Tag Archives: quarentena

Ansiedade na quarentena

1 jun

É verdade que os quarenta dia já ficaram para trás há muito tempo. Já estamos emplacando os oitenta dias e sem previsão de um final feliz.

Algumas pessoas sobrevivem de uma forma melhor que outras, tiram de letra a situação e vão levando seus dias da melhor forma possível. Já outras, estão começando a enlouquecer com a rotina sempre igual e com o distanciamento de outras pessoas.

Há aqueles que só pensam em comer o dia inteiro, criam quitutes saborosos para se deliciarem e não estão nem aí para o sinal vermelho da balança. Daqui a pouco os chocolates serão artigos em extinção.

Outras já não possuem mais unhas de tanto que roeram. Nada mais interessa a elas, nem a internet, nem a TV e nem nada que exista dentro de casa.

Outras desenvolveram “TOC” por limpeza e não param de limpar e arrumar a casa. Se tornaram verdadeiras “experts” no assunto.

E raras estão conseguindo viver em equilíbrio com a nova rotina presa em casa, com o home office e o homeschooling das crianças. E acho que uma dessas sou eu!

E vocês?

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74 #nandabahia.com #ansiedade #quarentena

Novas rotinas

28 maio

Em tempos de quarentena, a vida mudou. Temos novas rotinas, prioridades diferentes e um objetivo único: sobreviver.

Não estamos guardados em casa porque somos preguiçosos ou porque seguimos o que a maioria faz. Queremos o melhor para a nossa saúde e para a nossa família.

Toda a minha família teve o Covid-19 mas, somente meu marido possui anticorpos. Só ele está livre para ir e vir, para sair e se relacionar com o mundo. Eu e minha filhas tivemos a doença de forma tão leve que sequer temos anticorpos no corpo. Ou seja, devemos continuar nos protegendo pois podemos pegar o vírus novamente.

Porém, precisamos viver e, precisamos ocupar o tempo com coisas úteis. Que tal, uma malhação caseira para não engordar? Uma dieta saudável para manter o colesterol em dia. Uma lista de filmes e livros para ampliar o conhecimento. A organização e limpeza da casa para manter a nossa sanidade mental. Os cuidados com a beleza para manter a autoestima.

Quem tem mais sugestões que se manifeste!

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74 #nandabahia.com #quarentena #rotina

Aniversário na quarentena

7 maio

Afastamento social determinado, pessoas guardadas em casa, amigos só à distância e a paciência sendo cultivada.

Passei o meu aniversário assim, uma ariana sem festa, nem sei como resisti. Minha filha passou o aniversário assim, amigos enviando mensagens e vídeos e somente a família para abraçar. Hoje é o dia dele, meu pai, e nem posso abraçá-lo.

Aniversário na quarentena é longe de todos mas, nunca esquecido. É afastado dos abraços mas, perto do carinho da família.

Vamos aguentar mais um pouquinho e no ano que vem comemoramos em dobro!

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74 #nandabahia.com #aniversario #quarentena #aniversarionaquarentena

Hora de se reinventar

6 maio

Em momento de pandemia as pessoas tiveram que se resguardar e evitar transitar nas ruas. Mas, como fazer para trabalhar e ganhar dinheiro, ao menos para às necessidades básicas?

Muitas lojas e escritórios fechados e o jeito foi dar um jeito. Ou seja, arrumar uma forma diferente de trabalho.

Home office foi a melhor escolha, reuniões virtuais, conferências e, pasmem, a produtividade aumentou.

Fico agora me perguntando como será o ambiente profissional depois que tudo passar. Se somos capazes de tamanha adaptação, estaremos dispostos a retroceder na forma de trabalhar? Eu pressinto que não e que sobreviverá quem souber se reinventar.

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74 #nandabahia.com #reinvenção #quarentena

Saudades de viajar

5 maio

Não nego para ninguém que amo viajar, sair por aí, conhecer o mundo. Mas, em tempos de pandemia, estamos impossibilitados, com a liberdade controlada.

Ai que saudade de entrar em um avião e viajar pelo mundo, de entrar em hotéis maravilhosos e esquecer da rotina, de conhecer lugares encantadores e me encantar com a diversidade de culturas, de experimentar sabores variados em restaurantes famosos e premiados, ou até em botecos de esquina.

Quanta saudade de viajar com a melhor companhia, daquele que escolhi para estar ao meu lado a vida inteira, ou também, da família toda e mostrar para as minhas filhas o máximo de conhecimento de mundo.

O único consolo é que sei que tudo há de passar!

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74 #nandabahia.com #viagem #quarentena #saudades

O que fazer na quarentena

30 abr

Conheço pessoas que já estão desesperadas por não saberem o que fazer no período em que não podem sair de casa. Mas, devo confessar que não foi tão difícil para mim assim…

Procurei aprender muito sobre a minha casa, colocá-la em ordem e verificar o que estava em desacordo com as minhas determinações. Arrumei todo o meu closet e vesti cada peça para não ter dúvida do que deveria permanecer ou ser doado.

Também aproveitei para ver e rever, junto com minhas filhas, os filmes clássicos mais famosos. Aposto que elas incrementaram muito o nível de cultura delas.

As lives foram um capítulo à parte e deram uma graça aos dias sempre iguais. Por que não uns momentos de som e entretenimento sem compromisso e regado a uma boa taça?

Arrumar os arquivos e atualizar o backup de fotos e dos posts do blog também foram atividades que ocuparam o meu tempo.

Em momento algum me senti entediada pois procurei aproveitar de forma diferente cada minuto dentro da minha casa. E vocês?

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74 #nandabahia.com #quarentena

Resumo da quarentena

14 abr

Essa coisa de não botar o pé na rua está acabando com a minha paciência.

No início tudo até fica leve é engraçado. Apesar da situação trágica do momento e da gravidade do problema de saúde, a experiência de ficar só em família foi rica em aprendizado.

Sobrevivi e aprendi que sobreviverei sempre. Não existe segredo em cuidar da própria casa. Varri, lavei, cuidei da roupa, da cozinha e de mim. Nem lembrava há quantos anos eu mesma não fazia as minhas unhas.

Reconheço que tenho traumas na cozinha e não sei preparar nada de carne, frango ou marisco. Um dia eu ainda chego lá!!!!

Bjs

Nanda

nandabahia #nandabahia74 #nandabahia.com #quarentena

Rotina da quarentena

10 abr

Dia 13

Hoje o dia foi de saudade. Saudade de passear no shopping, saudade de ver vitrine, saudade de minhas massagens, saudade de minhas unhas lindas e bem feitas, saudade de meus treinos de musculação e das aulas de boxe.

Ah! Saudade de acordar antes do sol raiar, e de dormir com as galinhas também. Saudade de minha liberdade de ir e vir, de botar o pé no acelerador, saudade de um banho de mar e de sentir o sol na pele.

Saudade dos amigos na minha varanda, saudade de levantar na madrugada para buscar as filhas nas festas, saudade da rotina corrida delas e saudade até dos engarrafamentos no trânsito.

Ah! Quanta saudade!

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74 #nandabahia.com #quarentena

Rotina da quarentena

9 abr

Dia 12

Acordei sonhando com os problemas do trabalho. A folha de pagamento é uma realidade.

Trabalho intenso, reunião online, coisas a resolver e nada de trabalho de casa. Mas eles vão voltar que eu sei.

Tenho assistido filmes clássicos com as meninas. Pelo menos, um pouco de cultura para elas absorverem. Já assistimos E o vento levou, A noviça rebelde, A lagoa azul, O mágico de Oz. E ainda temos uma lista de mais 60 filmes.

A novidade de hoje é que estou com recaída e a garganta começou doer, febril e com um pouquinho de dor de cabeça. #covid19.

E já não aguento mais ficar em casa!

Bjs

Nanda

Rotina da quarentena

8 abr

Dia 11

E o prefeito decide manter tudo fechado por mais 15 dias. Sei não, viu?! Acho que vai morrer mais gente de fome e depressão pela falência, do que pelo Covid-19.

Eu sou a favor do isolamento vertical. Guarda os idosos e deixa os jovens produzirem. Dessa forma a economia não para. Pois, o vírus não representa nenhum perigo para 90% da população.

O difícil da quarentena é manter a rotina e a dieta. Ninguém tem hora para dormir e, consequentemente, sem hora para acordar. As meninas não conseguem manter o ritmo de estudo e isso me deixa louca. Se não fosse algumas aulas extras online que elas estão fazendo eu não sei o que seria delas.

Exercícios que é bom, não estou conseguindo fazer mas, amanhã eu começo. Eu prometo!

Tô mais tranquila das tarefas da casa . Já completei quatorze dias dos primeiros sintomas e já posso receber ajuda. Estava precisada mesmo!

Hoje eu fiz um novo exame do coronavírus. Esse foi muito mais bem feito do que o que foi feito no Hospital. Posso dizer que a coleta de lá foi muito mal feita.

Hoje o dia foi de muito trabalho. Não sei mesmo o que fazer e como ter ideias para sair da crise. O único consolo é que sei que tudo vai passar.

Bjs

Nanda