A dieta recomeça

16 fev

Depois de mais de sessenta dias de só comilança, o estrago está feito. A balança grita, o corpo muda e o arrependimento aparece…

Mas, o que seriam das férias se não pudéssemos ser livres para comer as bobagens que mais gostamos? Se eu não pudesse tomar o meu Champagne predileto? Se não pudéssemos atacar com vontade as guloseimas favoritas?

Fim de férias… fim de guloseimas… fim de bobagens…. um tempo no álcool!

Agora é hora de consertar o estrago, recuperar a forma física, focar na malhação, perder o excesso de peso. Água e alface são o conteúdo principal dos meus pratos a partir de hoje. E nem adianta me dizer que deixe para segunda, a vontade de consertar tudo começa hoje.

Boa dieta para vocês!

Bjs

Nanda

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