Metas para 2013

1 jan

Apesar da minha grande vontade de ter um ano tranquilo e sem tanta correria, prefiro planejar as minhas principais atividades para que eu possa cumpri-las de forma a satisfazer os meus desejos e realizações.

Todos os anos, costumo listar as principais metas que gostaria de alcançar e acompanhar o meu caminho para realização de cada uma delas. Então, lá vai a minha “WISH LIST” para 2013!

zen1

1) Meta pessoal

Buscar o equlíbrio na relação conflitante entre a Mulher Maravilha x Nandinha Paz e Amor. Quero um 2013 menos corrido, com uma agenda menos cheia e com a sensação de tranqüilidade no peito.

Vou tentar dar um rivotril para a Mulher Maravilha e fazê-la ficar zen, bem no jeitinho da Nandinha Paz e Amor!

Será que eu consigo?

2) Meta de Educação

exterior

Não consigo ficar um ano sequer sem buscar novos conhecimentos. Apesar de não querer grandes compromissos, não quero perder a oportunidade de fazer um curso complementar ao meu MBA, no exterior.

Difícil é deixar a família sozinha para encarar o desafio. Mas, vou tentar!

malhação

3) Meta de Saúde

No ano que acabou estava tão envolvida com tantos problemas e compromissos que me sentia cansada e sem estímulo para cuidar de mim.

Em 2013, vou me dedicar de corpo e alma a malhação e a velha forma.

4) Meta profissional

Preciso conscientizar a minha equipe do trabalho sobre novos processos, mais organização, planejamento e a busca da certificação

equipe

da empresa.

Não dá mais para trabalhar do jeito que fazíamos no século passado. É preciso quebrar barreiras, assumir responsabilidades e vencer desafios.

Preciso de uma equipe unida e em busca do mesmo objetivo para facilitar o trabalho de todos, inclusive o

meu.

agenda5) Meta de bem estar

Quero estar de bem comigo e sem a sensação de ter uma lista de atividades a fazer.

Na verdade, quero sim uma lista de atividades prazerosas. Quero um curso de fotografia, quero dançar todos os ritmos, ler a pilha de livros acumulados e assistir todos os lançamentos no cinema.

Acho que já enchi a agenda, né?

6) Meta de lazeramigas

Quero estar mais perto dos amigos, frequentar almoços e encontros regularmente e reforçar todas as minhas amizades verdadeiras.

bagunça

7) Meta da casa

Quero deixar a minha obsessão pela organização da casa e conseguir relaxar mesmo sabendo que a casa não está arrumada do jeito que gostaria. Essa será, talvez, a mais difícil de todas as metas a serem cumpridas.

8) Meta de belezaolheiras1

Se tem algo que sempre me incomodou e nada do que tentei fazer para melhorar surtiu efeito, são as minhas olheiras. Então…. vamos ver se neste ano eu consigo resolver este probleminha!

familia

9) Meta da família

Fins de semana sem compromisso, curtir as filhotas e dar mais atenção à família, além de promover pit stops regulares para fugir do stress.

10) Meta da felicidadefeliz

Ser feliz mesmo não sendo perfeita. Não quero me importar se não realizei 100% das atividades com perfeição. Quero, simplesmente, dizer que não fiz, não quis ou não pude.

Dessa forma, talvez, eu enxergue mais a beleza na simplicidade das coisas.

E vocês, já planejaram o 2013?

Bjs

Nanda

Feliz 2013

31 dez

2013

“Adeus, ano velho!

Feliz ano novo!
Que tudo se realize
No ano que vai nascer!
Muito dinheiro no bolso,
Saúde pra dar e vender!

Este ano quero paz no meu coração
Quem quiser ter um amigo
Que me dê a mão
….
Marcas do que se foi
Sonhos que vamos ter
Como todo dia nasce
Novo em cada amanhecer

Que o perdão seja sagrado,
que a fé seja infinita
Que o homem seja livre,
que a justiça sobreviva, ai, ai

Eu queria
Que essa fantasia
Fosse eterna
Quem sabe um dia a paz
Vence a guerra
E viver será só
Festejar!”

Desejo…..

que os sonhos se realizem….
que o mundo seja de paz…..
que a paz esteja dentro dos nossos corações……
que a felicidade seja eterna…..
e que o amor seja infinito…..

Feliz 2013!

Bjs

Nanda

Avaliação das Metas de 2012

28 dez

meta

O ano acabou!!!!!! Como será que me comportei, com base no planejamento que havia traçado para mim, neste ano de 2012?

Tracei algumas metas e preciso verificar se elas foram cumpridas.

Será??????

1) babá e cozinheira

Por que é tão difícil encontrarmos pessoas competentes e comprometidas com o trabalho?

casa bagunçadaA equipe nunca está totalmente definida, né? Esse pessoal é tão instável. Em um dia tudo são flores, no outro, tudo está errado.

Confesso que já me acostumei e estou adorando os meus domingos sozinha . As meninas estão crescendo rápido e, em breve, já estarão mocinhas.

Também estou me acostumando com o fato de que sou feliz enquanto dura e que ninguém é eterna mas….. por que tem que ser assim????

Acho que 80% da meta foi cumprida!

bebês2) horário das meninas dormirem

Até que o negócio está ficando mais fácil…… A velha psicologia de quem não dormir sozinha não teria viagem de férias funcionou.

É claro que impor o limite rígido das 21:00h está bem longe de ser totalmente cumprido mas, o turno da noite não está tão horrorizante assim.

Posso considerar que alcancei 95% do planejado! E estou muito feliz assim….

3) TCC do MBA

Essa, com certeza foi a meta que mais me enlouqueceu neste ano. O trabalho de conclusão de curso foi apresentado e consumiu boa MBAparte das minhas pestanas, do meu sono e da minha paciência. Isso sem falar no número de provas e trabalhos que tive que conciliar com as atividades cotidianas. É verdade que Deus me ajudou e meus amigos e familiares tiveram paciência comigo.

Enfim, todas as matérias foram concluídas, o TCC foi aprovado, e o curso foi concluído com louvor!!!!!!!

100% da meta alcançada com muito orgulho! E já estou tomando coragem até para um novo curso!

ginástica24) malhar e manter peso

Fácil, fácil! Kkkkkkkkkkkkkk! Piada, né!
Ainda bem que não desconsiderei essa meta. A malhação faz parte da minha vida, da minha rotina diária e da minha saúde. Logo eu que acabei de passar dos 20 aninhos e quero muito chegar aos 40 com tudo em cima. Se é que vocês me entendem….

Mas, o que tenho percebido é que cada ano que passa fica mais difícil a manutenção do peso. Ou eu diminuo a quantidade de alimentos ingeridos ou eu aumento a quantidade de tempo na corrida. E, com a quantidade de stress e atividades ficou difícil caprichar na malhação! Ah, como está difícil manter o peso!!!!!!!! Porém não deixei de malhar nem um pouquinho….

90% da meta alcançada com louvor, suor e muita força de vontade! E a promessa de um 2013 com mais dedicação!

5) Busca pela paciência

Estou conseguindo me manter calma e paciente diante dos imprevistos cotidianos. Sou uma mulher planejadora em excesso e, fico zzenfora de mim quando algo acontece diferente do imaginado. Seria tão bom se a vida fosse certinha e sem acasos…. Ou talvez ela fosse completamente entediante…. Então, estou contando até 100 antes de virar onça!
Aliás, mesmo com tantos acontecimentos , consegui manter a calma, a paz e respirar fundo antes de tomar qualquer atitude….. É verdade! O que a maturidade não está fazendo com uma ariana!!!!!!

Então considero que alcancei 95% da meta planejada.

olheiras6) Correção das olheiras

Pense em algo que te incomoda mas que você nunca teve coragem de consertar. Pois é, minhas olheiras. Kilos de corretivo não me satisfazem mais…. Coragem para o laser em 2012. Voilá!!!!!!

Que voilá que nada….. Até dei o passo, fui à dermatologista e estou usando todos os cremes maravilhosos que ela passou. Mas, não agendei as sessões de laser.
Em compensação, fiz inúmeras sessões de um aparelho de radio freqüência que deixaram as minhas pernas e a barriga lisinhas!!!!!!!

Acho que foi uma troca justa, né? Empurrei essa meta para o próximo ano.

Vamos considerar que a meta foi alcançada em 50% por causa da compensação.

7) Diminuir o ritmo da Mulher Maravilha, afinal de contas, não podemos resolver todos os problemas de uma só vez.

Depois que nós passamos dos “20 anos” precisamos aprender que não somos heroínas e não podemos resolver todos os problemas de Mulher Maravilha 031uma só vez. Essa aula, eu perdi…. Tenho que aprender sozinha! Será que consigo?

Nesse ano, foi impossível o cumprimento dessa meta. Foram tantas as dificuldades, tantas atividades, milhares de compromissos que a Mulher Maravilha esteve a todo vapor.

Claro que eu já tenho plena consciência que não posso resolver tudo de uma vez! Tanto que colarei a Mulher Maravilha de férias por um longo período e serei, apenas, a Nandinha, Paz e Amor em 2013!!!!!

50% de meta cumprida afinal de contas, aprendi que não preciso ser perfeitinha todo o tempo.

8) Paradas estratégicas

férias2Diferente de 2011, tentei e consegui fazer “pit stops” regulares para recarregar a bateria. Cada mini- férias serviu como momento de conecção com o marido, com a família e comigo mesma. O difícil dessa meta foi fazer o maridão se desligar do mundo para repor as energias também.

Uhuhuhuhuhuh!!!!!!! Essa meta eu tenho orgulho de ter cumprido! Foram diversos “pit stops”. Começou com minha iniciativa e o maridão adorou o embalo. E, no último, até o chip do celular queimou, ajudando a desconexão com o mundo cotidiano!

Na verdade, acho que sem os pit stops, eu teria ficado viúva! Deus me livre!

100% cumprida.

9) promessas

Prometo fazer apenas promessas realizáveis pois não posso prometer realizar todos os meus sonhos. Mas, posso e devo continuar sonhando!

Sonhar é minha especialidade! Vivo sonhando inclusive de olho aberto. Mas, também sou expert em transformar sonhos em realidade! Prática e objetiva do jeito que sou, planto bem meus pés no chão para só prometer e traçar metas para aquilo que realmente eu possa cumprir!
Estou praticamente criando raízes de tanto que estou com os pés no chão!!!!!!

100% da meta alcançada!!!!!!!

felicidade310) Coeficiente de felicidade = QF>1

QF = (Amor recebido + Amor oferecido)/ (número de sorrisos realizados + número de sorrisos recebidos)

….. e ser feliz!!!!!

Essa é uma meta que faz a gente fazer aquele balanço da nossa forma de viver! Amo a vida, minha família e o jeito que sou. Espero passar felicidade para todos à minha volta e peço desculpas por ter feito alguém chorar……

Sou feliz!!!!!! E quero muito mais no ano que vem!!!!!!!

Meta 100% alcançada!

Acho que segui meu rumo, caminhei em busca das metas estabelecidas e venci! Tive um 2012 difícil e sobrevivi. E que venha um 2013 mais feliz!

Bjs

Nanda

A comilança do Natal

27 dez

jesus

A noite de Natal sempre teve um significado especial por causa do nascimento de Jesus Cristo. É um momento de celebrar o recomeço, a paz e a união.

Aprendemos a festejar com a família de uma forma muito especial: a comilança! Nos reunimos na casa de parentes e …. desatamos a comer.

Almoço de Natal, Ceia de Natal, almoço de pós Natal…. Peru, tender, salpicão…. Hummmmmmm!!!magali

Mas o meu fraco mesmo são os doces. Não me contenho quando vejo bolo ou rosca de Natal, panetones e todas as guloseimas relacionadas a esta data.

O resultado depois deste período é uma dor de consciência enorme, uma barriga saliente, pneuzinhos na cintura e celulites desnecessárias.

Sniffff!!!! Agora preciso correr atrás do prejuízo: “Em busca do corpo perdido”!

E vocês?

Bjs

Nanda

Agradecer

26 dez

agradecerMeu Deus, muito obrigada!

Tenho mil motivos para agradecer mas, o maior de todos eles são as duas princesas que ele me deu.

Agradeço pelos meus pais e pela educação que me deram, pela pessoa que me tornei e pela educação que consigo proporcionar a minhas filhas.

Agradeço por ter condições de viver uma vida digna e confortável e por proporcionar momentos de lazer inesquecíveis às pequenas!

Agradeço por sentir a felicidade delas irradiando aos quatro cantos do mundo, pelos sorrisos contagiantes e pelo acompanhamento do desenvolvimento e crescimento das princesas.

Agradeço por ser feliz, completa e realizada e poder compartilhar a minha felicidade com amigos tão queridos quanto vocês!

Bjs

Nanda

Acredito em Papai Noel

25 dez

natal2Que delícia acordar e perceber que Papai Noel não esqueceu de você!

Dia de Natal, acordar, abrir os olhos e encontrar um presente no sapato dá aquela sensação de ser criança de novo!

Ver os olhos das meninas brilhando de felicidade com os presentes deixados pelo bom velhinho é de encher os olhos de lágrimas!

Por isso, acredito cada vez mais em Papai Noel e na felicidade que ele leva àqueles que acreditam na sua existência.

Feliz Natal!

Bjs

Nanda

Feliz Natal

24 dez

natal4Desejo a todos vocês um Feliz Natal, cheio de sonhos realizados, família unida, risos soltos, olhos brilhando, crianças brincando, amigos do peito, saúde pra dar e vender!!!!!!

Desejo a vocês uma árvore de Natal bem decorada, uma mesa farta, uma taça de Champagne, ou duas, ou três…..

Desejo a vocês os presentes sonhados, mimos queridos, brinquedos ganhados, abraços distribuídos.

Desejo a vocês o carinho merecido, a paciência necessária, a doação distribuída, a compreensão dispensada, a paixão correspondida e o amor infinito!

Feliz Natal!

Bjs

Nanda

Correria de Natal

21 dez

natal3Então é Natal…..

E também a grande correria de fim de ano!

Tocam os sinos e é dada a grande largada! Tudo começa com a montagem da árvore e a decoração da casa.

Em seguida, a grande maratona para cumprir a interminável lista de presentes. Essa etapa é, simplesmente, exaustiva, apesar de deliciosa! Escolher mimos para amigos queridos é sempre um prazer!natal1

A próxima etapa diz respeito a organização da festa. Definir a quantidade de pessoas, a bebida a ser servida, o menu, o staff, o licor, a sobremesa!

Claro que o tempo e a agenda de atividades diárias não para em função desses novos compromissos. O final de ano ainda acumula uma série de confraternizações, reuniões, balanços e encerramentos que nos deixam exaustos ao fim de cada dia.

Tudo o que mais desejamos, quando o ano se finda, é de um período de paz, tranqüilidade e menos correria, pelo menos, até o próximo Natal!

Bjs

Nanda

Crianças “full time”

20 dez

crescimento dos filhosVivemos uma vida tão agitada que mal temos tempo de apreciar os detalhes do crescimento dos nossos filhos.

Por isso, é muito importante nos desligarmos do mundo para nos conectarmos com eles durante 100% do tempo que dispomos para nossas férias.

Dificilmente não nos surpreendemos com as palavras, gestos, atitudes e risadas contagiantes dos nossos pequenos. Ficamos pensativos e questionando como será que eles aprenderam aquilo!

Sempre considerei férias como momentos para a família se entrosar, relaxar e descontrair em conjunto. Mesmo quando o tempo é curto, os dias são poucos, a possibilidade de ganhos do relacionamento familiar é enorme.

São momentos que passamos a nos conhecer mais profundamente, a entender melhor as vontades, desejos e temores de cada um. Momentos esses, que ficam para sempre, na lembrança da infância vivida.

Bjs

Nanda

E quando não cabe na mala?

19 dez

mala2Viajar é uma delícia! Fazer comprinhas na viagem, então….. é tudo de bom! Mas, o que fazer para fazer caber tudo nas malas?

Desespero, irritação, sufoco, stress????? Compra mais malas? Pagar excesso de bagagem?

Kkkkkkk! Tudo pode acontecer!

Aprendi a não me irritar mais. Vou arrumando e fechando as malas durante os dias de viagem. Se não cabe, tenho tempo suficiente para comprar novas malas e fazer caber todas elas. Quanto a pagar excesso de bagagem para a companhia aérea, isso faz parte do custo x benefício dos prazeres da viagem.

malas1

Os benefícios a gente usufrui durante as compras e a chegada de volta ao nosso destino. Sem falar em deixar de ter que fazer ginástica para acomodar todos os ítens comprados. Porém, quanto aos custos….. Bem, deixa pra lá, né?! Já que compramos tanto, não vamos fazer economia com a taxa extra de uma mala nova no avião!

Relaxe!!!!

Bjs

Nanda