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Avaliação do primeiro semestre das metas para 2021

30 jun

Depois de um ano tão turbulento, os nossos objetivos se tornam pequenos e bem previsíveis. No meio de uma pandemia, fica difícil imaginar viagens, festas e grandes eventos sem a tão sonhada cura para o COVID-19.

De qualquer forma, não podemos perder as esperanças. Então, por que não sonhar?

Meta de Mundo

“Desejo um mundo mais igualitário, sem diferenças abissais entre as pessoas, onde a meritocracia seja a lei, onde a política e o dinheiro não tenham tanta importância. Este é o mundo que eu desejo para os meus netos.”

Sei que meu sonho se trata de uma utopia e, consequentemente, impossível de ser alcançado mas, posso avaliar o sucesso pelos passos que conseguimos dar. Gosto de ver a regras de vacinação sendo cumpridas. Gosto de saber que os critérios de idade e prioridade estão sendo seguidos. Gosto de ver a evolução da vacinação no país e no mundo. Agradeço por ter recebido a primeira dose da vacina. Rezo para que o mesmo aconteça com todos.

Meta alcançada: 30%

Meta de Vida

“Já tive muitas metas na vida. E sou vitoriosa por ter conquistado todas elas. Já quis atingir a maioridade, tirar a carteira de motorista, me formar na carreira que escolhi, arranjar um marido apaixonado, comprar a casa própria, ter filhos, ter sucesso no trabalho, viajar…

Hoje a minha meta de vida é ter saúde, ter mais qualidade de vida, ter o convívio com a minha família, inclusive, meus pais, ver as conquistas das minhas filhas e, envelhecer bem!”

Essa é uma meta bem difícil, requer tempo e não conseguirei atingi-la em apenas um ano. Mas, cada passo conquistado é uma vitória. Toda a minha família ter vencido o Covid já foi um grande acontecimento. Agora só falta o meu pai se libertar do vírus e das sequelas dele. Estamos na torcida e com muita esperança. Estarmos com saúde é a nossa maior vitória e, por isso, vejo que estamos no caminho certo para o cumprimento da meta.

Meta alcançada: 50%

Meta Pessoal

“Bem que eu quero umas coisas bem difíceis: comer o que desejo sem engordar, viajar o mundo inteiro, não precisar trabalhar, ter o corpo perfeito sem investir e sofrer com os tratamentos estéticos. Será que eu estou querendo muito????”

Sim, sempre eu quero muito. Mas, aprendi a ser feliz com o que tenho. Não posso comer o que quero sempre mas, como aquilo que posso e quando posso. A manutenção do peso é uma regra em minha vida. Me permito engordar durante o verão e emagrecer tudo logo em seguida. A pandemia está durando muito mais do que o que esperávamos e já sinto muita falta das viagens, então me conformo com a companhia da família e o trabalho, que nos ajuda a ocupar o tempo. E sigo feliz!

Meta alcançada: 80%

Metas para o Brasil

“Lá vem o papinho de política… Eu não voto em partidos, escolho pessoas, então, gostaria que o povo escolhesse melhor seus governantes e representantes, desejo que o resultado de uma eleição seja respeitado, que nossos eleitos façam valer a confiança das pessoas, que as aparências não nos enganem, que as pessoas se importem menos com as outras e vivam mais.”

Confesso que essa polarização que vivemos hoje não melhora em nada o desenvolvimento do nosso país. Não deveríamos nos considerar direita ou esquerda. Deveríamos nos preocupar com a qualidade de vida das pessoas, de forma que o mínimo necessário fosse um direito de todos, assim como o trabalho e o acesso ao estudo. Deveríamos não nos preocupar com aqueles que acumulam riquezas desde que seja com o suor do próprio trabalho. Que sonho!

Ando muito enjoada das notícias atuais. Somos obrigados a tomar partido mesmo quando não queremos. E se eu achar pontos positivos e negativos em ambos os lados? Por que é tão difícil a aceitação das nossas escolhas?

Meta alcançada: 10%

Meta do Mimimi

“Quero que todos os “mimimis” desapareçam, que as pessoas entendam que a cor não importa, que o gênero não importa, que a sexualidade não importa. Que o que importa de verdade é a inteligência, a capacidade de resolução de problemas, a gana de crescer e conquistar metas. Desejo menos cotas e mais igualdade de oportunidades, melhores escolas para todos e menos profissionais de nível superior medíocres.”

O mundo está muito chato. Nada mais pode ser dito. As pessoas precisam medir as palavras e perder a autenticidade para não correr risco de cometer alguma gafe. O mundo está cheio de pessoas preconceituosas e armadas para a guerra.

Somos todos iguais desde o nascimento, homens e mulheres sem diferença. Alguns com mais oportunidades que outros. Porém, mesmo com as oportunidades oferecidas não há a garantia que serão abraçadas por eles. Nos resta a esperança de seguir em frente em busca das nossas conquistas.

Meta alcançada: 10%

Enfim… um planejamento diferente para um ano que tem tudo para ser diferente e está sendo diferente.

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74 #nandabahia.com #metas

Avaliação do primeiro trimestre das metas para 2021

31 mar

Depois de um ano tão turbulento, os nossos objetivos se tornam pequenos e bem previsíveis. No meio de uma pandemia, fica difícil imaginar viagens, festas e grandes eventos sem a tão sonhada cura para o COVID-19.

De qualquer forma, não podemos perder as esperanças. Então, por que não sonhar?

Meta de Mundo

“Desejo um mundo mais igualitário, sem diferenças abissais entre as pessoas, onde a meritocracia seja a lei, onde a política e o dinheiro não tenham tanta importância. Este é o mundo que eu desejo para os meus netos.”

Sei que meu sonho se trata de uma utopia e, consequentemente, impossível de ser alcançado mas, posso avaliar pelos passos que conseguimos dar. Gosto de ver a regras de vacinação sendo cumpridas. Gosto de saber que os critérios de idade e prioridade estão sendo cumpridos. Que a consciência daqueles que tentam burlar as regras fique pesada.

Meta de Vida

“Já tive muitas metas na vida. E sou vitoriosa por ter conquistado todas elas. Já quis atingir a maioridade, tirar a carteira de motorista, me formar na carreira que escolhi, arranjar um marido apaixonado, comprar a casa própria, ter filhos, ter sucesso no trabalho, viajar…

Hoje a minha meta de vida é ter saúde, ter mais qualidade de vida, ter o convívio com a minha família, inclusive, meus pais, ver as conquistas das minhas filhas e, envelhecer bem!”

Essa é uma meta vem longa e não conseguirei atingi-la em apenas um ano. Mas, cada passo conquistado é uma vitória. Toda a minha família ter vencido o Covid já foi um grande acontecimento. Estarmos com saúde é nosso mérito e, por isso, vejo que estamos no caminho certo para o cumprimento da meta.

Meta Pessoal

“Bem que eu quero umas coisas bem difíceis: comer o que desejo sem engordar, viajar o mundo inteiro, não precisar trabalhar, ter o corpo perfeito sem investir e sofrer com os tratamentos estéticos. Será que eu estou querendo muito????”

Sim, sempre eu quero muito. Mas, aprendi a ser feliz com o que tenho. Não posso comer o que quero sempre mas, como aquilo que posso e quando posso. A manutenção do peso é uma regra em minha vida. Me permito engordar durante o verão e emagrecer tudo logo em seguida. A pandemia não nos permite viagens, então me conformo com a companhia da família e o trabalho. E sigo feliz!

Metas para o Brasil

“Lá vem o papinho de política… Eu não voto em partidos, escolho pessoas, então, gostaria que o povo escolhesse melhor seus governantes e representantes, desejo que o resultado de uma eleição seja respeitado, que nossos eleitos façam valer a confiança das pessoas, que as aparências enganem menos, que as pessoas se importem menos e vivam mais.”

Confesso que essa polarização que vivemos hoje não melhora em nada o desenvolvimento do nosso país. Não deveríamos nos considerar direita ou esquerda. Deveríamos nos preocupar com a qualidade de vida das pessoas, de forma que o mínimo necessário fosse um direito de todos, assim como o trabalho e o acesso ao estudo. Deveríamos não nos preocupar com aqueles que acumulam riquezas desde que seja com o suor do próprio trabalho. Que sonho!

Meta do Mimimi

“Quero que todos os “mimimis” desapareçam, que as pessoas entendam que a cor não importa, que o gênero não importa, que a sexualidade não importa. Que o que importa de verdade é a inteligência, a capacidade de resolução de problemas, a gana de crescer e conquistar metas. Desejo menos cotas e mais igualdade de oportunidades, melhores escolas para todos e menos profissionais de nível superior medíocres.”

O mundo está muito chato. Nada mais pode ser dito. A grande prova foi um BBB ridículo, cheio de pessoas preconceituosas e armadas para a guerra.

Somos todos iguais desde o nascimento, homens e mulheres sem diferença. Alguns com mais oportunidades que outros. Porém, as oportunidades oferecidas não significa que serão abraçadas por eles. Nos resta a esperança de seguir em frente em busca das nossas conquistas.

Meta alcançada: 10%

Enfim… um planejamento diferente para um ano que tem tudo para ser diferente e está sendo diferente.

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74 #nandabahia.com #metas

Metas para 2021

4 jan

Depois de um ano tão turbulento, os nossos objetivos se tornam pequenos e bem previsíveis. No meio de uma pandemia, fica difícil imaginar viagens, festas e grandes eventos sem a tão sonhada cura para o COVID-19.

De qualquer forma, não podemos perder as esperanças. Então, por que não sonhar?

Meta de Mundo

Desejo um mundo mais igualitário, sem diferenças abissais entre as pessoas, onde a meritocracia seja a lei, onde a política e o dinheiro não tenham tanta importância. Este é o mundo que eu desejo para os meus netos.

Meta: 100%

Meta de Vida

Já tive muitas metas na vida. E sou vitoriosa por ter conquistado todas elas. Já quis atingir a maioridade, tirar a carteira de motorista, me formar na carreira que escolhi, arranjar um marido apaixonado, comprar a casa própria, ter filhos, ter sucesso no trabalho, viajar…

Hoje a minha meta de vida é ter saúde, ter mais qualidade de vida, ter o convívio com a minha família, inclusive, meus pais, ver as conquistas das minhas filhas e, envelhecer bem!

Meta: 100%

Meta Pessoal

Bem que eu quero umas coisas bem difíceis: comer o que desejo sem engordar, viajar o mundo inteiro, sem precisar trabalhar, ter o corpo perfeito sem investir e sofrer com os tratamentos estéticos. Será que eu estou querendo muito????

Meta: 100%

Metas para o Brasil

Lá vem o papinho de política… Eu não voto em partidos, escolho pessoas, então, gostaria que o povo escolhesse melhor seus governantes e representantes, desejo que o resultado de uma eleição seja respeitado, que nossos eleitos façam valer a confiança das pessoas, que as aparências enganem menos, que as pessoas se importem menos e vivam mais.

Meta: 100%

Meta do Mimimi

Quero que todos os “mimimis” desapareçam, que as pessoas entendam que a cor não importa, que o gênero não importa, que a sexualidade não importa. Que o que importa de verdade é a inteligência, a capacidade de resolução de problemas, a gana de crescer e conquistar metas. Desejo menos cotas e mais igualdade de oportunidades, melhores escolas para todos e menos profissionais de nível superior medíocres.

Meta: 100%

Enfim… um planejamento diferente para um ano que tem tudo para ser diferente.

Bjs

Nanda

Avaliação das Metas para 2020

30 dez

Quem já me conhece sabe que costumo me avaliar trimestralmente sobre todo o planejamento feito no início do ano.

“Como é de costume, gosto de me planejar e estabelecer metas para cumprir durante o ano. Vivo e respiro vencer desafios e atingir meus objetivos.

Não consigo deixar a vida me levar. Sou dessas que olha para o futuro e sabe bem o que espera dele. E corro atrás para fazer as coisas acontecerem.

Algumas metas são imprescindíveis na vida da gente como, por exemplo: a saúde, o trabalho, o lazer, a família e o equilíbrio pessoal.

Apesar deste ser um ano atípico e que nenhum planejamento funcionou bem, vamos lá!”

Saúde

“Desejo viver saudável e envelhecer bem. Isso significa estar de bem com o meu corpo, com o peso ideal (o mesmo desde que casei há 20 anos), sem dores, com disposição para a vida. A boa alimentação é uma necessidade. Deixar as “porcarias” de lado e me dedicar mais aos exercícios serão meu grande foco nesse ano. Chegar aos cinquenta (ainda está bem longe!) com carinha de trinta é tudo de bom! Que morram de inveja as inimigas!!!!!!”

Tudo ia muito bem até essa pandemia começar. Peso ok, saúde ok, foco ok, exercícios ok. Até comecei a lutar boxe 🥊 para estimular o corpo. Quarentena geral, paradeira geral. Nada ficou no lugar, sem exercícios, sem boxe, sem perspectivas, com medo!

Depois de um período inédito na minha vida, sem exercícios, já voltei à atividade novamente desde setembro. Mas, o ritmo não é o mesmo, a força de vontade não é a mesma e, claro, os resultados são insatisfatórios. Agora não é hora de reestabelecer a rotina, dar uma enxugada no corpo ou focar no verão, pois ele já chegou e as festas e férias tomam conta dos meus dias. Ou seja, a meta foi adiada para 2021.

Pelo menos, a saúde continua intacta e isso já é uma grande vitória!

Meta: 70% cumprida.

Trabalho

“Já fiz muitas coisas na minha vida profissional e, nesse ano tenho mais um obstáculo a vencer. Transformar o meu novo desafio profissional em um sucesso. E vou conseguir. Não será fácil, tenho muito a trabalhar e a aprender mas, com dedicação e paciência sei que vou chegar lá!”

Quando eu pensei que o ano ia começar de verdade ele não começou. Muito pelo contrário, tudo parou, tudo fechou, todos ficaram em casa.

Impossível planejar o futuro. O lema passou a ser a sobrevivência. E consegui! Muitas noites sem dormir, planos e mais planos, definições de estratégias, medo e frio na barriga e … sobrevivemos!

Bastou acreditar, trabalhar certo, cortar custos, investir no planejamento, negociar bem. Há males que vêm para o bem. Todo o medo me fez colocar em prática todos os planos em um prazo menor.

Continuo acreditando que, no próximo ano, tudo dará mais certo ainda!

Meta: 100% cumprida.

Lazer

“Todo mundo precisa de um momento de ócio, para colocar os pés para cima, ler um livro, assistir um filme, papear com amigos, beber um vinho (ou champagne!), ir às compras… Melhor ainda se puder fazer viagens, sair da rotina, ficar em bons hotéis, conhecer o mundo. Quero me permitir mais ócio, mais tempo com amigos, mais leituras e filmes, mais vida!”

Parece até piada mas, apesar de não ter feito nenhuma viagem, sair da rotina foi o que mais fiz. A quarentena nos levou a uma reflexão profunda, jamais li tantos livros em um único ano, jamais assisti tantos filmes como em 2020. Ficamos próximos dos amigos por causa da tecnologia. Só mesmo a família (avós, tios, pais) ficou de escanteio por causa da distância.

Agora, tudo já retornou a um novo normal. O trabalho tem consumido toda a minha energia porém, com a chegada do verão, vou me permitir um pouco de relaxamento e férias!

Meta: 90% cumprida.

Família

“A harmonia familiar traz a paz necessária para que possamos estar conectados com os nossos objetivos. Procuro me afastar de brigas e confusões. Aprendi a tomar conta da minha vida e respeitar a forma de ser dos outros. Vi que não vale a pena tentarmos mudar a maneira de ser das pessoas para que elas atendam às nossas expectativas. Filhos, marido, pai, mãe, familiares e amigos devem conviver em harmonia, respeitando as diferenças entre eles. Defeitos todos temos mas, as qualidades de cada um são o que realmente importa. Paz é o meu desejo!”

Taí uma meta que podemos considerar cumprida pelo ano inteiro. Essa quarentena uniu a família (pais e filhos) e nos fez aprender muito sobre sobrevivência. Gostei de ver as meninas assumindo responsabilidades, pude conhecer mais detalhes sobre a minha própria casa. Pudemos passar mais tempo juntos e nos conhecermos melhor. Treinamos a paciência e resignação por não podermos fazer aquilo a que estávamos acostumados. Só não tive coragem de me aventurar nos mistérios da cozinha. Talvez em uma outra vida!

Meta: 100% cumprida.

Equilíbrio pessoal

“Sempre fui uma pessoa decidida e procuro seguir a minha vida tomando as decisões que mais se adequem à minha forma de ser. Deixo a ansiedade de lado, aprendi que tudo só acontece na hora certa. Não adianta colocarmos o carro na frente dos bois pois, o resultado não será diferente. O equilíbrio da vida está em saber dosar o tempo de trabalho e os momentos de lazer e descanso para que o corpo e a mente estejam saudáveis. Esse é o meu lema!”

Passamos momentos de muitas incertezas e, só mesmo tendo muito equilíbrio emocional para lidar com o inesperado e com o desconhecido. Aproveitei a leitura para conseguir a calma que preciso para seguir em frente. A falta dos amigos e das viagens me tirou do prumo mas, a respiração e poder olhar diariamente o mar me trouxeram de volta a serenidade que necessito. O mergulho no trabalho me manteve no caminho certo equilibrado e cheio de objetivos. E a sensação de chegar ao final do ano com todos os objetivos cumpridos me enche de orgulho.

Meta: 100% cumprida.

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74 #nandabahia.com #metas

Avaliação do terceiro trimestre das Metas para 2020

30 set

Quem já me conhece sabe que costumo me avaliar trimestralmente sobre todo o planejamento feito no início do ano.

“Como é de costume, gosto de me planejar e estabelecer metas para cumprir durante o ano. Vivo e respiro vencer desafios e atingir meus objetivos.

Não consigo deixar a vida me levar. Sou dessas que olha para o futuro e sabe bem o que espera dele. E corro atrás para fazer as coisas acontecerem.

Algumas metas são imprescindíveis na vida da gente como, por exemplo: a saúde, o trabalho, o lazer, a família e o equilíbrio pessoal.

Apesar deste ser um ano atípico é que nenhum planejamento funcionou bem, vamos lá!”

Saúde

“Desejo viver saudável e envelhecer bem. Isso significa estar de bem com o meu corpo, com o peso ideal (o mesmo desde que casei há 20 anos), sem dores, com disposição para a vida. A boa alimentação é uma necessidade. Deixar as “porcarias” de lado e me dedicar mais aos exercícios serão meu grande foco nesse ano. Chegar aos cinquenta (ainda está bem longe!) com carinha de trinta é tudo de bom! Que morram de inveja as inimigas!!!!!!”

Tudo ia muito bem até essa pandemia começar. Peso ok, saúde ok, foco ok, exercícios ok. Até comecei a lutar boxe 🥊 para estimular o corpo. Quarentena geral, paradeira geral. Nada ficou no lugar, sem exercícios, sem boxe, sem perspectivas, com medo!

Depois de um período inédito na minha vida, sem exercícios, já voltei à atividade novamente. Agora é hora de reestabelecer a rotina, dar uma enxugada no corpo e focar no verão!

A saúde continua intacta e isso já é uma grande vitória!

Meta: 70% cumprida.

Trabalho

“Já fiz muitas coisas na minha vida profissional e, nesse ano tenho mais um obstáculo a vencer. Transformar o meu novo desafio profissional em um sucesso. E vou conseguir. Não será fácil, tenho muito a trabalhar e a aprender mas, com dedicação e paciência sei que vou chegar lá!”

Quando eu pensei que o ano ia começar de verdade ele não começou. Muito pelo contrário, tudo parou, tudo fechou, todos ficaram em casa.

Impossível planejar o futuro. O lema passou a ser a sobrevivência. E consegui! Algumas noites sem dormir, planos e mais planos, definições de estratégias, medo e frio na barriga e … vamos sobreviver sim!

Não sabemos como a nossa economia se comportará apesar da projeção ser bem otimista.

Continuo acreditando que tudo dará certo!

Meta: 70% cumprida.

Lazer

“Todo mundo precisa de um momento de ócio, para colocar os pés para cima, ler um livro, assistir um filme, papear com amigos, beber um vinho (ou champagne!), ir às compras… Melhor ainda se puder fazer viagens, sair da rotina, ficar em bons hotéis, conhecer o mundo. Quero me permitir mais ócio, mais tempo com amigos, mais leituras e filmes, mais vida!”

Parece até piada mas, nada de ócio foi possível nesse momento. Amigos só virtualmente, viagens só pela internet, sair da rotina, bem isso é verdade, do quarto para sala e só. Me dediquei a um livro por dia e muitos filmes. O trabalho de home office consumiu boa parte do meu tempo.

Agora, tudo já está retornando ao novo normal. O trabalho tem consumido toda a minha energia. Enquanto não posso viajar, vou colocando a mão na massa.

E ainda tenho esperança e acredito que tudo vai passar.

Meta: 70% cumprida.

Família

“A harmonia familiar traz a paz necessária para que possamos estar conectados com os nossos objetivos. Procuro me afastar de brigas e confusões. Aprendi a tomar conta da minha vida e respeitar a forma de ser dos outros. Vi que não vale a pena tentarmos mudar a maneira de ser das pessoas para que elas atendam às nossas expectativas. Filhos, marido, pai, mãe, familiares e amigos devem conviver em harmonia respeitando as diferenças entre eles. Defeitos todos temos mas, as qualidades de cada um é o que realmente importa. Paz é o meu desejo!”

Taí uma meta que podemos considerar cumprida pelo ano inteiro. Essa quarentena uniu a família e nos fez aprender muito sobre sobrevivência. Gostei de ver as meninas assumindo responsabilidades, pude conhecer mais detalhes sobre a minha própria casa. Pudemos passar mais tempo juntos e nos conhecermos melhor. Treinamos a paciência e resignação por não podermos fazer aquilo a que estávamos acostumados. Só não tive coragem de me aventurar nos mistérios da cozinha. Talvez em uma outra vida!

Meta: 100% cumprida.

Equilíbrio pessoal

“Sempre fui uma pessoa decidida e procuro seguir a minha vida tomando as decisões que mais se adequem à minha forma de ser. Deixo a ansiedade de lado, aprendi que tudo só acontece na hora certa. Não adianta colocarmos o carro na frente dos bois pois, o resultado não será diferente. O equilíbrio da vida está em saber dosar o tempo de trabalho e os momentos de lazer e descanso para que o corpo e a mente estejam saudáveis. Esse é o meu lema!”

Nesse momento de tantas incertezas só mesmo tendo muito equilíbrio emocional para lidar com o inesperado, com o desconhecido. Tenho aproveitado a leitura para conseguir a calma que preciso para seguir em frente. A falta dos amigos e das viagens me tira do prumo mas, a respiração e poder olhar diariamente o mar me trazem de volta a serenidade que necessito.

Meta: 80% cumprida.

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74 #nandabahia.com #metas

Avaliação do Primeiro Semestre das Metas para 2020

30 jun

Quem já me conhece sabe que costumo me avaliar trimestralmente sobre todo o planejamento feito no início do ano.

“Como é de costume, gosto de me planejar e estabelecer metas para cumprir durante o ano. Vivo e respiro vencer desafios e atingir meus objetivos.

Não consigo deixar a vida me levar. Sou dessas que olha para o futuro e sabe bem o que espera dele. E corro atrás para fazer as coisas acontecerem.

Algumas metas são imprescindíveis na vida da gente como, por exemplo: a saúde, o trabalho, o lazer, a família e o equilíbrio pessoal.

Então vamos lá!”

Saúde

“Desejo viver saudável e envelhecer bem. Isso significa estar de bem com o meu corpo, com o peso ideal (o mesmo desde que casei há 20 anos), sem dores, com disposição para a vida. A boa alimentação é uma necessidade. Deixar as “porcarias” de lado e me dedicar mais aos exercícios serão meu grande foco nesse ano. Chegar aos cinquenta (ainda está bem longe!) com carinha de trinta é tudo de bom! Que morram de inveja as inimigas!!!!!!”

Tudo ia muito bem até essa pandemia começar. Peso ok, saúde ok, foco ok, exercícios ok. Até comecei a lutar boxe 🥊 para estimular o corpo. Quarentena geral, paradeira geral. Nada ficou no lugar, sem exercícios, sem boxe, sem perspectivas, com medo!

Apenas a saúde continua intacta e isso já é uma grande vitória!

Meta: 50% cumprida.

Trabalho

“Já fiz muitas coisas na minha vida profissional e, nesse ano tenho mais um desafio a vencer. Transformar o meu novo desafio profissional em um sucesso. E vou conseguir. Não será fácil, tenho muito a trabalhar e a aprender mas, com dedicação e paciência sei que vou chegar lá!”

Quando eu pensei que o ano ia começar de verdade ele não começou. Muito pelo contrário, tudo parou, tudo fechou, todos ficaram em casa.

Impossível planejar o futuro. O lema é sobreviver um dia de cada vez. Não sabemos como a nossa economia se comportará.

Mas, continuo acreditando que tudo dará certo!

Meta: 50% cumprida.

Lazer

“Todo mundo precisa de um momento de ócio, para colocar os pés para cima, ler um livro, assistir um filme, papear com amigos, beber um vinho (ou champagne!), ir às compras… Melhor ainda se puder fazer viagens, sair da rotina, ficar em bons hotéis, conhecer o mundo. Quero me permitir mais ócio, mais tempo com amigos, mais leituras e filmes, mais vida!”

Parece até piada mas, nada todo ócio é possível nesse momento. Amigos só virtualmente, viagens só pela internet, sair da rotina, bem isso é verdade, do quarto para sala e só. Estou me dedicando a um livro por dia e muitos filmes. O trabalho de home office tem consumido boa parte do meu tempo. Mas, ainda tenho esperança e acredito que tudo vai passar.

Meta: 50% cumprida.

Família

“A harmonia familiar traz a paz necessária para que possamos estar conectados com os nossos objetivos. Procuro me afastar de brigas e confusões. Aprendi a tomar conta da minha vida e respeitar a forma de ser dos outros. Vi que não vale a pena tentarmos mudar a maneira de ser das pessoas para que elas atendam às nossas expectativas. Filhos, marido, pai, mãe, familiares e amigos devem conviver em harmonia respeitando as diferenças entre eles. Defeitos todos temos mas, as qualidades de cada um é o que realmente importa. Paz é o meu desejo!”

Taí uma meta que podemos considerar cumprida pelo ano inteiro. Essa quarentena uniu a família e nos fez aprender muito sobre sobrevivência. Gostei de ver as meninas assumindo responsabilidades, pude conhecer mais detalhes sobre a minha própria casa. Pudemos passar mais tempo juntos e nos conhecermos melhor. Treinamos a paciência e resignação por não podermos fazer aquilo a que estávamos acostumados. Só não tive coragem de me aventurar nos mistérios da cozinha. Talvez em uma outra vida!

Meta: 100% cumprida.

Equilíbrio pessoal

“Sempre fui uma pessoa decidida e procuro seguir a minha vida tomando as decisões que mais se adequem à minha forma de ser. Deixo a ansiedade de lado, aprendi que tudo só acontece na hora certa. Não adianta colocarmos o carro na frente dos bois pois, o resultado não será diferente. O equilíbrio da vida está em saber dosar o tempo de trabalho e os momentos de lazer e descanso para que o corpo e a mente estejam saudáveis. Esse é o meu lema!”

Nesse momento de tantas incertezas só mesmo tendo muito equilíbrio para lidar com o inesperado, com o desconhecido. Tenho aproveitado a leitura para conseguir a calma que preciso para seguir em frente. A falta dos amigos e das viagens me tira do prumo mas, a respiração e poder olhar diariamente o mar me trazem de volta a serenidade que necessito.

Meta: 70% cumprida.

Bjs

Nanda

Avaliação do Primeiro Trimestre das Metas para 2020

30 mar

Quem já me conhece sabe que costumo me avaliar trimestralmente sobre todo o planejamento feito no início do ano.

“Como é de costume, gosto de me planejar e estabelecer metas para cumprir durante o ano. Vivo e respiro vencer desafios e atingir meus objetivos.

Não consigo deixar a vida me levar. Sou dessas que olha para o futuro e sabe bem o que espera dele. E corro atrás para fazer as coisas acontecerem.

Algumas metas são imprescindíveis na vida da gente como, por exemplo: a saúde, o trabalho, o lazer, a família e o equilíbrio pessoal.

Então vamos lá!”

Saúde

“Desejo viver saudável e envelhecer bem. Isso significa estar de bem com o meu corpo, com o peso ideal (o mesmo desde que casei há 20 anos), sem dores, com disposição para a vida. A boa alimentação é uma necessidade. Deixar as “porcarias” de lado e me dedicar mais aos exercícios serão meu grande foco nesse ano. Chegar aos cinquenta (ainda está bem longe!) com carinha de trinta é tudo de bom! Que morram de inveja as inimigas!!!!!!”

Tudo ia muito bem até essa pandemia começar. Peso ok, saúde ok, foco ok, exercícios ok. Até comecei a lutar boxe 🥊 para estimular o corpo. Estava no bom caminho até o Covid 19 me pegar. Quarentena geral, paradeira geral, mas me recuperando muito bem.

Meta: 70% cumprida.

Trabalho

“Já fiz muitas coisas na minha vida profissional e, nesse ano tenho mais um desafio a vencer. Transformar o meu novo desafio profissional em um sucesso. E vou conseguir. Não será fácil, tenho muito a trabalhar e a aprender mas, com dedicação e paciência sei que vou chegar lá!”

Quando eu pensei que o ano ia começar de verdade ele não começou. Muito pelo contrário, tudo parou, tudo fechou, todos ficaram em casa. Mas, continuo acreditando que tudo dará certo!

Meta: 50% cumprida.

Lazer

“Todo mundo precisa de um momento de ócio, para colocar os pés para cima, ler um livro, assistir um filme, papear com amigos, beber um vinho (ou champagne!), ir às compras… Melhor ainda se puder fazer viagens, sair da rotina, ficar em bons hotéis, conhecer o mundo. Quero me permitir mais ócio, mais tempo com amigos, mais leituras e filmes, mais vida!”

Parece até piada mas, nada disso é possível nesse momento. Amigos só virtualmente, viagens só pela internet, sair da rotina, bem isso é verdade, do quarto para sala e só. Estou buscando tempo para leitura e filmes pois o trabalho de casa tem consumido boa parte do meu tempo. Mas, acredito que tudo vai passar.

Meta: 50% cumprida.

Família

“A harmonia familiar traz a paz necessária para que possamos estar conectados com os nossos objetivos. Procuro me afastar de brigas e confusões. Aprendi a tomar conta da minha vida e respeitar a forma de ser dos outros. Vi que não vale a pena tentarmos mudar a maneira de ser das pessoas para que elas atendam às nossas expectativas. Filhos, marido, pai, mãe, familiares e amigos devem conviver em harmonia respeitando as diferenças entre eles. Defeitos todos temos mas, as qualidades de cada um é o que realmente importa. Paz é o meu desejo!”

Taí uma meta que podemos considerar cumprida pelo ano inteiro. Essa quarentena uniu a família e nos fez aprender muito sobre sobrevivência. Gostei de ver as meninas assumindo responsabilidades, pude conhecer mais detalhes sobre a minha própria casa. Mas, infelizmente, não tive coragem de m aventurar nos mistérios da cozinha.

Meta: 100% cumprida.

Equilíbrio pessoal

“Sempre fui uma pessoa decidida e procuro seguir a minha vida tomando as decisões que mais se adequem à minha forma de ser. Deixo a ansiedade de lado, aprendi que tudo só acontece na hora certa. Não adianta colocarmos o carro na frente dos bois pois, o resultado não será diferente. O equilíbrio da vida está em saber dosar o tempo de trabalho e os momentos de lazer e descanso para que o corpo e a mente estejam saudáveis. Esse é o meu lema!”

Nesse momento de tantas incertezas só mesmo tendo muito equilíbrio para lidar com o inesperado, com o desconhecido.

Meta: 50% cumprida.

Bjs

Nanda

Metas para 2020

2 jan

Como é de costume, gosto de me planejar e estabelecer metas para cumprir durante o ano. Vivo e respiro vencer desafios e atingir meus objetivos.

Não consigo deixar a vida me levar. Sou dessas que olha para o futuro e sabe bem o que espera dele. E corro atrás para fazer as coisas acontecerem.

Algumas metas são imprescindíveis na vida da gente como, por exemplo: a saúde, o trabalho, o lazer, a família e o equilíbrio pessoal.

Então vamos lá!

Saúde

Desejo viver saudável e envelhecer bem. Isso significa estar de bem com o meu corpo, com o peso ideal (o mesmo desde que casei há 20 anos), sem dores, com disposição para a vida. A boa alimentação é uma necessidade. Deixar as “porcarias” de lado e me dedicar mais aos exercícios serão meu grande foco nesse ano. Chegar aos cinquenta (ainda está bem longe!) com carinha de trinta é tudo de bom! Que morram de inveja as inimigas!!!!!!

Meta: 100%

Trabalho

Já fiz muitas coisas na minha vida profissional e, nesse ano tenho mais um desafio a vencer. Transformar a minha nova empresa em um sucesso. E vou conseguir. Não será fácil, tenho muito a trabalhar e a aprender mas, com dedicação e paciência sei que vou chegar lá!

Meta: 100%

Lazer

Todo mundo precisa de um momento de ócio, para colocar os pés para cima, ler um livro, assistir um filme, papear com amigos, beber um vinho (ou champagne!), ir às compras… Melhor ainda se puder fazer viagens, sair da rotina, ficar em bons hotéis, conhecer o mundo. Quero me permitir mais ócio, mais tempo com amigos, mais leituras e filmes, mais vida!

Meta: 100%

Família

A harmonia familiar traz a paz necessária para que possamos estar conectados com os nossos objetivos. Procuro me afastar de brigas e confusões. Aprendi a tomar conta da minha vida e respeitar a forma de ser dos outros. Vi que não vale a pena tentarmos mudar a maneira de ser das pessoas para que elas atendam às nossas expectativas. Filhos, marido, pai, mãe, familiares e amigos devem conviver em harmonia respeitando as diferenças entre eles. Defeitos todos temos mas, as qualidades de cada um é o que realmente importa. Paz é o meu desejo!

Meta: 100%

Equilíbrio pessoal

Sempre fui uma pessoa decidida e procuro seguir a minha vida tomando as decisões que mais se adequem à minha forma de ser. Deixo a ansiedade de lado, aprendi que tudo só acontece na hora certa. Não adianta colocarmos o carro na frente dos bois pois, o resultado não será diferente. O equilíbrio da vida está em saber dosar o tempo de trabalho e os momentos de lazer e descanso para que o corpo e a mente estejam saudáveis. Esse é o meu lema!

Meta: 100%

Bjs

Nanda

Avaliação das Metas para 2019

31 dez

“Gosto de me planejar e estabelecer algumas metas para que eu possa cumprir durante o ano. Me avalio trimestralmente para acompanhar o meu desempenho.

Não criei muitas expectativas para este ano de 2019 mas, alguns sonhos sempre nos acompanham. Então vamos lá!”

É chegada a hora da avaliação do ano e, apresar de nada ter sido muito planejado para este ano, as coisas aconteceram em ritmo acelerado. Este foi um ano bem intenso e não consegui parar para respirar nem um pouquinho.

Família

“Harmonia familiar em nível máximo e o meu melhor na educação das meninas. Apesar de crescidas, elas ainda absorvem muito do meu tempo. Mas eu gosto assim e quero ter a sensação de dever cumprido.”

Vivo meu momento de dever cumprido mesmo. A família vai bem, muito obrigada! E a minha dedicação na criação das meninas sempre foi a minha prioridade. Já estou vendo frutos da educação e vejo meninas decididas, empenhadas em construírem um futuro e que não esperam as coisas caírem do céu. Minha primogênita já faz suas escolhas, viveu uma experiência única no exterior e já se mostra uma mulher bem madura. Aprendeu a dar mais valor a tudo o que tem. A minha caçula me surpreende a cada dia com seus conhecimentos e sua maturidade. E está caminhando com o seu processo de independência.

Meta: 100% cumprida.

Envelhecimento saudável

“Projeto gatinha aos cinquenta em modo “on”! Não quero voltar a ter vinte aninhos mas, quero chegar aos cinquenta com uma carinha de trinta! Uma ajeitadinha aqui, outra ajeitadinha ali, um peeling aqui, um creme acolá, pílulas no café da manhã, muita malhação e… “voilá”!”

Desde quando eu comecei este projeto, me dedico de corpo e alma. A malhação faz parte da minha vida, os cremes e as pílulas estão inclusos na minha rotina, as massagens são tão necessárias quanto a malhação e as “ajeitadinhas” são muito bem vindas. Tudo sem exagero!

Estou gostando do que tenho visto e das perspectivas do que está por vir. Poderia estar melhor se meu ano tivesse sido mais calmo e eu tivesse tido mais tempo para mim. Mas, na reta final, consegui manter o peso no ideal, sem variações há mais de vinte anos. Isso sim é uma grande vitória!

Meta: 100% cumprida.

Conhecimento

“Quem me conhece sabe que não consigo ficar parada. Preciso estar sempre descobrindo coisas novas, aprendendo, me construindo. Quero melhorar ainda mais o meu inglês e me coloco como desafio o Cambridge Advanced English Certificate.

Alem, é claro, de colocar em ação o Projeto conhecer o mundo! Ai se meu bolso permitisse… sonho, sonho, sonho. Não custa sonhar.”

Não consegui seguir à risca o meu projeto de dedicação intensiva ao aprimoramento da língua inglesa. O ano foi intenso demais e o meu tempo foi extremamente curto. Não abandonei o objetivo, afinal de contas, não me basta apenas falar e ser compreendida. Quero ser fluente como uma britânica e, para que isso aconteça, eu pratico. Só não pude priorizar como eu gostaria de ter feito. Por outro lado, apesar de ter dado um tempo nas aulas, tenho praticado como nunca nas viagens. E posso garantir que melhorei muitooooooo pois foram muitas.

E o meu conhecimento não se resume em línguas, tenho aprendido muito com meu novo desafio profissional e, confesso que tenho surpreendido a mim mesma. Aprender faz parte da vida e cabe a nós aproveitar bem esse aprendizado.

Meta: 100% cumprida.

Mundo melhor

“Não basta desejar um mundo melhor, é preciso fazer algo, trabalhar para que o sonho aconteça, contribuir para o crescimento da sociedade. Penso em ajudar mais a minha comunidade, sendo uma pessoa melhor para este mundo.”

Nós podemos ajudar a nossa sociedade de várias formas e, o começo deve ser sempre por aqueles que estão mais próximos de nós. De nada adianta sermos bons para o mundo se não somos bons com a nossa família. Além do mais, essa é uma meta na qual podemos melhorar sempre.

Eu procuro ajudar aos meus próximos, fazer o bem sem olhar a quem e ajudar aos mais necessitados. Mas sempre sinto que poderia ter feito mais, que dou conta de mais, que farei melhor… E farei!!! Preciso ainda melhorar muito no quesito ajudar ao próximo.

Meta: 70% cumprida.

Bjs

Nanda

Avaliação do terceiro trimestre das Metas para 2019

30 set

Gosto de me planejar e estabelecer algumas metas para que eu possa cumprir durante o ano. Me avalio trimestralmente para acompanhar o meu desempenho.

Não criei muitas expectativas para este ano de 2019 mas, alguns sonhos sempre nos acompanham. Então vamos lá!

É chegada a hora da terceira avaliação trimestral e, apresar de nada ter sido muito planejado para este ano, as coisas estão acontecendo e o ritmo está acelerado. Este tem sido um ano bem intenso e ainda não consegui parar para respirar nem um pouquinho.

Família

“Harmonia familiar em nível máximo e o meu melhor na educação das meninas. Apesar de crescidas, elas ainda absorvem muito do meu tempo. Mas eu gosto assim e quero ter a sensação de dever cumprido.”

Vivo meu momento de dever cumprido mesmo. A família vai bem, muito obrigada! E a minha dedicação na criação das meninas sempre foi a minha prioridade. Já estou vendo frutos da educação e vejo meninas decididas, empenhadas em construírem um futuro e que não esperam as coisas caírem do céu. Minha primogênita já faz suas escolhas, está vivendo uma experiência única no exterior e já se mostra uma mulher bem madura. A minha caçula me surpreende a cada dia com seus conhecimentos e sua maturidade.

Meta: 100% cumprida.

Envelhecimento saudável

“Projeto gatinha aos cinquenta em modo “on”! Não quero voltar a ter vinte aninhos mas, quero chegar aos cinquenta com uma carinha de trinta! Uma ajeitadinha aqui, outra ajeitadinha ali, um peeling aqui, um creme acolá, pílulas no café da manhã, muita malhação e… “voilá”!

Desde quando eu comecei este projeto, me dedico de corpo e alma. A malhação faz parte da minha vida, os cremes e as pílulas estão inclusos na minha rotina, as massagens são tão necessárias quanto a malhação e as “ajeitadinhas” são muito bem vindas. Tudo sem exagero!

Estou gostando do que tenho visto e das perspectivas do que está por vir. Poderia estar melhor se meu ano tivesse sido mais calmo e eu tivesse tido mais tempo para mim.

Meta: 100% cumprida.

Conhecimento

“Quem me conhece sabe que não consigo ficar parada. Preciso estar sempre descobrindo coisas novas, aprendendo, me construindo. Quero melhorar ainda mais o meu inglês e me coloco como desafio o Cambridge Advanced English Certificate.

Alem, é claro, de colocar em ação o Projeto conhecer o mundo! Ai se meu bolso permitisse… sonho, sonho, sonho. Não custa sonhar.”

Não consegui seguir à risca o meu projeto de dedicação intensiva ao aprimoramento da língua inglesa. O ano está intenso demais e o meu tempo está curto. Também não abandonei o objetivo, afinal de contas, não me basta apenas falar e ser compreendida. Quero ser fluente como uma britânica e, para que isso aconteça, eu pratico. Só não pude priorizar como eu gostaria de ter feito. Por outro lado, apesar de ter dado um tempo nas aulas, tenho praticado como nunca. E posso garantir que melhorei muitooooooo.

E o meu conhecimento não se resume em línguas, tenho aprendido muito com meu novo desafio profissional e, confesso que tenho surpreendido a mim mesma.

Meta: 80% cumprida.

Mundo melhor

“Não basta desejar um mundo melhor, é preciso fazer algo, trabalhar para que o sonho aconteça, contribuir para o crescimento da sociedade. Penso em ajudar mais a minha comunidade, sendo uma pessoa melhor para este mundo.”

Nós podemos ajudar a nossa sociedade de várias formas e, o começo deve ser sempre por aqueles que estão mais próximos de nós. De nada adianta sermos bons para o mundo se não somos bons com a nossa família. Além do mais, essa é uma meta na qual podemos melhorar sempre.

Eu procuro ajudar aos meus próximos, fazer o bem sem olhar a quem e ajudar aos mais necessitados. Mas sempre sinto que poderia ter feito mais, que dou conta de mais, que farei melhor… E farei!!!

Meta: 70% cumprida.

Bjs

Nanda

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