Tô de boa 

2 fev

Tô de boa! Curtindo as férias, com os pés para cima.

Esqueci dos problemas, fugi da cidade, aposentei os sapatos e vivi com os pés no chão.

Cabelos ao vento, rosto lavado, apenas roupa de praia.

Nada de jornal, pouquíssimo tempo para internet, alarme do relógio desligado.

Pele queimada, curtida do sol, aparência saudável.

Comendo besteiras, bebendo champanhe, enfiando os pés na jaca.

E o medo da balança…. as roupas mais justas… previsão de dieta urgente!

Bjs

Nanda

Pinguça

1 fev

Veraneio, para mim, significa muito mais que calor, mar, sol e piscina. É o momento ideal para relaxar, jogar a dieta para o alto, deixar as obrigações para depois e tomar “umas” com tranquilidade.

Não é novidade que eu adoro um bom espumante. Me permito tomar alguns sem a preocupação de dirigir ou ser pega em alguma blitz de lei seca.

Transformo os dias de semana em domingos e vivo trinta domingos com liberdade e taça cheia. Palavras de mãe que eu virei uma pinguça mas, eu nem ligo. 

Sei que as férias estão no fim e, em breve, o meu copo ficará vazio novamente. A dieta será o meu foco principal e as obrigações serão cumpridas. Mas, por enquanto, eu quero aproveitar.

Bjs

Nanda

Verão fitness 

31 jan

Não é porque estamos no verão que podemos afundar, de vez, os pés na jaca. Ou corremos um sério risco de chorarmos bastante com os resultados, no fim da estação.

Sol, mar, piscina e uma grande malhação para os braços: o levantamento de copos. Champanhe, ice, roskas, cerveja e todo o tipo de bebida alcoólica servem para nos deixar alegres, risonhas e bem relaxadas. O problema está nos acompanhamentos dessas bebidas. Normalmente, ficamos com a boca nervosa e comemos todo o tipo de besteiras que encontramos pela frente.

De férias, em local isolado, distante da academia e com uma baita dor de consciência pela falta de malhação. Assim não pode, assim não dá!

Para não chorar lágrimas de sangue no fim das férias, resolvi fazer a minha parte e me ajudar. Corridinhas ao ar livre, pela manhã, ajudam para expulsar as toxinas da bebida alcoólica. Algumas voltas de bike, pela de tarde, ajudam a eliminar as calorias extras ingeridas durante o dia. E algumas braçadas na piscina ajudam a manter o tônus muscular.

Espero que, ao final das férias, o estrago não tenha sido tão grande!

Bjs

Nanda

Paquera de adolescentes 

30 jan

É muito engraçado quando observamos um grupo de adolescentes paquerando entre si. Eles ainda não sabem bem o que querem, nem como agir.ficam inseguros quanto ao comportamento ideal ou quais atitudes devem tomar.

É claro que não existe uma cartilha ensinando o bê a bá da azaração. Ninguém jamais explicou para esses jovens os passos ideais para começar uma paquera. Como saber o que dizer, como sorrir, onde colocar as mãos. Tudo é novo e sem um rumo definido.

Uns se divertem e falam à vontade, alguns ficam tímidos e não abrem a boca, outros fogem e desviam o olhar. Cada um no seu estilo. A realidade é que, de qualquer jeito, eles aprendem e vão adquirir experiência para se tornarem mestres na arte de sedução um dia.

Mas, que me divirto observando, isso é verdade!

Bjs

Nanda 

Meu verão é assim

27 jan

Bjs

Nanda

Casa cheia

26 jan

Dizem que casa cheia é sinônimo de casa feliz. Eu concordo e adoro ter a minha casa cheia de amigos. Compartilhar bons momentos com eles é muito bom e deixa lembranças maravilhosas.

Confesso que para receber bem precisa de um planejamento detalhado. Desde os convites e seleção de amigos, escolha do cardápio mais apropriado e de acordo com o número de pessoas, bebida suficiente é super gelada, petiscos variados para enganar a fome e passar o tempo, e até, o repertório musical.

Para que todos se sintam à vontade precisam estar bem acomodados, em quartos limpos e perfumados, arrumados à espera do ilustre visitante. E por que não uma decoração parecida com hotel, com toalhas formando flores em cima da cama bem forrada?

Espero que todos os meus amigos que já me deram o prazer de tê-los como hóspedes tenham gostado da hospedagem.

Bjs

Nanda

Natureza

25 jan

 Quase não temos tempo para apreciar as belezas naturais do nosso país. Vários compromissos se tornam prioridade e, sempre deixamos para depois as oportunidades que temos para apreciar a vida.

Gosto de mostrar a minhas filhas o quanto é belo o nosso Brasil. Compartilho momentos apreciando o céu, a lua e as estrelas. Nos encantamos com a beleza do mar. Nos esbaldamos junto ao verde das plantas. Lagarteamos ao sol sentindo sua força sobre nossos corpos.

Contemplamos tudo de belo que podemos ver e sentir. Gastamos algum do nosso tempo em atividades ao ar livre, dividindo espaço com a natureza. Apreciamos a simplicidade das coisas. Escutamos o canto dos pássaros e dividimos espaço com os bichos.

É tão bom ter consciência do quanto é belo o nosso planeta!

Bjs

Nanda

Muita coisa na cabeça 

24 jan

Quando estamos com a cabeça ocupada, cheia de problemas para resolver, decisões a tomar e atividades a cumprir não conseguimos raciocinar direito pois a pressa atrapalha a coerência dos nossos pensamentos. 

É, exatamente, nesse ponto que perdemos o controle e passamos a esquecer as tarefas mais simples e corriqueiras. Deixamos luzes acesas, coisas espalhadas, objetos perdidos e, até mesmo o feijão no fogo.

A cabeça transborda de informação e queremos abraçar o mundo com vontade de resolver todas as pendências. Porem, somos humanos e temos o direito de errar, de esquecer e não fazer.

Só mesmo um super herói para cumprir todas as atividades sem canseira. Mas, como sou humana, me dou o direito de tirar férias para conseguir organizar os pensamentos e voltar a raciocinar com clareza.

Bjs

Nanda 

Disse me disse

23 jan

Maria falou de Ana para Joana, que repetiu o que ouviu para Josefa, que contou, do jeito que quis, para Joaquina. E assim está formada a confusão.

Não gosto de falar sobre ninguém e com ninguém. Muito melhor é falar o que se pensa para a pessoa interessada. A verdade deve estar acima de tudo e a consciência dos atos deve ser o guia para uma vida leve e tranquila.

Penso que cada um deve ser honesto o suficiente para assumir seus atos perante a sociedade. Deve-se ter o cuidado para não magoar as pessoas próximas e tentar sempre se colocar no lugar do outro para evitar atitudes que não gostaria que acontecesse consigo mesmo.

Deixo essa coisa de disse me disse para as comadres que não tem o que fazer. Eu prefiro tomar conta da minha vida. Simples assim.

Bjs

Nanda 

Meu verão é assim

20 jan

Bjs

Nanda