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É verão 

22 dez

  
“Já chegou o verão, calor no coração, a festa vai começar…”

A minha estação preferida chegou. É hora de curtir o calor, repor a vitamina D com o sol, estragar os cabelos no mar e na piscina e mostrar o resultado de um ano de academia colocando o corpo à mostra.

Até março do próximo ano quero viver de luz e aproveitar tudo o que essa estação tem de maravilhosa, principalmente em um país tropical como o Brasil.

Pernas de fora, short curto, biquíni da moda e esquecer os problemas um pouquinho, nem que seja até depois do carnaval.

E aí, quem vai curtir o verão também?

Bjs

Nanda 

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Férias escolares

10 dez

  

 Enfim, chegaram as férias. Depois de um ano inteiro em ritmo intenso, com muito estudo, o tempo do descanso merecido chegou. 

Boletim nas mãos, todas passaram de ano direto, sem recuperação, afinal de contas, isso não é nada além da única obrigação que elas têm. 

O estudo deve ser levado muito a sério pois é o único ingrediente para a construção de um bom futuro. O conhecimento engrandece a pessoa, preparando-a para enfrentar as grandes batalhas da vida.

Mas, o momento agora é do ócio, do sol, do mar, da piscina, do calor, de dormir até tarde, de ficar acordado madrugada adentro, de ler, de ver TV, de jogar conversa fora, de teclar no celular até o dedo ficar duro, de assistir sessão da tarde, de comer brigadeiro na panela, de pegar um cineminha, de dar um rolezinho no shopping ou, simplesmente, de ficar deitado com as pernas para o ar.

Bjs

Nanda 

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Projeto Verão

4 set

  O inverno vai terminando e as pessoas começam a se desesperar. Ficam logo imaginando a chegada do verão e querem pôr em prática o “Projeto Verão “. Se matriculam nas academias, iniciam as dietas, começam a correr na praia e a prática de exercícios. 

Os malhadores de verão lotam as academias cheios de esperança em modelar o corpo em prazo recorde para exibi-los em minúsculas roupas de praia na nossa estação preferida. Ou, talvez, na minha estação preferida! Adoro o mar, o sol, o calor e a sensação de liberdade é simplesmente, maravilhosa. 

 

O problema é que o Projeto Verão, para dar certo, deve ser chamado de Projeto Vida. A malhação, prática de exercícios e o cuidado com a alimentação deve ser mantido durante os onze meses do ano. Eu disse onze porque somos filhos de Deus e podemos afundar o pé na jaca durante o nosso mês de férias. 

Por isso,o meu projeto verão começou no dia 08 de fevereiro deste ano, quando as minhas férias terminaram. E que venha o verão!

Bjs

Nanda 

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Férias de meio de ano

2 jul

  Oba!!!! As meninas estão de férias!!!! Ops….. As férias já estão acabando…



Férias no meio do ano é assim, meio vapt-vupt! Não dá tempo de fazer nada. Fica tudo muito corrido se contarmos que temos o feriado de São João no meio. Às vezes, fazemos tanta programação e, o nosso tempo mal dá para organizarmos a cabeça.

Com o tempo frio e chuvoso a animação desaparece e não pensamos em fazer nenhum programa ao ar livre. Praia e piscina estão fora de cogitação. O negócio é arrumar as mochilas, preparar o espírito para o segundo semestre que já vai começar.

Bjs

Nanda 

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Carregando a bateria

30 mar

  Viajar é sempre bom para recarregar a bateria. Sair do foco dos problemas, fugir da rotina, ver outras pessoas, sentir outros ares serve para relaxar, respirar e ganhar forças para seguir em frente.

Seja para qualquer lugar, sozinha, com marido, como amigos ou com toda a família, o que importa é o astral e a forma de encarar os dias de lazer. É importante desligar dos problemas, desconectar do mundo e aproveitar os momentos de relax.
Não consigo cumprir tudo à risca mas tento, continuo tentando e vou continuar sempre.
E lá vou eu…
Bjs
Nanda 

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Quero minhas férias de volta

10 fev

IMG_3819Quem não gosta de estar de férias? Pela primeira vez em muito tempo eu realmente me considerei de férias. É claro que é impossível um(a) empresário(a) se desligar 100% de tudo mas, dentro do possível, consegui até o impossível.

Estive ausente dos problemas cotidianos e juntinho da família e amigos. Curti cada minuto do dia sem pressa para cumprir horário ou compromissos. A única obrigação que tinha era estar bem comigo mesma.

Não me preocupei com as dieta mas, nem por isso a balança ficou de mal comigo. Estabelecemos uma relação de amizade onde eu comia e bebia o que queria e gastava as energias de um modo bem prazeroso. Até da malhação eu me dei férias! Porém, queimei tantas calorias pedalando de bicicleta, andando ao ar livre e praticando as quatro modalidades de nado em uma piscina fantástica.

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O difícil é encarar a realidade dura e crua sem dó e piedade… Socorroooooo!!!!!! Quero as minhas férias de volta?

Bjs

Nanda

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Volta às aulas

9 fev

IMG_3814Ano letivo começando e é hora da volta a rotina. Como diz o ditado: “Tudo como era antes no quartel de Abrantes”!

Material escolar em ordem, mochilas arrumadas, lápis apontados, fardas branquinhas… Toda a lavagem cerebral feita nas meninas com pedidos de juízo e responsabilidade durante o ano. Mais uma vez, toda a minha rotina vai mudar e eu não sei o que será de mim.

Ainda não estabeleci a ordem das coisas mas, já estou com medo das horas de trânsito e engarrafamento. São duas meninas, colégios distintos e uma única mãe para dar conta de tudo. Se elas não me ajudarem não sei o que será de mim…

De qualquer forma, boa aula a todos!

Bjs

Nanda

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Fim de férias

6 fev

Acabou……. Buáaaaaaaaaaa!!!!!!!!

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Bjs

Nanda

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Cabelo de palha

4 fev

IMG_3799Que o verão é maravilhoso ninguém tem dúvida mas, o estrago que o sol, mar, piscina e a deliciosa brisa marinha faz nos nossos cabelos é tão grande que leva tempo para ser consertado.

Depois de vários dias salgando e adoçando o corpo e a cabeleira me olho no espelho e vejo uma vassoura de palha na minha cabeça. Os cabelos estão um verdadeiro horror. Não me lembro de tê-los visto assim tão maltratados.
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Por mais cuidado que tivesse, usando cremes, bons shampoos, máscaras de hidratação e protetores de sol, o resultado foi aquém do esperado. Tenho até medo do que Chico Lemos vai dizer quando me ver. Vou tomar a maior bronca!

Agora só me resta pensar no “din din” que vou gastar para consertar todo esse estrago.

Bjs

Nanda

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Vida selvagem

3 fev

IMG_3801Depois de trinta dias vestindo biquíni e com os pés descalços, praticamente me tornei uma selvagem. Já esqueci como andar em um salto alto, do incômodo de usar calça jeans e da trabalheira de passar maquiagem no rosto.

Praticamente uma Índia, já nem vestia roupa, o biquíni era a única peça de roupa usada diariamente e a sensação de liberdade, posso garantir, é impagável. Não tenho como descrever o sentimento dessa vida selvagem… É tudo de bom!

Tudo isso sem falar no ar puro, no cheiro de mato e de terra molhada, nas paisagens naturais, no delicioso banho de mar e no relaxamento da alma.

Vida selvagem, eu quero mais!

Bjs

Nanda

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