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Velhice

8 out

Já dizia a minha avó que velho é aquilo que se joga no lixo…

O envelhecimento faz parte da vida. A certeza que temos é que um dia não estaremos mais aqui. Mas, o fato de estarmos velhos não significa que não somos amados e ainda fazemos parte da vida.

Devemos aproveitar os nossos dias da melhor forma possível, com leveza nas nossas atitudes, com bom humor e educação com aqueles que estão ao nosso lado.

É fato que, com o passar dos anos, temos os nossos reflexos e habilidades limitados pela falta de força e de coordenação motora. Então, devemos estar preparados para quando este momento chegar.

No fundo, eu acho que devemos compartilhar nossos conhecimentos para que este não se perca no caminho. E devemos facilitar a vida de quem nos rodeia e cuida de nós.

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74 #nandabahia.com #velhice

Velhinhos e juntinhos

29 mar

Cada vez mais a ciência proporciona uma velhice com mais qualidade de vida. Estamos envelhecendo mais lentamente e melhor.

Com o passar dos anos o cabelo perde a cor, a pele perde o viço, o corpo já não é mais o mesmo mas, a cabeça e o coração continuam funcionando como se fôssemos adultos.

É claro que não estou falando do coração como órgão do corpo e sim, como fonte de amor. Ainda poderemos amar como adolescentes e viver paixões. Podemos também manter relacionamentos de carinho e companheirismo até o fim dos dias.

Acho lindo quando vejo um casal de idosos juntos e apaixonados como se estivessem no primeiro mês de namoro. A cumplicidade e a admiração funcionam como imã na união do casal.

Quando admiramos aquele que está ao nosso lado e respeitamos as diferenças podemos viver juntos por toda a vida de forma harmônica e carinhosa.

Quero uma velhice cheia de amor e carinho com aquele companheiro que estará ao meu lado na minha “melhor” idade.

Bjs

Nanda

A vida após os quarenta

29 mar

  
Já ouvi muita gente dizer que a vida começa após os quarenta mas, eu tenho algumas dúvidas. 

Antes dos quarenta, não existe nada definido. É tempo de correr, de lutar, de pensar alto. Porém, a saúde está tinindo e, dificilmente encontramos intercorrências pelo caminho.

Com o passar dos anos… as dores na coluna se acentuam, a balança não aceita descer o ponteiro com a mesma facilidade de antes, os cabelos brancos começam a surgir. O corpo já necessita de suplementação de vitaminas e a osteoporose começa a bater na porta.

As consultas médicas passam a ser imprescindíveis e inadiáveis. Qualquer sinal que apareça no corpo deve ser imediatamente retirado. A alimentação deve ser a mais saudável possível, afinal de contas, a vida longa é a nossa meta.

Se nos quarenta é assim, imagina só como deve ser nos cinquenta, nos sessenta, nos setenta, etc.

Bjs

Nanda 

PVC

10 mar

 Quando a gente tem vinte anos somos fortes feito touros e, praticamente nada nos atinge. Com o passar dos anos a idade do condor vai chegando e aparece uma dorzinha aqui, um probleminha ali

Quando o seguro saúde altera o valor significa que a “PVC” chegou… Nesse patamar, as dores na coluna começam a aparecer, o colesterol sobe, a pressão precisa ser controlada e já não temos mais a mesma energia de antes. Alimentação, exercício físico e força de vontade são os ingredientes para manter a juventude por mais tempo.
Afinal de contas, precisamos lutar com todas as forças para evitar que a “PVC” ( Porra da velhice chegando!) se torne uma “PVI” (Porra da velhice instalada). Envelhecer bem e com saúde é nosso dever para o nosso próprio bem estar.
Bjs
Nanda 

E quando a cabeça falha

14 maio

esqueciEu não sei viver sem me organizar com uma agenda. Basta eu esquecer de registrar um evento e pronto. Lá estou eu correndo o risco de esquecê-lo.

Antigamente, tinha uma memória fotográfica. Bastava ver uma vez e estava registrado. Agora, com o passar dos anos, tenho percebido que ela tem falhado algumas vezes.

Quando recebo um convite para um evento, gosto logo de registrar na agenda. Mas, não sei bem porque, o último, não foi bem assim. Recebi o convite, li, guardei e fixei uma data na cabeça.velha

Estaria tudo perfeito se a data que eu tivesse memorizado fosse a correta. Resultado: perdi o evento, morri de vergonha, tive que me explicar e, nesse caso, não tem melhor explicação que a verdade.

Ó céus! Será que estou ficando velha?

Bjs

Quem procura, acha!!!!!

4 jan

Não adianta tapar o sol com a peneira.. A idade chega para todos. Até para mim que, continuo fazendo 20 aninhos todos os anos… rsrs

Mesmo com todos os cremes anti rugas, todas as pílulas ortomoleculares anti radicais livres e mesmo com toda a malhação, a idade chega…..sniffff 

Já faz um tempinho que a lista de médicos anuais aumentou… Antes, bastava dentista e ginecologista uma vez ao ano e estava ótimo!!! Agora… kkkkkk….. Dentista, ginecologista (semestral), oftamologista, dermatologista, Endocrinologista ortomoleculares (mensal), cardiologista, Angiologista, ortopedista e, claro, o amigo e Medico familiar para salvar em todas as horas: Claudilson! 

Se antes não tinha nada, nem mesmo uma simples dor de cabeça, agora rsrs, um dia cisto ovariano e desmaio em casa, depois, engordo 2 kg que teimam em não ir embora, outro dia, em plena malhação, travo a lombar e morro de dor, depois uma pneumonia que apareceu do nada, me deixou de cama por 8 dias. Por último, resolvo tirar um vasinho na perna que me acompanha há mais de 10 anos e, durante uma Ultrassom dos membros inferiores, um cisto no joelho direito é descoberto rsrs snifffffffffff

Uns dizem que o problema é a PVC ( … da velhice chegando), outros afirmam que o problema é a PVI (… da velhice instalada) e outros insistem que o problema está no DNA ( data de nascimento avançada)….. Rsrsrs 

Não entendo como pode ser se tenho apenas 20 aninhos e estou em plena juventude, por isso que digo: quem procura, acha!

Bjs

Nanda

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