Ambição

15 jun

Às vezes, a gente fala em ambição e o assunto soa como proibido, como se fosse algo errado ou imoral. Mas, não penso assim e, acredito que muita gente também não pense dessa forma.

Desde adolescente, sonhava em ser alguém na vida. Queria fazer algo bem feito, me destacar, viver confortavelmente e tranqüila.

Claro que nem sempre os sonhos se transformam em realidade. Viver tranqüila é algo que está longe do meu dia a dia. Vivo em uma correria louca e nem acredito quando consigo cumprir os compromissos da agenda.

Mas, também, não basta sonhar. É preciso agir, correr atrás dos sonhos, não se contentar com pouco e fazer a sua vida acontecer.

Sou assim: corro atrás e, muitas vezes, corro na frente. Não espero os acontecimentos caírem de para-quedas, traço metas para o futuro e faço ele acontecer. Comecei a trabalhar bem cedo e me formei cedo, também! Claro que essa determinação ajuda a transformar os sonhos na realidade mas, se não houvesse ambição, estaria sentada, vendo o tempo passar e perdendo oportunidades na vida.

E vocês?

Bjs

Nanda

E quando tudo dá errado…

14 jun

Tem dias que a gente acorda com o pé esquerdo. Por mais que o dia pareça tranquilo, tudo resolve desandar. Até parece combinação!

Derramamos café na roupa, chegamos atrasada nos compromissos, problemas surgem a todo minuto. Pepinos e abacaxis caem de para-quedas na nossa mesa e, não temos facas para descascá-los.

Não temos tempo nem de olhar a agenda, até mesmo porque tudo o que foi planejado não será cumprido. Este é um daqueles dias em que nos transformamos em bombeiras e só fazemos apagar incêndio!

Rezamos para que o dia acabe para que os problemas desapareçam e possamos dormir uma noite de sono para acordar revigorada. Sim, claro, eu durmo feito pedra mesmo com um monte de pepinos e abacaxis e acordo com uma faca bem amolada para descascar eles.

Bjs

Nanda

PARE DE CARREGAR A MALA DOS OUTROS!

13 jun

Recebi este texto por e-mail e achei tão interessante que resolvi compartilhar com vocês.

Você acredita que carrega malas alheias?

Vamos fazer um exercício?

Como você reage quando seu filho não quer fazer a lição? Ou quando alguém não consegue arrumar a própria mala para a viagem de férias, perde a hora do trabalho com frequência, gasta mais do que ganha… e muitas coisinhas mais que vão fazendo você correr em desvario para tapar buracos que não criou e evitar problemas que não afetam sua vida diretamente?

Não afetam a sua vida, mas afetam a vida de pessoas queridas, então, você sai correndo e pega todas as malas que estão jogadas pelo caminho e as coloca no lombo (lombo aqui cai muito bem, fala a verdade) e a sua mala, que é a única que você tem a obrigação de carregar, fica lá, num canto qualquer da estação.

Repetindo, a sua mala, que é a única que você tem obrigação de carregar, fica lá jogada na estação!

Temos uma jornada e um propósito aqui neste planeta e quando perdemos o foco, passamos a executar os propósitos alheios.

A estrada é longa e o caminho muitas vezes nos esgota, pois o peso da carga que nós nos atribuímos não é proporcional à nossa capacidade, à nossa resistência e o esgotamento aparece de repente.

Esse é o primeiro toque que a vida nos dá, pois, quando o investimento não é proporcional ao retorno, ou seja, quando damos muito mais do que recebemos na vida, nos relacionamentos humanos ou profissionais, é porque certamente estamos carregando pesos desnecessários e inúteis.

Quando olhamos para um novo dia como se ele fosse mais um objetivo a cumprir, chegou a hora de parar para rever o que estamos fazendo com o nosso precioso tempo. O peso e o cansaço nos tornam insensíveis à beleza da vida e acabamos racionalizando o que deveria ser sacralizado.

É o peso da mala que nos deixa assim empedernido.

Quanto ela pesa?

Quanto sofrimento carregamos inutilmente, mágoa, preocupação, controle, ansiedade, excesso de zelo, tudo o que exaure a nossa energia vital.

E o medo, o que ele faz com a gente e quanta coisa ele cria que muitas vezes só existe dentro da nossa cabeça?

Sabe que às vezes temos tanto medo de olhar para a própria vida que preferimos tomar conta da vida dos filhos, do marido, do pai, da mãe… e a nossa mala fica na estação…

O momento é esse, vamos identificar essa bagagem: ela é sua? Ótimo, então é hora de começar uma grande limpeza para jogar fora o lixo que não interessa e caminhar mais leve.

Agora, se o excesso de peso que você carrega vem de cargas alheias, chegou a hora de corajosamente devolvê-las aos interessados.

Não se intimide, tampouco fique com a consciência pesada por achar que a pessoa vai sucumbir ao fardo excessivo. Ao contrário, nesse momento você estará dando a ela a oportunidade de aprender a carregar a própria mala.

A vida assim compartilhada fica muito mais suave, pois os relacionamentos com bases mais justas e equânimes acabam se tornando mais amorosos, sem cobranças e a liberdade abre um grande espaço para a cumplicidade e o afeto.

Onde está a sua mala?

Texto do grupo Correios de Luz

Bjs

Nanda

Dia dos namorados

12 jun

É o amooooooorrr!!!!!!

O dia 12 de junho chega e, junto com ele, aflora todo o romantismo! O momento é ideal para flores, bombons (não para mim pois estou de dieta), poesias, cartas apaixonadas e declarações de amor.

No início de qualquer relacionamento, tudo é lindo! Um Príncipe e uma Princesa se amando loucamente e sem enxergar os defeitos um do outro.

O tempo passa e a realeza acaba! O casal real se transforma em um casal normal. A paixão perde a intensidade. Os defeitos aparecem e, às vezes, um acaba irritando o outro. Nesse instante, ou o casal separa ou surge definitivamente o amor.

E quando o amor nasce, não existe força maior. É para toda a vida! É, também, para outras vidas!

Feliz Dia dos Namorados a todos vocês e, para o meu namorado um verdadeiro

EU TE AMO!

Bjs

Nanda

Engarrafamento

11 jun

O tempo passa, o tempo voa e o trânsito só piora! Vivemos em uma cidade sem opções de transporte público.

Falar em metrô é piada! Ou seria melhor dizer que é uma utopia? Salvador é a única metrópole que conheço que não possui metrô.

Andar de ônibus é para rir, ou melhor, para chorar! São veículos desconfortáveis, sem ar condicionados, sem conservação e limpeza. Quem realmente precisa desse tipo de transporte está sujeito a falta de segurança, a falta de educação das pessoas, ao atraso da condução e até mesmo a greve dos rodoviários.

Andar de moto ou bicicleta é, praticamente, suicídio. Não há vias específicas e nenhum tipo de respeito pelos motoristas, restando apenas, apelar para Deus e para a sorte.

A melhor alternativa ainda é andar de carro. Não que seja o melhor dos mundos pois temos que nos concentrar para não perder a paciência durante as intermináveis horas de engarrafamento. Durante esse tempo improdutivo, sugiro pensar na vida, trabalhar a respiração, cantar, ouvir música ou quem sabe até treinar a arte de pompoar!!!!!!!

Bjs

Nanda

Vinte mil acessos

8 jun

Obrigada meu Deus!!!!!! Eu não esperava tanto. A Mulher Maravilha está muito feliz!

Comecei a escrever o blog como um diário para expor meus sentimentos e…… hoje comemoro mais de 20.000 acessos aos meus textos.

Saber que tenho 1.200 acessos/mês em média me dá inspiração para escrever mais. Sempre gostei de ler e escrever. Não tinha dificuldades com a língua portuguesa e com redação na época da escola. Mas, depois de me tornar engenheira, a matemática dominou o meu mundo. Escrever uma simples correspondência me causava alergia.

Ainda bem que resgatei este prazer em minha vida. E, quando concluir o MBA e descansar um pouco das provas e leituras técnicas, quem sabe não tome coragem e comece a escrever um livro?

Não dizem que todo mundo deveria ter um filho, plantar uma árvore e escrever um livro na vida?

Bjs

Nanda

Primeiro dia de dieta

7 jun

Estou gorda!!!!!! Snifffffff…….

Tanto stress, tanta preocupação e a ansiedade tomou conta de mim! Resultado: fiquei de mal com a balança.

Então resolvi encarar a dieta!!!!!

Primeiro dia é um verdadeiro sacrifício. Cortar massa, açúcar e chocolate é o pior dos castigos para mim.

Para começar o dia, nada melhor do que uma corridinha beira mar. Como o tempo estava regrado, foram 2,5km de puro projeto “Xô, gordura!” Em seguida, me dediquei pesado na musculação, na minha luta diária contra a lei da gravidade.

Morta fome e sonhando com um sanduíche de queijo, suco e frutas, tive que me contentar com clara de ovo e queijo. O remédio era trabalhar para não sentir o buraco no estômago.

Folhas, tomate, queijo e carne nunca pareceram tão saborosos. Raspei o prato e pensei em repetir mas, desisti a tempo de não estragar a dieta!

Passei a tarde sonhando com chocolate (Alpino é o favorito), brigadeiro, biscoito recheado, bolos e sorvetes. Para todo lugar que eu olhava, lá tinha uma delícia para me tentar. Sonhei acordada por diversos momentos do meu dia!

Dormi por volta das 22:00h, antes que o buraco no estômago voltasse a me assombrar. E espero não sonhar que estou em uma banheira de brigadeiro!

Mas, resisti!!!!!! Sobrevivi a um dia de dieta!

E vocês?

Bjs

Nanda

Sarada para o verão

6 jun

Tem gente que só começa a pensar no verão quando ele chega. Eu sou completamente diferente, mal o verão acaba e já estou pensando no próximo!

Durante os dias mais frios precisamos de alimentos mais calóricos para nos aquecermos. E, com isso, engordamos.

Também durante o meio do ano, enfrentamos as mais tensas e complexas dificuldades profissionais e toda a ansiedade nos faz engordar.

Os feriados prolongados, as festas juninas e os compromissos sociais nos fazem comemorar com amigos e família e, logicamente, ganhamos peso.

Por que estou falando disso tudo????? Porque estou GORDA!!!!!!!! E preciso emagrecer já. Não vou esperar o verão chegar para tentar ficar sarada…..

Já comecei a correr atrás do prejuízo antes do verão chegar. E vocês?

Bjs

Nanda

Tempestades

5 jun

Tempestades vem e passam…. O céu fica negro, o vento parece que vai nos derrubar, a chuva lava toda a alma e, quando menos esperamos, o sol volta a brilhar.

Durante toda a nossa vida passamos por diversas tempestades e sobrevivemos a todas elas. A cada novo sol que brilha, renascemos mais fortes, mais experientes e mais prontos para novos temporais.

Mesmo quando imaginamos que perderemos tudo o que foi construído, mesmo quando imaginamos que sairemos destruídos, mesmo que tudo esteja perdido e destruído….. A certeza de que sobreviveremos é única!

Por isso uma das minhas crenças mais certas é de que tudo se resolve no final. Então, se ainda não está resolvido é porque o final ainda não chegou.

Boas tempestades a todos vocês!

Bjs

Nanda

Gravidez

4 jun

Muita gente tem me perguntado como pode e o que fazer para ter dois filhos e voltar a ter a mesma barriga de antes. Então resolvi escrever sobre este momento tão lindo na vida de uma mulher e….. que já faz parte do meu passado.

Para começar, é preciso deixar claro que tudo vai mudar e que uma gravidez não é igual a outra. Existem sintomas que não são comuns a todas as mulheres mas, que eu me sentia uma desconhecida, ah! Me sentia sim!

O nariz virava uma bola, os lábios também. A elegância tinha ido para o espaço e eu já nem me olhava no espelho com medo de mim mesma. O centro de gravidade do corpo muda e o nervo ciático lembra disso todo o tempo. Enjôos, boca salivando, azia são sintomas que nos acompanham durante os nove meses.

É verdade que não me deixei engordar muito. Essa história de comer por dois é pura mentira! Tinha paranóia com o excesso de peso. Como sempre fui atleta, malhei até o dia de parir. E saibam que não existe exercício proibido. Eu corria na esteira, fazia abdominais e toda a série de musculação. Tudo isso desde o dia em que descobri que estava grávida até o dia de ir para o hospital.

Fazia sucesso na academia pois ninguém acreditava no que estava vendo! E não foi só isso….. Oito dias depois do parto, eu já estava de volta à esteira para longas caminhadas. Claro que toda sustentada com cintas e soutiens apropriados!!!!! Aos trinta dias depois, já tinha a mesma vida de antes. E aos seis meses, quando parei de amamentar, ninguém acreditava quando eu dizia que tinha acabado de parir!!!!!!

E não adianta imaginar que foi parto natural! Foi cesariana mesmo! Para mim, o que importa é a força de vontade! Gravidez não é doença!

Mas, de tudo o que citei, o que considero mais importante é o uso da cinta durante três meses depois do parto. Eu usava vinte e quatro horas por dia. É feio, é incômodo mas é fundamental.

Espero que as dicas sejam úteis!

Bjs

Nanda