Sempre fui esportista, preciso movimentar o corpo para me sentir bem. E durante o verão tenho uma energia extra para os exercícios.
Uma corridinha pela manhã já revigora os ânimos e gera bem estar para o dia inteiro. A sensação de suor pelo corpo me traz a sensação de saúde.
Uma pedalada no fim da tarde para queimar as calorias ingeridas durante o dia é uma boa pedida. A sensação de liberdade e vento no rosto não tem preço.
E para fechar o dia, sob as bênçãos do luar, nadar para relaxar o corpo e soltar os músculos. E, claro, queimar as besteiras que comi no jantar.
E dessa forma vou dormir feliz! Amo o verão!
Bjs
Nanda
Começo de ano é sempre em ritmo lento, nada se resolve, as coisas não fluem, principalmente aqui na Bahia. Todos aguardam passar o Carnaval para pisar no acelerador.
Já me acostumei a isso e prefiro dar um pique no mês de dezembro para deixar tudo pronto. Gosto de aproveitar o mês de janeiro para colocar os pés para cima e não fazer nadinha.
Então, me deixem quietinha, descansando, relaxando e planejando o ano que vem pela frente!
Bjs
Nanda
Gosto de casa cheia. Gosto de animação, de ver gente circulando, de ouvir vozes e risadas.
Gosto de mesa farta, de cardápio variado, de tudo muito e mais um pouco. Gosto de um entra e sai como se fosse hotel.
Acho que a vida é feita de momentos e esses que passamos com os amigos são os mais divertidos e importantes.
Que venham os amigos curtir as férias comigo!
Bjs
Nanda
Férias de verão são as mais desejadas e sonhadas por mim. Gosto de sentir os pés na areia, a brisa do mar nos meus cabelos e os raios de sol na pele.
Amo a sensação de liberdade da estação, poder estar com pouca roupa e quase nada de maquiagem. Aposentar por um tempo a formalidade na forma de me vestir e me comportar é o que há!
Aposentar o relógio e os compromissos com os horários marcados. Esquecer a agenda, o trânsito e a correria diária. Esquecer a rotina e só pensar em descansar.
Então… Enfim, férias!
Bjs
Nanda
Não sei vocês mas eu chego no final do ano exausta e sonhando com as minhas férias. Depois de um ano tão intenso e cheio de compromissos, realmente preciso de um tempo somente para mim.
Adolescente de férias em casa significa uma verdadeira maratona de atividades. Eles não conseguem ficar parados nem por um minuto. 
Nanda Bahia 