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Triathlon

24 jan

Sempre fui esportista, preciso movimentar o corpo para me sentir bem. E durante o verão tenho uma energia extra para os exercícios.

Uma corridinha pela manhã já revigora os ânimos e gera bem estar para o dia inteiro. A sensação de suor pelo corpo me traz a sensação de saúde.

Uma pedalada no fim da tarde para queimar as calorias ingeridas durante o dia é uma boa pedida. A sensação de liberdade e vento no rosto não tem preço.

E para fechar o dia, sob as bênçãos do luar, nadar para relaxar o corpo e soltar os músculos. E, claro, queimar as besteiras que comi no jantar.

E dessa forma vou dormir feliz! Amo o verão!

Bjs

Nanda

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