Voltando a malhar

Depois de sessenta dias distante da academia, confesso que já contava os minutos para voltar a malhar.

Sim, podem me chamar de louca mas, eu realmente gosto muito de fazer musculação. A sessão de exercícios não é uma obrigação para mim.

Não nego que depois dessa pausa necessária, pós cirúrgica, a volta não é nada fácil. Depois da primeira sessão, sinto como se o caminhão tivesse passado por cima de mim.

Vou ali tentar colocar os pés para cima e relaxar um pouco.

Bjs

Nanda

Tags:corpo, dor, malhação, malhar