“Sou uma pessoa planejada e gosto de organizar toda a minha agenda para que eu possa seguir a rotina de forma leve. Mas, este ano, quero pensar mais em mim do que nos outros, focar no meu bem estar e no que me faz feliz.”
Meta da saúde
“Vou colocar todos os meus exames em dia e prometo ser fiel à minha rotina de exercícios. Manter o peso após os quarenta anos é uma briga diária e árdua.”
Ja fiz muita coisa para que essa meta seja cumprida inclusive a rotina de exercícios está em dia. Exames e consultas estão em andamento. Vou deixar tudo em ordem. Até intensifiquei os exercícios aeróbicos mas, confesso que a preguiça ainda me ronda. Preciso melhorar nesse quesito para parar de me queixar sobre os quilos extras.
Meta: 30%
Meta da felicidade
“Aprendi a dizer não a tudo aquilo que não me deixa feliz. Quero estar de bem comigo mesma e só fazer as coisas que estão de acordo com a minha forma de ser.”
Essa meta é relativamente fácil de ser cumprida. Ser feliz é o meu objetivo diário. Não acordo para buscar a felicidade em algum motivo. Eu já acordo feliz e grata pelo que sou e pelo que tenho, pelo simples sol brilhando e a capacidade de respirar. Essa é uma evolução que as pessoas deveriam buscar.
Meta: 100%
Meta das viagens
“Aprendi que não posso mais passar um ano em ritmo alucinante sem fazer as “paradinhas” para recarregar as minhas energias. Quero viajar por aí!”
Essa meta está de vento em popa. O meu planejamento de viagens para este ano está de causar inveja em muitos guias turísticos. Ainda não consegui estabelecer um ritmo mais normal de trabalho. Confesso que estou sobrecarregada com o grande volume de atividades. Mas, não nego que me divirto muito tambem. E estou conseguindo fazer pausas para recarregar as baterias e isso é muito importante.
Meta: 100%
Meta dos amigos
“A vida é curta e pode ter reviravoltas a qualquer instante. Quero estar mais próxima dos meus amigos e viver os momentos intensamente. As risadas são um combustível para a juventude eterna.”
Essa é a minha meta mais difícil de ser cumprida. Amo meus amigos e estou tentando me manter disponível mas, o ritmo de trabalho super intenso tem me deixado meio off-line. Não é o que desejo! Tenho tentado estar presente, tenho me esforçado muito mas, ainda não estou dedicada aos meus queridos como eu gostaria de estar. O que importa é que já estou dando os primeiros passos.
Meta: 40%
Meta da família
“Gosto de cuidar daqueles que são os mais importantes das nossas vidas. E as filhas, o marido e os meus pais são os meus tesouros. Partiu fins de semana e viagens em família!!!!!!!”
Por mais ausente e dedicada ao trabalho que eu esteja, a família não sai do meu pensamento. E, tenho conseguido me manter presente de todos os que amo! Apesar das rotinas serem diferentes, conseguimos conversar, assistir um filme juntas, almoçar em família nos fins de semana e até momentos de diversão. Eu sei que ainda não é o ideal mas, tenho me esforçado bastante.
Meta: 50%
E assim eu desejo que seja o meu 2023!!!!! Simples e leve!
Bjs
Nanda
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Nanda Bahia 