Dia do beijo

13 abr

Hoje é dia de beijar muitooooooooo!

Todo dia 13 de abril é comemorado o dia do beijo na maioria dos países do mundo. Seja que tipo de beijo for: beijo de língua, selinho, beijo na testa, beijo nas bochechas ou beijo técnico, todos representam um sentimento mútuo de afeto e carinho.

Diz m que o beijo surgiu em rituais religiosos, durante a idade média o beijo era trocado entre a nobreza e representava um sinal de respeito entre os homens.

Também foi muito utilizado na religião, especialmente e nos cumprimentos com líderes religiosos em atos de beija mão.

Serve para estabelecer laços de sentimentos entre as pessoas, além de emagrecer. As bactérias trocadas servem para fortalecer o corpo das pessoas. É um perfeito calmante para as pessoas, fazendo-as relaxar e reduzir o estresse.

E viva o dia do beijo!

Bjs

Nanda

Grupos de WhatsApp 

12 abr

Já perdi as contas de quantos grupos de WhatsApp eu faço parte. Atualmente, para resolver qualquer assunto logo se forma um grupo de discussão. Eu acho até que a iniciativa funciona bem até que o principal assunto seja resolvido. Depois, é bom dia para lá, bom dia para cá, parabéns para você, parabéns para seu filho, comentários sobre o tempo e um monte de abobrinhas que só nos fazem jogar o precioso tempo fora.

Imagine um grupo com 200 colegas de escola… se todos resolvem dar parabéns para um aniversariante e este aniversariante agradecer cada mensagem… E se resolvem discutir a ideologia política de cada um, vai acabar em inimizade na certa.

Imagine um grupo de mães… se todas resolvem impor suas vontades e pontos de vista. Se cada uma ensina a melhor maneira de se educar um filho. Se elas competem entre si para serem consideradas a melhor mãe do mundo.

Cansei de tudo isso e estou aprendendo a ficar calada e não discutir pontos de vista. Não insisto em emitir a minha opinião quando sei que não serei ouvida, afinal de contas não preciso da aprovação de ninguém. Aprendi a me poupar mais, me desgastar menos e não necessito me fazer de simpática para ninguém. 

Aprendi a silenciar grupos muito falantes, não responder quando não sou solicitada, evitar discussões políticas e somente dar os parabéns em mensagens individuais. Ah!!! E se eu fosse responder cada bom dia recebido eu não faria nada durante a manhã!

Bjs

Nanda

Meu Blog

11 abr

No finalzinho de 2009 comecei a escrever meu blog como se fosse um diário. Tudo o que me acontecia na vida real servia de inspiração para os textos. É claro que os detalhes mais íntimos ficavam guardados para mim pois o mundo inteiro não precisa ficar a par de toda a minha vida.

Nunca imaginei que levaria tantos anos escrevendo e nem que publicaria tantos textos. Muito menos ainda que milhares de pessoas se interessariam em ler meus pensamentos mas, foi exatamente isso que aconteceu.

Depois de 7,5 anos de blog, mais de 1.600 publicações e uma média de 13.000 visualizações por ano, me sinto realizada. Adoro sentir que os leitores gostaram do que leram, seus comentários, suas curtidas e, algumas vezes, suas discordâncias.

A inspiração surge a cada momento, afinal de contas, haja assunto para dissertar durante todos os dias da semana, durante tantos anos. Muitos desabafos, muitas abobrinhas, muitos conselhos, informações úteis, dicas ou até, piadas. Qualquer coisa vale a pena a depender do meu humor e astral.

Vamos ver quanto tempo eu ainda consigo inspiração para escrever!

Bjs

Nanda

Dia da engenharia

10 abr

No dia 10 de abril é comemorado o dia da engenharia no Brasil. Por isso, gostaria de parabenizar todas as grandes obras realizadas no nosso país e no mundo, os engenheiros idealizadores e realizadores dos tantos projetos desafiadores.

Fico me perguntando como seria o mundo sem os avanços da engenharia. Como seriam as nossas casas, como viveríamos sem energia elétrica, sem água encanada, sem telefonia, internet, canais de TV. Como poderíamos nos deslocar de um local ao outro sem estradas, pontes, navios, aviões, trens? Viveríamos uma vida a pé, sem notícias dos familiares, com poucos amigos e quase sem oportunidades.

O sentido da engenharia é engenhar, ou seja, criar coisas novas, vencer desafios, criar soluções.

Fico triste em ver como essa profissão tão merecedora dos louros e do sucesso está jogada na lama, desvalorizada e envolvida com tanta sujeira. Quando será que conseguiremos dar a volta por cima, rodar a baiana e engenhar novamente?

Bjs

Nanda

Beleza feminina 

7 abr

Dizem que não existe mulher feia mas… Se ela não se cuidar, embaranga mesmo! Não adianta choro, não adianta reza forte, os cuidados com a beleza são extremamente necessários para que possamos parecer belas.

É como um check up médico: precisamos cuidar de cada detalhe desde o definho dos pés até o mais alto fio de cabelo.

Começamos com uma boa manicure para cuidar das unhas e calos dos pés. Não podemos esquecer daquela massagem corporal para relaxar, reduzir as gordurinhas e relaxar. 

A depilação é um item fundamental pois, ter cabelo onde não deveria ter é sinônimo de desleixo. Pernas, axilas, virilha e buço… Haja sofrimento.

A sobrancelha é um item à parte e muito peculiar. Se ela não estiver linda e bem desenhada tudo estará perdido. A pele precisa de cremes e peelings para que o frescor da juventude permaneça por mais tempo. 

A alimentação e o exercício físico possibilita a escultura de um corpo perfeito. E o “dress code” faz o trabalho final, emoldurando a nossa imagem. Cabelos hidratados, bem cortados e penteados são um “must ” para a beleza feminina. 

E a maquiagem, perfume e acessórios complementam e dão um toque especial ao nosso visual.

Ser mulher bonita é caro!!!!!

Bjs

Nanda

Redoma de vidro

6 abr

A cada dia que passa nos fechamos mais em nosso ninho. Passamos a ter medo da vida real por causa de tanta maldade e do aumento da violência.

Estamos deixando de viver livremente e, consequentemente, transferimos o medo aos nossos filhos. Hoje, eles estão sendo criados dentro de uma redoma de vidro, sem contato com as adversidades do mundo.

Passamos a evitar o contato dos nossos filhos com as dificuldades da vida, com as quedas e arranhões, com as brigas e discussões, com as dificuldades normais para a sobrevivência humana. 

Passamos a criar crianças extremamente inseguras e dependentes de nós. Totalmente despreparadas para seguirem adiante em suas vidas adultas e maduras.

Hoje as mães procuram manter seus filhos embaixo das suas asas o maior tempo possível. Existe até crianças de quarenta anos de idade que ainda moram sob o mesmo teto que os pais e não sabem se virar sozinhos. 

Fico me perguntando sobre o que podemos fazer para quebrar essa redoma e passarmos a viver livremente novamente…

Bjs

Nanda

Início da adolescência 

5 abr

A organização mundial da saúde determinou que a adolescência é o período da vida compreendido entre os 10 e 20 anos.

Mas, como assim??? Uma criança de dez anos já é um adolescente? Essa é a pergunta que muitas mães se fazem e lutam contra a resposta afirmativa. Se recusam a aceitar que seus filhos cresceram, que estão desgrudando da barra da saia da mãe.

Podemos perceber que nossos filhos cresceram quando o comportamento muda, quando elas não querem mais boneca, nem vestir vestidos de bebês, quando eles já pensam em namoradas e não querem mais cabelos cortados ao gosto das mamães.

Sou testemunha da luta e do desespero de muitas mães que relutam em enxergar os seus filhos crescidos, que não aceitam que o tempo passou, que não encaram a nova fase que está por vir. Mas, como não sou profissional especializada no assunto, assisto de camarote a angústia de cada uma.

Bjs

Nanda

Bolo de aniversário 

4 abr

Há quem prefira os bolos brancos, outros preferem os bolos de chocolate. Tambem tem aqueles indecisos que gostam dos bolos mistos ou os mais exóticos que escolhem os bolos de sabor: laranja, milho, tapioca, carimã, aipim, coco.

Recheios e coberturas são itens diversos a serem escolhidos: marshmallow, chocolate, geleia, doce de leite ou um maravilhoso glacê.

Seja do que for, de qualquer sabor, saboto qualquer dieta por uma fatia deliciosa de torta. É bem verdade que não suporto nada de coco ou de milho, então deixo esses sabores para quem prefere.

Não fiz nenhuma comemoração do meu aniversário este ano mas, o bolo tradicional para representar a data estava lá. Apaguei as velhinhas e me deliciei com uma deliciosa torta!!!!!

Lá se foi a minha dieta!

Bjs

Nanda

Meu aniversário 

3 abr

É hojeeeeeeeee!!!!!!

Não importa quantas velinhas eu vou apagar, o que realmente conta é a lembrança e o carinho dos amigos. Ser lembrada nos levanta o astral, nos faz sorrir, nos faz melhor.

O WhatsApp, o facebook e o Instagram aproximam as pessoas, encurtam as distâncias e facilitam o contato mas, nada substitui o velho telefonema. O fato de ouvir a voz potencializa a lembrança e o reconhecimento.

Pareço criança pequena pois sou louquinha pelo dia do meu aniversário. Adoro ganhar presentes, ser lembrada, paparicada, dengada. Chego a acordar bem cedo para esperar os telefonemas.

Ai de quem não se lembre ou não me ligue… fica registrado na minha lista negra, viu?!

Feliz dia do meu aniversário para mim!!!

Bjs

Nanda

Avaliação do primeiro trimestre das metas para 2017 

31 mar

Depois do Ano Novo e da promessa de Vida nova, vamos avaliar como anda o meu planejamento para atingir as metas estabelecidas.

1) Bem estar

“Neste ano quero me preocupar com as coisas realmente importantes. Dizem que só o peru morre de véspera, e eu só vou morrer no meu dia, então, nada de noites de insônia, de preocupações absurdas com o que ainda não aconteceu. Quero manter o meu ritmo de malhação para que meu corpo esteja saudável, cuidar da beleza para que eu possa envelhecer bem e sempre bonita. Quero dizer não quando eu não esteja com vontade de fazer algo e fazer as coisas que me dão prazer constantemente. Quero aprender a ficar um tempo sem fazer nada , sem culpa e estresse pois, nesses momentos me conecto com meu eu interior e reflito sobre minhas ações. Quero não me arrepender pelo que deixei de fazer e fazer o que quero sem me arrepender.”

Socorrooooooo…. Que meta difícil de ser cumprida! Como não me preocupar com o futuro no meio de uma crise política e econômica? Como não perder o sono com o tamanho da corrupção instalada no Brasil? Como não engolir sapos para sobreviver? Como ficar sem fazer nada com duas filhas adolescentes exigindo a minha atenção?

Meta: 20%.

2) Conhecimento

“Gosto de conhecer um pouco de tudo, de todos e do mundo, então, como este não será um ano favorável a muitas viagens, vou me dedicar ao conhecimento por meio dos livros. Quero me infiltrar, cada vez mais, no mundo das minhas filhas para compreendê-las melhor e ajudá-las no seu caminho de conhecimento. Quero incentivá-las a gostar de boa música e mostrar um pouco do cinema clássico do mundo. Quero voltar a praticar inglês e espanhol para melhorar, cada vez mais, a fluência nas línguas.”

Mais uma meta difícil de ser cumprida… Continuo sonhando com as viagens mas, nem tudo é possível, né? Pelo menos, consigo fazer parte do mundo das minhas meninas. Acompanho os estudos, as festas, brincadeiras, amizades e dificuldades. Estou mergulhada na leitura e ansiosa por mais cultura. Mas, ainda não arranjei tempo para voltar para as aulas de inglês e espanhol.

Meta: 60%.

3) Profissional

“Quero me reencontrar profissionalmente e fazer algo que me complete como profissional. Quero, principalmente, decidir o que quero e encerrar o ciclo das dúvidas e incertezas. Quero voltar a ter orgulho de ser engenheira. Quero um sistema político mais transparente e menos corrupto, com oportunidades para todos, de forma igual.”

Acho que cumprir as metas está ficando bem difícil. Vejo a falência do sistema político do meu país, vejo uma grande desigualdade educacional e, consequentemente, falta de oportunidades para uma grande maioria. Vejo a minha classe de engenheiros totalmente marginalizada. Me vejo ainda cheia de dúvidas e incertezas e ainda buscando o reencontro profissional.

Meta: 10%.

4) Família

“De vez em quando a Mulher Maravilha volta a entrar em ação para tentar buscar a perfeição para a família. Já aprendi que não posso me separar dela mas, aprendi também que nem todos conseguem seguir o mesmo padrão. Então, busco o equilíbrio entre o perfeito e o imperfeito, entre as qualidades e defeitos de cada um para que a harmonia da família impere. Quero sabedoria para lidar com as filhas adolescentes e paciência para suportar as coisas que não gosto. Quero minha família unida e feliz, com todos cheios de sorrisos no rosto.”

Pelo menos a família vai bem, obrigada! Acredito que estou sabendo lidar com minhas adolescentes e me conformando com as coisas que não consigo mudar. Deixei de buscar a perfeição mas, ainda continuo bem perfeccionista. Aprendi a conviver com a Mulher Maravilha sem deixar ela tomar conta da minha personalidade. A harmonia familiar é o meu lema.

Meta: 60%.

5) Felicidade

“Aprendi que a felicidade não tem fim e que o sucesso para atingi-la é a forma como agimos diariamente. Quero não me deixar abater pelas derrotas sofridas e saber saborear as grandes vitórias. Quero ter força para encarar os obstáculos e as rasteiras que a vida nos traz. Quero paz interior para envelhecer bem, com um sorriso no rosto e alto astral mesmo em situações de desconforto. Quero me livrar das pessoas que não me fazem bem e estão sempre reclamando da vida. Quero espalhar o amor pelo mundo e, principalmente, para as pessoas que estão à minha volta. Quero um mundo melhor, sem violência, fome e tantas desigualdades. Quero poder contribuir para um mundo melhor.”

A felicidade faz parte do meu dia a dia e a força de vontade para seguir em frente é inerente ao meu jeito de ser. Busco estar com a bondade no coração e só fazer o bem. O brilho no olhar e o sorriso no rosto são combustíveis para seguir no caminho certo. A felicidade é o caminho que sigo na minha vida.

Meta: 80%.

Bjs

Nanda