Em tempos de quarentena, a vida mudou. Temos novas rotinas, prioridades diferentes e um objetivo único: sobreviver.
Não estamos guardados em casa porque somos preguiçosos ou porque seguimos o que a maioria faz. Queremos o melhor para a nossa saúde e para a nossa família.
Toda a minha família teve o Covid-19 mas, somente meu marido possui anticorpos. Só ele está livre para ir e vir, para sair e se relacionar com o mundo. Eu e minha filhas tivemos a doença de forma tão leve que sequer temos anticorpos no corpo. Ou seja, devemos continuar nos protegendo pois podemos pegar o vírus novamente.
Porém, precisamos viver e, precisamos ocupar o tempo com coisas úteis. Que tal, uma malhação caseira para não engordar? Uma dieta saudável para manter o colesterol em dia. Uma lista de filmes e livros para ampliar o conhecimento. A organização e limpeza da casa para manter a nossa sanidade mental. Os cuidados com a beleza para manter a autoestima.
Quem tem mais sugestões que se manifeste!
Bjs
Nanda
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Nanda Bahia 
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