De volta à malhação

3 maio

Como todos sabem eu adoro me exercitar. Me sinto bem correndo, nadando, fazendo musculação e até mesmo, Yoga. O meu corpo já está acostumado aos exercícios e, quando fico sem eles, sinto muita falta.

Nesse ano estou um pouco relapsa com a malhação. Foram 45 dias de férias (eu até malhei um pouquinho nos primeiros 30 dias) e agora, trinta dias de repouso. Tudo por uma boa causa!

Agora, chega!!!!!!! Hora de voltar a malhar sem mais desculpas. Sei que estou impossibilitada de me jogar com tudo nos exercícios mas, de pouco em pouco volto à minha rotina. Matando a saudade do cheiro da academia, do barulho dos aparelhos e do suor no corpo.

Ainda bem que não engordei durante o período de repouso e nem deixei nenhuma peteca cair, muito pelo contrário. Agora é que está tudo em cima mesmo!!!!!

Bjs

Nanda

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