Tag Archives: Velhice

O tempo passa

28 mar

Quando temos 20 anos, acreditamos que temos uma vida inteira pela frente. E temos mesmo…

Porem, não percebemos como ela passa muito rápido. E só vamos tomar consciência disso quando o nosso corpo começar a reclamar e se distanciar da nossa cabeça.

A idade do condor chega e começamos a sentir o corpo mudar. Dói a coluna, dói o pulso, dói o joelho, dói o braço… um exercício mais pesado e não levantamos bem no dia seguinte. Se carregar uma mala mais pesada, que seja bem vinda uma bursite no ombro.

A solução está na resignação e controle dos excessos para que estejamos bem e dispostos. Nada de estripulias para não se arrepender depois.

Bjs

Nanda

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Dia de esconder os brancos

7 jun

A idade nos traz muitas coisas boas como, por exemplo, a maturidade, a sensatez, a paciência e a racionalidade. São qualidades desenvolvidas com o passar dos anos e que nos fazem pessoas melhores.

Porem, a idade nos apresenta alguns contratempos não muito agradáveis. As doenças e comorbidades são como pedras no sapato e nos fazem lembrar que já não somos tão “gatinhas” assim.

Uma das coisas que mais me incomoda são os fios brancos que insistem em aparecer na cabeça. Faço de tudo para escondê-los pois eu não acho que combine comigo ou me deixe elegante. Aliás, acho mesmo um sinônimo de deselegância.

Então, a cada vinte dias é o dia de esconder os brancos. E fim de papo.

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74 #nandabahia.com #fiosbrancos #velhice

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Velhice

8 out

Já dizia a minha avó que velho é aquilo que se joga no lixo…

O envelhecimento faz parte da vida. A certeza que temos é que um dia não estaremos mais aqui. Mas, o fato de estarmos velhos não significa que não somos amados e ainda fazemos parte da vida.

Devemos aproveitar os nossos dias da melhor forma possível, com leveza nas nossas atitudes, com bom humor e educação com aqueles que estão ao nosso lado.

É fato que, com o passar dos anos, temos os nossos reflexos e habilidades limitados pela falta de força e de coordenação motora. Então, devemos estar preparados para quando este momento chegar.

No fundo, eu acho que devemos compartilhar nossos conhecimentos para que este não se perca no caminho. E devemos facilitar a vida de quem nos rodeia e cuida de nós.

Bjs

Nanda

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Velhinhos e juntinhos

29 mar

Cada vez mais a ciência proporciona uma velhice com mais qualidade de vida. Estamos envelhecendo mais lentamente e melhor.

Com o passar dos anos o cabelo perde a cor, a pele perde o viço, o corpo já não é mais o mesmo mas, a cabeça e o coração continuam funcionando como se fôssemos adultos.

É claro que não estou falando do coração como órgão do corpo e sim, como fonte de amor. Ainda poderemos amar como adolescentes e viver paixões. Podemos também manter relacionamentos de carinho e companheirismo até o fim dos dias.

Acho lindo quando vejo um casal de idosos juntos e apaixonados como se estivessem no primeiro mês de namoro. A cumplicidade e a admiração funcionam como imã na união do casal.

Quando admiramos aquele que está ao nosso lado e respeitamos as diferenças podemos viver juntos por toda a vida de forma harmônica e carinhosa.

Quero uma velhice cheia de amor e carinho com aquele companheiro que estará ao meu lado na minha “melhor” idade.

Bjs

Nanda

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A vida após os quarenta

29 mar

  
Já ouvi muita gente dizer que a vida começa após os quarenta mas, eu tenho algumas dúvidas. 

Antes dos quarenta, não existe nada definido. É tempo de correr, de lutar, de pensar alto. Porém, a saúde está tinindo e, dificilmente encontramos intercorrências pelo caminho.

Com o passar dos anos… as dores na coluna se acentuam, a balança não aceita descer o ponteiro com a mesma facilidade de antes, os cabelos brancos começam a surgir. O corpo já necessita de suplementação de vitaminas e a osteoporose começa a bater na porta.

As consultas médicas passam a ser imprescindíveis e inadiáveis. Qualquer sinal que apareça no corpo deve ser imediatamente retirado. A alimentação deve ser a mais saudável possível, afinal de contas, a vida longa é a nossa meta.

Se nos quarenta é assim, imagina só como deve ser nos cinquenta, nos sessenta, nos setenta, etc.

Bjs

Nanda 

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PVC

10 mar

 Quando a gente tem vinte anos somos fortes feito touros e, praticamente nada nos atinge. Com o passar dos anos a idade do condor vai chegando e aparece uma dorzinha aqui, um probleminha ali

Quando o seguro saúde altera o valor significa que a “PVC” chegou… Nesse patamar, as dores na coluna começam a aparecer, o colesterol sobe, a pressão precisa ser controlada e já não temos mais a mesma energia de antes. Alimentação, exercício físico e força de vontade são os ingredientes para manter a juventude por mais tempo.
Afinal de contas, precisamos lutar com todas as forças para evitar que a “PVC” ( Porra da velhice chegando!) se torne uma “PVI” (Porra da velhice instalada). Envelhecer bem e com saúde é nosso dever para o nosso próprio bem estar.
Bjs
Nanda 

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E quando a cabeça falha

14 maio

esqueciEu não sei viver sem me organizar com uma agenda. Basta eu esquecer de registrar um evento e pronto. Lá estou eu correndo o risco de esquecê-lo.

Antigamente, tinha uma memória fotográfica. Bastava ver uma vez e estava registrado. Agora, com o passar dos anos, tenho percebido que ela tem falhado algumas vezes.

Quando recebo um convite para um evento, gosto logo de registrar na agenda. Mas, não sei bem porque, o último, não foi bem assim. Recebi o convite, li, guardei e fixei uma data na cabeça.velha

Estaria tudo perfeito se a data que eu tivesse memorizado fosse a correta. Resultado: perdi o evento, morri de vergonha, tive que me explicar e, nesse caso, não tem melhor explicação que a verdade.

Ó céus! Será que estou ficando velha?

Bjs

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Quem procura, acha!!!!!

4 jan

Não adianta tapar o sol com a peneira.. A idade chega para todos. Até para mim que, continuo fazendo 20 aninhos todos os anos… rsrs

Mesmo com todos os cremes anti rugas, todas as pílulas ortomoleculares anti radicais livres e mesmo com toda a malhação, a idade chega…..sniffff 

Já faz um tempinho que a lista de médicos anuais aumentou… Antes, bastava dentista e ginecologista uma vez ao ano e estava ótimo!!! Agora… kkkkkk….. Dentista, ginecologista (semestral), oftamologista, dermatologista, Endocrinologista ortomoleculares (mensal), cardiologista, Angiologista, ortopedista e, claro, o amigo e Medico familiar para salvar em todas as horas: Claudilson! 

Se antes não tinha nada, nem mesmo uma simples dor de cabeça, agora rsrs, um dia cisto ovariano e desmaio em casa, depois, engordo 2 kg que teimam em não ir embora, outro dia, em plena malhação, travo a lombar e morro de dor, depois uma pneumonia que apareceu do nada, me deixou de cama por 8 dias. Por último, resolvo tirar um vasinho na perna que me acompanha há mais de 10 anos e, durante uma Ultrassom dos membros inferiores, um cisto no joelho direito é descoberto rsrs snifffffffffff

Uns dizem que o problema é a PVC ( … da velhice chegando), outros afirmam que o problema é a PVI (… da velhice instalada) e outros insistem que o problema está no DNA ( data de nascimento avançada)….. Rsrsrs 

Não entendo como pode ser se tenho apenas 20 aninhos e estou em plena juventude, por isso que digo: quem procura, acha!

Bjs

Nanda

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