Tag Archives: verão

A minha semana foi assim…

1 fev

A minha semana foi assim…

Bjs

Nanda

Acaba não, férias!

31 jan

Tudo o que é bom dura pouco. Acabou-se o que era doce…

É claro que sei que a vida boa não dura para sempre. Que precisamos trabalhar duro para conseguirmos a vitória na vida. Que as férias não teriam nenhuma graça se não fosse o ano inteiro de trabalho duro.

A minha preferência é pelas férias de verão e todo mundo já sabe disso. Quando o sol se vai e a temperatura abaixa perco o encanto e já começo a sonhar com as novas férias de verão.

Bjs

Nanda

Chega de preparar cardápio

28 jan

Adoro “veranear”, casa de praia e encher a casa de amigos. Gosto que cada hóspede se sinta como se estivesse em sua própria casa, com todo o conforto.

A única coisa que me deixa um tanto quanto estressada é ter que preparar o cardápio para a alimentação de todos. Costumo ir dormir deixando o menu do dia seguinte preparado para conseguir dormir tranquila.

Quando eu acordo pela manhã, a minha equipe já sabe tudo o que tem que fazer e não precisa esperar por mim. Já começo o dia despreocupada sabendo que tudo funcionará conforme a minha programação.

É claro que não me custa nada ficar imaginando o cardápio que irá satisfazer o gosto de todos mas, bem que eu iria preferir sentar à mesa e ser surpreendida com um almoço delicioso!

Bjs

Nanda

A minha semana foi assim…

25 jan

A minha semana foi assim…

Bjs

Nanda

Triathlon

24 jan

Sempre fui esportista, preciso movimentar o corpo para me sentir bem. E durante o verão tenho uma energia extra para os exercícios.

Uma corridinha pela manhã já revigora os ânimos e gera bem estar para o dia inteiro. A sensação de suor pelo corpo me traz a sensação de saúde.

Uma pedalada no fim da tarde para queimar as calorias ingeridas durante o dia é uma boa pedida. A sensação de liberdade e vento no rosto não tem preço.

E para fechar o dia, sob as bênçãos do luar, nadar para relaxar o corpo e soltar os músculos. E, claro, queimar as besteiras que comi no jantar.

E dessa forma vou dormir feliz! Amo o verão!

Bjs

Nanda

A minha semana foi assim…

18 jan

A minha semana foi assim…

Bjs

Nanda

Levantamento de copo

16 jan

A estação do verão promove uma sensação de saúde e cultivo ao corpo para a maioria das pessoas. As academias lotam e todos pensam que vão conseguir o corpo dos sonhos em apenas dois meses.

Grande engano!

Quem se dedica o ano inteiro sabe o esforço necessário para expulsar cada celulite do corpo e cada grama de gordura.

Durante as férias de verão, não me esqueço dos exercícios mas, não posso dizer que me torno a pessoa mais dedicada desse mundo. O meu principal exercício é mesmo o levantamento de copo. Levanto a taça de champanhe milhões de vezes para degustar as borbulhas maravilhosas durante o dia. E durante a noite, também!

E viva o verão!

Bjs

Nanda

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