uma recuperação digna de estudo.

Quem dera eu ter um pouquinho dessa energia!

Bjs

Nanda

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Armário compartilhado

5 nov

Sempre gostei da minha privacidade e de cuidar das minhas coisas com bastante cuidado. Nunca emprestei roupas e acessórios para as amigas pois, sabia que qualquer descuido delas iria afetar a nossa amizade.

Mas, minhas filhas cresceram e, aqui estou eu pagando a minha língua. Nós três calçamos o mesmo número de sapato e, usamos praticamente o mesmo manequim.

O meu armário, que sempre foi só meu, agora está compartilhado e, lá se foi a minha privacidade. Quando vejo nas fotos e postagens delas, estão usando minhas bolsas, sapatos e, até mesmo, roupas.

Ó vida, ó céus, ó azar!

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74 #nandabahia.com #filhas #armariocompartilhado

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