Sexta-feira, 13!

13 jan

Quem tem medo de uma sexta-feira,13 de verão?

Bjs

Nanda

Casa cheia de adolescentes 

12 jan

Casa de praia só fica animada se estiver cheia de gente. Se estiver repleta de adolescentes, então, fica muito mais divertida.

Eles são animados, vivem sorrindo e trolando uns aos outros. As piadas não param e a animação segue solta. O problema é ter criatividade para manter esses meninos sempre ocupados.

Jogos, gincanas, brincadeiras, passeios a cavalo, tirolesas e passeios não dão conta de gastar a energia dos super adolescentes. Nem mesmo um dia de praia sob um sol de rachar o juízo consegue minar a energia deles.

Além de tudo, conseguir matar a fome dos jovens não é tarefa fácil para ninguém. Haja sorvete e bolo de chocolate para acalmar as ferinhas.

Mas, eu adorooooooo!

Bjs

Nanda

Conselho para o novo ano

11 jan

Vi esse texto nas redes sociais e achei que devia compartilhar com vocês.

“Quem te machuca, te faz forte.
Quem te critica, te faz importante.
Quem te inveja, te faz valioso. 
E, às vezes, é divertido saber que aqueles que te desejam o pior… tenham que suportar que sempre te ocorra o melhor.”

Boa sorte pra vocês!!!

Bjs

Nanda

Férias de verão 

10 jan

Verão na Bahia é sinônimo de sol, mar e muito calor. O clima favorece à descontração, às roupas despojadas e à liberdade. 

Nada mal poder sair por aí de shortinho, camiseta e sandália rasteira. As roupas pesadas ficam guardadas no armário esperando o próximo inverno.

Os biquínis se tornam o “hit” do verão com os seus mais variados modelos. A cada ano surge uma nova versão. Quem não lembra dos modelos asa delta, fio dental e cortininha, esse ainda muito usado pelas mais jovens.

O que importa é cada um estar de bem com seu corpo e não se importar com as regras da rígida ditadura da beleza. 

Então, aqui vou eu, com meus biquínis, preparada para o verão!!!!!

Bjs

Nanda 

Praticando o desapego

9 jan

Uma linda mensagem de começo de ano para vocês.

“… Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final.

Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário…
Perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver…!

“… Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira…”

“Desapegar-se é renovar votos de esperança de si mesmo, é dar-se uma nova oportunidade de construir uma nova história melhor. Liberte-se de tudo aquilo que não tem te feito bem…” (Gloria Hurtado)

Bjs

Nanda

Férias

6 jan

E eu estou assim….

Bjs

Nanda

Enfim, férias!

5 jan

Começa um novo ano e, o melhor da festa se inicia junto com ele: FÉRIAS!!!!

As tão sonhadas férias de verão começaram….

Vou ficar com os pés para cima, descansando, vou aposentar as sandálias e curtir os pés descalços, a pouca roupa e raros acessórios. 

Não quero saber de problemas, afinal de contas férias é férias e as preocupações devem ficar guardadas na gaveta.

Outra parte boa das férias é a comilança geral. É hora de afundar o pé na jaca, comer sem culpa, tomar todas e ganhar uns quilinhos. Prometo que vou dar as minhas corridinhas e fazer uns exercícios para não voltar tão “balofinha “!

Feliz férias para todos vocês!

Bjs

Nanda

Malas para o verão 

4 jan

A contagem regressiva para as férias na praia já começou. O calor está de matar e o verão em pleno auge. Não paro de pensar em colocar os pés na areia.

Mas, a dúvida começa na hora de fazer as malas. O que levar, o que não levar, penso em simplificar, mas…

Shorts, camisetas, biquínis e saídas de praia, quanto mais, melhor! Mas, vou olhando para o armário e me dá uma vontade de variar, colocar umas coisinhas diferentes. Sei que não vou usar a maioria delas mas, e se eu precisar?

Esse é o pensamento da maioria das mulheres, de que posso precisar de algo especial, posso ser convidada para uma festa, posso receber visitas. E no fim, todas as peças voltam intactas.

Já me decidi, esse ano, as malas serão resumidas é só vou levar aquilo que tenho certeza que vou usar. Afinal de contas, férias é para andar com pouca roupa e com os pés descalços.

Acho que vou levar mais um biquíni!

Bjs

Nanda 

*PLANEJAMENTO 2017*

3 jan

Encontrei esse post circulando pela internet e resolvi compartilhar com vocês! Acrescentei algumas datas referentes aos feriados municipais de Salvador e… vamos planejar os nossos feriadões!

✔ *24 a 28 de Fevereiro* 😜

Carnaval (5 dias direto).

✔ *14 de Abril* 😎

Sexta-feira santa (fim de semana prolongado).

✔ *21 de Abril* 😎

Dia de Tiradentes. Sexta-feira (fim de semana prolongado).

✔ *1° de Maio* 😎

Dia do Trabalho. Cai em uma segunda feira (fim de semana prolongado).

✔ *15 de Junho* 😄

Dia de Corpus Christi. Cai em uma quinta (dá pra emendar).

✔ *24 de Junho* 😄
Dia de São João. Cai em um sábado (dá pra descansar).

✔ *07 de Setembro* 😄

Dia da Independência. Cai em uma quinta (dá pra emendar).

✔ *12 de Outubro* 😄

Dia de Nossa Senhora Aparecida. Cai em uma quinta (dá pra emendar).

✔ *02 de Novembro* 😄

Dia de Finados. Cai em uma quinta (dá pra emendar).

✔ *15 de novembro* 😄

Proclamação da República . Quarta feira (se nao der para emendar, melhor ter folga que nada, né?).

✔ *8 de Dezembro* 🎅🏼😁

Nossa Senhora da Conceição da Praia. Cai em uma sexta feira (fim de semana prolongado).

✔ *25 de Dezembro* 🎅🏼😁

Natal. Cai em uma segunda feira (fim de semana prolongado).

✔ *1° de Janeiro de 2018* 😎

Cai em uma segunda feira (fim de semana prolongado e o ano 2018, já começa TOP!).

❤❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤❤

❤ *2017, já te AMOOO!* ❤

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Bjs

Nanda 

Minhas metas para 2017

2 jan

Ano Novo, Vida nova! Muitos dizem que no ano novo, tudo será diferente mas, se agirmos da mesma forma, tudo continuará na mesmice. Então, gosto de planejar meu ano para que eu siga agindo na direção que imaginei e atinja os meus principais objetivos.

Então, comecei a pensar quais são os meus principais desejos para 2017.

1) Bem estar

“Neste ano quero me preocupar com as coisas realmente importantes. Dizem que só o peru morre de véspera, e eu só vou morrer no meu dia, então, nada de noites de insônia, de preocupações absurdas com o que ainda não aconteceu. Quero manter o meu ritmo de malhação para que meu corpo esteja saudável, cuidar da beleza para que eu possa envelhecer bem e sempre bonita. Quero dizer não quando eu não esteja com vontade de fazer algo e fazer as coisas que me dão prazer constantemente. Quero aprender a ficar um tempo sem fazer nada , sem culpa e estresse pois, nesses momentos me conecto com meu eu interior e reflito sobre minhas ações. Quero não me arrepender pelo que deixei de fazer e fazer o que quero sem me arrepender.”

Meta: 100%.

2) Conhecimento

“Gosto de conhecer um pouco de tudo, de todos e do mundo, então, como este não será um ano favorável a muitas viagens, vou me dedicar ao conhecimento por meio dos livros. Quero me infiltrar, cada vez mais, no mundo das minhas filhas para compreendê-las melhor e ajudá-las no seu caminho de conhecimento. Quero incentivá-las a gostar de boa música e mostrar um pouco do cinema clássico do mundo. Quero voltar a praticar inglês e espanhol para melhorar, cada vez mais, a fluência nas línguas.”

Meta: 100%.

3) Profissional

“Quero me reencontrar profissionalmente e fazer algo que me complete como profissional. Quero, principalmente, decidir o que quero e encerrar o ciclo das dúvidas e incertezas. Quero voltar a ter orgulho de ser engenheira. Quero um sistema político mais transparente e menos corrupto, com oportunidades para todos, de forma igual.”

Meta: 100%.

4) Família

“De vez em quando a Mulher Maravilha volta a entrar em ação para tentar buscar a perfeição para a família. Já aprendi que não posso me separar dela mas, aprendi também que nem todos conseguem seguir o mesmo padrão. Então, busco o equilíbrio entre o perfeito e o imperfeito, entre as qualidades e defeitos de cada um para que a harmonia da família impere. Quero sabedoria para lidar com as filhas adolescentes e paciência para suportar as coisas que não gosto. Quero minha família unida e feliz, com todos cheios de sorriso no rosto.”

Meta: 100%.

5) Felicidade

“Aprendi que a felicidade não tem fim e que o sucesso para atingi-la é a forma como agimos diariamente. Quero não me deixar abater pelas derrotas sofridas e saber saborear as grandes vitórias. Quero ter força para encarar os obstáculos e as rasteiras que a vida nos traz. Quero paz interior para envelhece bem, com um sorriso no rosto e alto astral mesmo em situações de desconforto. Quero me livrar das pessoas que não me fazem bem e estão sempre reclamando da vida. Quero espalhar o amor pelo mundo e, principalmente, para as pessoas que estão à minha volta. Quero um mundo melhor, sem violência, fome e tantas desigualdades. Quero poder contribuir para um mundo melhor.”

Meta: 100%.

Bjs

Nanda