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A semana foi assim

19 jan

A semana foi assim..

Bjs

Nanda

O verão está assim

12 jan

A minha semana de férias foi assim…

Bjs

Nanda

2 jan

Metas para 2018

O ano novo já vai começar e preciso estabelecer quais são minhas principais metas. Não quero deixar o ano simplesmente passar sem, pelo menos, tentar direcionar minhas ações para as minhas vontades.

Carreira

Nesse aspecto preciso de uma direção. Vivo de um passado de sucesso e de escolhas feitas e não tão bem aceitas. Hoje, vivo sendo algo que não imaginei e nem gostaria de ser. Preciso repensar, reiniciar e ativar novamente meu modo executiva. Já estou sentindo muita falta…

Amor

O amor precisa de cuidados diários para sobreviver ao tempo. Todo mundo precisa de cuidados e de carinhos, até mesmo a Mulher Maravilha tem seus momentos de fraqueza e carência. Então, em 2018, quero ser amada (mais!) e cuidada. Quero colo e cafuné, quero dengo e beijinhos, quero falar e ser ouvida…

Saúde / Beleza

Envelhecer bem é minha principal meta. Malhação e cuidados com o corpo são importantes para a saúde e para uma boa velhice. Os cuidados com a beleza são prioridade para mim. Mas, para 2018, eu quero mesmo um par de seios novos. Me aguardem!!!!

Família

Quero um ano mais tranquilo e harmonioso nas questões familiares. Educação dos filhos é sempre um assunto difícil de ser equalizado entre um casal. E quando estamos falando de adolescentes, tudo fica mais complexo. Acima de tudo quero a felicidade das minhas filhas e minha também.

Sonhos

Quero continuar sendo a mulher sonhadora que sou. Acredito que vou morrer assim, sonhando, imaginando, querendo, voando e aterrizando. Foi sonhando que cheguei no lugar que estou e me transformei na pessoa que sou. Os sonhos são uma prévia do que queremos para a nossa vida. E o fazer acontecer só depende de nós mesmos.

Bjs

Nanda

Retrospectiva 2017

29 dez

O começo do ano foi de preparação para as férias e muita coisas para resolver. Em seguida, um período de ócio, sal e sol, perfeito para esvaziar a cabeça e descansar o corpo.

Já passou o carnaval e o ano começou. Ai que falta eu sinto da minha vida corrida de profissional… Porém, as tarefas de mãe e dona de casa têm absorvido grande parte do meu tempo. Também, já era hora de perder os quilos extras ganho durante as férias. Força, foco e suor e consegui eliminar os dez quilos que tinha acumulado e estavam me incomodando. E consegui.

O ano a todo vapor e eu confesso que me senti bastante perdida. Apesar de cheia de atividades e compromissos, sempre faltava algo. Um ano de dúvidas, cheia de questionamentos que ainda não estão resolvidos. Um ano de amadurecimento e de aprendizado.

Este foi um ano de projetos iniciados e nenhum concluído, portanto, sem grandes realizações. Espero que 2018 seja definitivo para a conclusão de boa parte dos meus projetos e fechamentos de ciclos. E, claro, de início de novas fases.

Com relação às amizades, o ano foi maravilhoso! Ano de novos amigos, de cultivo de antigas amizades e de muitas risadas nos grupos.

No aspecto financeiro o ano de 2017 foi bem melhor que o ano anterior. Apesar da crise política que nosso país vive, a economia está se recuperando, aos poucos.

Estou encerrando o ano me sentindo um tanto quanto cansada, realmente precisando de férias. E, desejando que 2018 seja um ano de paz, harmonia e muito equilíbrio nas minhas escolhas e caminhos a seguir.

Bjs

Nanda

Avaliação anual das metas para 2017

28 dez

O ano passou e quero avaliar como foi a realização dos meus sonhos e das metas estabelecidas.

1) Bem estar

“Neste ano quero me preocupar com as coisas realmente importantes. Dizem que só o peru morre de véspera, e eu só vou morrer no meu dia, então, nada de noites de insônia, de preocupações absurdas com o que ainda não aconteceu. Quero manter o meu ritmo de malhação para que meu corpo esteja saudável, cuidar da beleza para que eu possa envelhecer bem e sempre bonita. Quero dizer não quando eu não esteja com vontade de fazer algo e fazer as coisas que me dão prazer constantemente. Quero aprender a ficar um tempo sem fazer nada , sem culpa e estresse pois, nesses momentos me conecto com meu eu interior e reflito sobre minhas ações. Quero não me arrepender pelo que deixei de fazer e fazer o que quero sem me arrepender.”

Acho que este ano de 2017 eu não cumpri nenhuma meta inteiramente!!!!!!! Foi um ano de muitos questionamentos pessoais, dúvidas e incertezas sobre o futuro. Mas, com relação ao meu bem estar, aprendi a só escutar o que quero e fazer apenas o que tenho vontade. Aliás, a fazer exatamente o que tenho vontade. Não me permito perder o sono por nenhum problema que seja. Aprendi a controlar mais a minha ansiedade e passei a não engolir mais sapos e sim, saboreá-los com calma e um bom tempero. Comecei a ensinar à minha família que eu sou prioridade e que se eu não quiser, não há santo que me faça mudar de ideia. Comecei a mostrar que sou humana, feita de carne e osso e, completamente, imperfeita.

Resumindo, preciso melhorar muito mais.

Meta: 50%.

2) Conhecimento

“Gosto de conhecer um pouco de tudo, de todos e do mundo, então, como este não será um ano favorável a muitas viagens, vou me dedicar ao conhecimento por meio dos livros. Quero me infiltrar, cada vez mais, no mundo das minhas filhas para compreendê-las melhor e ajudá-las nos seus caminhos de conhecimento. Quero incentivá-las a gostar de boa música e mostrar um pouco do cinema clássico do mundo. Quero voltar a praticar inglês e espanhol para melhorar, cada vez mais, a fluência nas línguas.”

Essa meta me deu muito trabalho. Acho que, definitivamente, o ano de 2017 não foi escolhido para eu trabalhar o meu conhecimento. Até que não foram tão poucas as viagens assim, e pude absorver um pouco de cultura nelas. Alguns livros lidos porém, ainda muitos por ler, e raros filmes interessantes assistidos. Vou ficar de recuperação nas aulinhas de inglês e espanhol.

Quanto às minhas filhas, mergulhei bastante no mundo adolescente e procurei entender melhor a realidade delas. Procuro estar sempre perto e me tornar a melhor amiga das minhas filhas. Fiz questão de participar das festas e das conquistas de cada etapa. Que venha o próximo Salvador Fest e Festival de Verão.

Acho que cumpri uma boa parte das metas propostas.

Meta: 80%.

3) Profissional

“Quero me reencontrar profissionalmente e fazer algo que me complete como profissional. Quero, principalmente, decidir o que quero e encerrar o ciclo das dúvidas e incertezas. Quero voltar a ter orgulho de ser engenheira. Quero um sistema político mais transparente e menos corrupto, com oportunidades para todos, de forma igual.”

Estou confusa do mesmo jeito que essa meta tambem está. Não vejo luz no fim do túnel ainda pois não fiz as minhas escolhas. Não cumpri a meta nesse ano, porém sei que do jeito que está não pode ficar. Quero acordar a profissional adormecida e inerte porém, não encontrei a fórmula certa. Com relação ao sistema político, acredito que tudo ainda vai piorar muito antes das coisas se acertarem. Veremos o resultado das urnas em 2018. Sonho com um país mais igual e com mais oportunidades. E a meus colegas engenheiros só desejo boa sorte. Ah, desejo boa sorte a mim também no próximo ano.

Meta: 0%

4) Família

“De vez em quando a Mulher Maravilha volta a entrar em ação para tentar buscar a perfeição para a família. Já aprendi que não posso me separar dela mas, aprendi também que nem todos conseguem seguir o mesmo padrão. Então, busco o equilíbrio entre o perfeito e o imperfeito, entre as qualidades e defeitos de cada um para que a harmonia da família impere. Quero sabedoria para lidar com as filhas adolescentes e paciência para suportar as coisas que não gosto. Quero minha família unida e feliz, com todos cheios de sorrisos no rosto.”

De vez em quando, alguns sacolejos fazem bem para rearrumar o que não vai bem e também aquilo que vai bem. Não que a família não vá bem, ela está ótima, obrigada mas, sempre há o que melhorar! Tenho tentado ter uma boa relação com minhas adolescentes e me conformado com as coisas que não consigo mudar. Deixei de buscar a perfeição mas, a perfeição me busca todo o tempo. O problema é quando a própria família me exige essa tal perfeição. Eu rodo a baiana, solto um palavrão e surpreendo a todos. Aprendi a conviver com a Mulher Maravilha sem deixar ela tomar conta da minha personalidade. A harmonia familiar é o meu lema e por ela sou capaz de mover o mundo.

Meta: 60%.

5) Felicidade

“Aprendi que a felicidade não tem fim e que o sucesso para atingi-la é a forma como agimos diariamente. Quero não me deixar abater pelas derrotas sofridas e saber saborear as grandes vitórias. Quero ter força para encarar os obstáculos e as rasteiras que a vida nos traz. Quero paz interior para envelhecer bem, com um sorriso no rosto e alto astral mesmo em situações de desconforto. Quero me livrar das pessoas que não me fazem bem e estão sempre reclamando da vida. Quero espalhar o amor pelo mundo e, principalmente, para as pessoas que estão à minha volta. Quero um mundo melhor, sem violência, fome e tantas desigualdades. Quero poder contribuir para esse mundo melhor.”

Quero um mundo perfeito mas, sei que ele não existe! A felicidade faz parte do meu dia a dia e a força de vontade para seguir em frente é inerente ao meu jeito de ser. Só que quero muito mais. Quero acordar e ser feliz todos os dias. Apesar dos problemas a serem resolvidos e de todas as dificuldades da vida, busco estar sempre bem humorada e com a bondade no coração para só fazer o bem. O brilho no olhar e o sorriso no rosto são combustíveis para seguir no caminho certo. A felicidade é o caminho que sigo na minha vida mas, reconheço que falto me priorizar um pouco mais. Sempre estou pensando na felicidade dos outros e, às vezes, esqueço da principal que é a minha. Vou buscá-la.

Meta: 80%.

Bjs

Nanda

Avaliação do terceiro trimestre das metas para 2017

29 set

O ano já passou da metade e quero avaliar como anda o meu planejamento para atingir as metas estabelecidas.

1) Bem estar

“Neste ano quero me preocupar com as coisas realmente importantes. Dizem que só o peru morre de véspera, e eu só vou morrer no meu dia, então, nada de noites de insônia, de preocupações absurdas com o que ainda não aconteceu. Quero manter o meu ritmo de malhação para que meu corpo esteja saudável, cuidar da beleza para que eu possa envelhecer bem e sempre bonita. Quero dizer não quando eu não esteja com vontade de fazer algo e fazer as coisas que me dão prazer constantemente. Quero aprender a ficar um tempo sem fazer nada , sem culpa e estresse pois, nesses momentos me conecto com meu eu interior e reflito sobre minhas ações. Quero não me arrepender pelo que deixei de fazer e fazer o que quero sem me arrepender.”

Estou em um bom caminho. Acho que cumpri a meta!!!!!!! Aprendi a só escutar o que quero e fazer apenas o que tenho vontade. Não me permito perder o sono por nenhum problema que seja. Aprendi a controlar mais a minha ansiedade e passei a não engolir mais sapos e sim, saboreá-los com calma e um bom tempero. Comecei a ensinar à minha família que eu sou prioridade e que se eu não quiser, elas não farão o que querem de jeito nenhum, nada feito.

Como nada é perfeito, deixo uma folguinha para que possa melhorar mais um pouquinho.

Meta: 95%.

2) Conhecimento

“Gosto de conhecer um pouco de tudo, de todos e do mundo, então, como este não será um ano favorável a muitas viagens, vou me dedicar ao conhecimento por meio dos livros. Quero me infiltrar, cada vez mais, no mundo das minhas filhas para compreendê-las melhor e ajudá-las nos seus caminhos de conhecimento. Quero incentivá-las a gostar de boa música e mostrar um pouco do cinema clássico do mundo. Quero voltar a praticar inglês e espanhol para melhorar, cada vez mais, a fluência nas línguas.”

Essa meta tem me dado muito trabalho. Acho que, definitivamente, o ano de 2017 não foi escolhido para eu trabalhar o meu conhecimento. Poucas viagens e pouca cultura absorvida. Poucos livros lidos e raros filmes interessantes assistidos. Vou ficar de recuperação nesses quesitos.

Mergulhei um pouco no mundo adolescente e procurei entender melhor a realidade delas. Procuro estar sempre perto e me tornar a melhor amiga das minhas filhas.

E as aulinhas de inglês e espanhol vão ficar mesmo para 2018.

Meta: 60%.

3) Profissional

“Quero me reencontrar profissionalmente e fazer algo que me complete como profissional. Quero, principalmente, decidir o que quero e encerrar o ciclo das dúvidas e incertezas. Quero voltar a ter orgulho de ser engenheira. Quero um sistema político mais transparente e menos corrupto, com oportunidades para todos, de forma igual.”

Estou confusa do mesmo jeito que essa meta tambem está. Não vejo luz no fim do túnel ainda pois não fiz as minhas escolhas. Não tenho esperanças de cumprir a meta nesse ano, porém sei que do jeito que está não pode ficar. Quero acordar a profissional adormecida e inerte porém, não encontrei a fórmula certa. Com relação ao sistema político, acredito que tudo ainda vai piorar muito antes das coisas se acertarem. Sonho com um país mais igual e com mais oportunidades. E a meus colegas engenheiros só desejo boa sorte.

Meta: 10%.

4) Família

“De vez em quando a Mulher Maravilha volta a entrar em ação para tentar buscar a perfeição para a família. Já aprendi que não posso me separar dela mas, aprendi também que nem todos conseguem seguir o mesmo padrão. Então, busco o equilíbrio entre o perfeito e o imperfeito, entre as qualidades e defeitos de cada um para que a harmonia da família impere. Quero sabedoria para lidar com as filhas adolescentes e paciência para suportar as coisas que não gosto. Quero minha família unida e feliz, com todos cheios de sorrisos no rosto.”

De vez em quando, alguns sacolejos fazem bem para rearrumar o que não vai bem e aquilo que vai bem tambem. Não que a família não vá bem, ela está ótima, obrigada! Tenho tentado ter uma boa relação com minhas adolescentes e me conformado com as coisas que não consigo mudar. Deixei de buscar a perfeição mas, a perfeição me busca todo o tempo. O problema é quando a própria família me exige essa tal perfeição. Eu rodo a baiana, solto um palavrão e surpreendo a todos. Aprendi a conviver com a Mulher Maravilha sem deixar ela tomar conta da minha personalidade. A harmonia familiar é o meu lema e por ela sou capaz de mover o mundo.

Meta: 50%.

5) Felicidade

“Aprendi que a felicidade não tem fim e que o sucesso para atingi-la é a forma como agimos diariamente. Quero não me deixar abater pelas derrotas sofridas e saber saborear as grandes vitórias. Quero ter força para encarar os obstáculos e as rasteiras que a vida nos traz. Quero paz interior para envelhecer bem, com um sorriso no rosto e alto astral mesmo em situações de desconforto. Quero me livrar das pessoas que não me fazem bem e estão sempre reclamando da vida. Quero espalhar o amor pelo mundo e, principalmente, para as pessoas que estão à minha volta. Quero um mundo melhor, sem violência, fome e tantas desigualdades. Quero poder contribuir para esse mundo melhor.”

Quero um mundo perfeito mas, sei que ele não existe! A felicidade faz parte do meu dia a dia e a força de vontade para seguir em frente é inerente ao meu jeito de ser. Só que quero muito mais. Quero acordar e ser feliz todos os dias. Apesar dos problemas a serem resolvidos e de todas as dificuldades da vida, busco estar sempre bem humorada e com a bondade no coração para só fazer o bem. O brilho no olhar e o sorriso no rosto são combustíveis para seguir no caminho certo. A felicidade é o caminho que sigo na minha vida mas, reconheço que falto me priorizar um pouco mais. Sempre estou pensando na felicidade dos outros e, às vezes, esqueço da principal que é a minha.

Meta: 80%.

Bjs

Nanda

Feliz aniversário, Bia!

26 abr

Filha adolescente dá um trabalho enorme mas, dá uma felicidade gigantesca, também. É indescritível a felicidade que sinto quando vejo que minha filha cresceu e está se tornando uma mulher.

Hoje é um dia muito especial pois minha pequena, já não tão pequena assim, está completando 14 anos de idade. 

Ver minha filha crescendo de forma tão serena e plena, com uma personalidade determinada, sensível aos sentimentos alheios e dona de um caráter irrepreensível me deixa certa do meu bom trabalho de mãe.

A educação de um filho é um dos trabalhos mais árduos que um pai e uma mãe podem ter. E ver esse trabalho completo e realizado é motivo de orgulho. Ver minha filha bem criada e no caminho do bem é tudo o que eu mais queria na vida.

Desejo que seu aniversário seja um dia de muita felicidade e alegria entre os familiares e amigos.

Te amo, filha!

Bjs

Nanda

Meu Blog

11 abr

No finalzinho de 2009 comecei a escrever meu blog como se fosse um diário. Tudo o que me acontecia na vida real servia de inspiração para os textos. É claro que os detalhes mais íntimos ficavam guardados para mim pois o mundo inteiro não precisa ficar a par de toda a minha vida.

Nunca imaginei que levaria tantos anos escrevendo e nem que publicaria tantos textos. Muito menos ainda que milhares de pessoas se interessariam em ler meus pensamentos mas, foi exatamente isso que aconteceu.

Depois de 7,5 anos de blog, mais de 1.600 publicações e uma média de 13.000 visualizações por ano, me sinto realizada. Adoro sentir que os leitores gostaram do que leram, seus comentários, suas curtidas e, algumas vezes, suas discordâncias.

A inspiração surge a cada momento, afinal de contas, haja assunto para dissertar durante todos os dias da semana, durante tantos anos. Muitos desabafos, muitas abobrinhas, muitos conselhos, informações úteis, dicas ou até, piadas. Qualquer coisa vale a pena a depender do meu humor e astral.

Vamos ver quanto tempo eu ainda consigo inspiração para escrever!

Bjs

Nanda

Meu aniversário 

3 abr

É hojeeeeeeeee!!!!!!

Não importa quantas velinhas eu vou apagar, o que realmente conta é a lembrança e o carinho dos amigos. Ser lembrada nos levanta o astral, nos faz sorrir, nos faz melhor.

O WhatsApp, o facebook e o Instagram aproximam as pessoas, encurtam as distâncias e facilitam o contato mas, nada substitui o velho telefonema. O fato de ouvir a voz potencializa a lembrança e o reconhecimento.

Pareço criança pequena pois sou louquinha pelo dia do meu aniversário. Adoro ganhar presentes, ser lembrada, paparicada, dengada. Chego a acordar bem cedo para esperar os telefonemas.

Ai de quem não se lembre ou não me ligue… fica registrado na minha lista negra, viu?!

Feliz dia do meu aniversário para mim!!!

Bjs

Nanda

Avaliação do primeiro trimestre das metas para 2017 

31 mar

Depois do Ano Novo e da promessa de Vida nova, vamos avaliar como anda o meu planejamento para atingir as metas estabelecidas.

1) Bem estar

“Neste ano quero me preocupar com as coisas realmente importantes. Dizem que só o peru morre de véspera, e eu só vou morrer no meu dia, então, nada de noites de insônia, de preocupações absurdas com o que ainda não aconteceu. Quero manter o meu ritmo de malhação para que meu corpo esteja saudável, cuidar da beleza para que eu possa envelhecer bem e sempre bonita. Quero dizer não quando eu não esteja com vontade de fazer algo e fazer as coisas que me dão prazer constantemente. Quero aprender a ficar um tempo sem fazer nada , sem culpa e estresse pois, nesses momentos me conecto com meu eu interior e reflito sobre minhas ações. Quero não me arrepender pelo que deixei de fazer e fazer o que quero sem me arrepender.”

Socorrooooooo…. Que meta difícil de ser cumprida! Como não me preocupar com o futuro no meio de uma crise política e econômica? Como não perder o sono com o tamanho da corrupção instalada no Brasil? Como não engolir sapos para sobreviver? Como ficar sem fazer nada com duas filhas adolescentes exigindo a minha atenção?

Meta: 20%.

2) Conhecimento

“Gosto de conhecer um pouco de tudo, de todos e do mundo, então, como este não será um ano favorável a muitas viagens, vou me dedicar ao conhecimento por meio dos livros. Quero me infiltrar, cada vez mais, no mundo das minhas filhas para compreendê-las melhor e ajudá-las no seu caminho de conhecimento. Quero incentivá-las a gostar de boa música e mostrar um pouco do cinema clássico do mundo. Quero voltar a praticar inglês e espanhol para melhorar, cada vez mais, a fluência nas línguas.”

Mais uma meta difícil de ser cumprida… Continuo sonhando com as viagens mas, nem tudo é possível, né? Pelo menos, consigo fazer parte do mundo das minhas meninas. Acompanho os estudos, as festas, brincadeiras, amizades e dificuldades. Estou mergulhada na leitura e ansiosa por mais cultura. Mas, ainda não arranjei tempo para voltar para as aulas de inglês e espanhol.

Meta: 60%.

3) Profissional

“Quero me reencontrar profissionalmente e fazer algo que me complete como profissional. Quero, principalmente, decidir o que quero e encerrar o ciclo das dúvidas e incertezas. Quero voltar a ter orgulho de ser engenheira. Quero um sistema político mais transparente e menos corrupto, com oportunidades para todos, de forma igual.”

Acho que cumprir as metas está ficando bem difícil. Vejo a falência do sistema político do meu país, vejo uma grande desigualdade educacional e, consequentemente, falta de oportunidades para uma grande maioria. Vejo a minha classe de engenheiros totalmente marginalizada. Me vejo ainda cheia de dúvidas e incertezas e ainda buscando o reencontro profissional.

Meta: 10%.

4) Família

“De vez em quando a Mulher Maravilha volta a entrar em ação para tentar buscar a perfeição para a família. Já aprendi que não posso me separar dela mas, aprendi também que nem todos conseguem seguir o mesmo padrão. Então, busco o equilíbrio entre o perfeito e o imperfeito, entre as qualidades e defeitos de cada um para que a harmonia da família impere. Quero sabedoria para lidar com as filhas adolescentes e paciência para suportar as coisas que não gosto. Quero minha família unida e feliz, com todos cheios de sorrisos no rosto.”

Pelo menos a família vai bem, obrigada! Acredito que estou sabendo lidar com minhas adolescentes e me conformando com as coisas que não consigo mudar. Deixei de buscar a perfeição mas, ainda continuo bem perfeccionista. Aprendi a conviver com a Mulher Maravilha sem deixar ela tomar conta da minha personalidade. A harmonia familiar é o meu lema.

Meta: 60%.

5) Felicidade

“Aprendi que a felicidade não tem fim e que o sucesso para atingi-la é a forma como agimos diariamente. Quero não me deixar abater pelas derrotas sofridas e saber saborear as grandes vitórias. Quero ter força para encarar os obstáculos e as rasteiras que a vida nos traz. Quero paz interior para envelhecer bem, com um sorriso no rosto e alto astral mesmo em situações de desconforto. Quero me livrar das pessoas que não me fazem bem e estão sempre reclamando da vida. Quero espalhar o amor pelo mundo e, principalmente, para as pessoas que estão à minha volta. Quero um mundo melhor, sem violência, fome e tantas desigualdades. Quero poder contribuir para um mundo melhor.”

A felicidade faz parte do meu dia a dia e a força de vontade para seguir em frente é inerente ao meu jeito de ser. Busco estar com a bondade no coração e só fazer o bem. O brilho no olhar e o sorriso no rosto são combustíveis para seguir no caminho certo. A felicidade é o caminho que sigo na minha vida.

Meta: 80%.

Bjs

Nanda