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Férias!

23 jan

Estou de férias!!!

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Bjs

Nanda

Andar de bicicleta

22 jan

2015/01/img_3766.jpgTem coisas que a gente aprende e nunca esquece e andar de bicicleta é uma delas. A sensação de liberdade e vento no rosto é simplesmente maravilhosa!

Sempre que posso gosto de dar às minhas pedaladas. Não curto como esporte mas sim, como um momento livre para estar comigo mesma. Morro de medo do movimento dos carros e pedalar entre eles é algo que não me passa pela cabeça. Gosto de sair por aí em lugares que não tenha o perigo de um trânsito louco.

Andar de bicicleta junto com as filhotas é uma delícia. Posso vê-las curtindo e sentindo a mesma sensação que eu, além, é claro, de poder ensinar muitas dicas e ver o desenvolvimento de cada uma.

Vamos dar uma voltinha por aí?

Bjs

Nanda

Crianças da cidade

21 jan

2015/01/img_3758.jpgFiquei impressionada com a “tabaroice” das minhas filhas durante o veraneio na praia. Era um lugar com muito verde, perto do mar e da lagoa e, portanto, cheio de bichinhos visitantes.

Elas ficavam assustadas com tudo, gritavam de forma histérica quando encontravam um sapo, saíam correndo com medo de mariposa, fugiam de morcego e nem podiam ouvir falar no nome de cobra. A minha caçula chegou a pensar que uma simples formiga era um escorpião. Quase morri!

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Logo eu que fui criada sem medo de nada tendo que lidar com frescurinhas de meninas criadas na cidade e sem nenhum tipo de contato com a vida no campo. É! Preciso rever os meus conceitos e levar essas meninas um pouco mais para a experiências rurais.

Bjs

Nanda

Dor nas costas

20 jan

2015/01/img_3760.jpgTirei a prova de que a dor nas costas é mesmo culpa do estresse. Basta uns dias de folga, relaxando para ela desaparecer, sem deixar vestígios.

Cansei de conviver com os nódulos doloridos no ombro direito. Basta um pouco de sobrecarga de trabalho ou alguma preocupação para que eles comecem a doer. Somente uma massagem relaxante para desfazê-los e me deixar inteira novamente.

O estresse é a maior causa dos problemas do corpo na atualidade. Todas as preocupações são transferidas de alguma forma e em algum tipo de sintoma para o nosso corpo. Por isso, precisamos aprender a respeitar os nossos limites e estabelecer períodos de férias para que possamos descansar e reestabelecer a saúde.

Caso contrário, estaremos reduzindo o nosso tempo de vida ou a qualidade dela. A escolha é sempre nossa. E agora, deixe-me aproveitar enquanto estou zen e relaxada.

Bjs

Nanda

Exposição da figura pela Medina

19 jan

2015/01/img_3757.jpgTem gente que adora fazer “exposição de sua figura pela Medina”, ou seja, gosta de mostrar ao mundo tudo o que faz. São pessoas que precisam ter e mostrar o que tem, compartilham todos os passos de suas vidas com amigos e redes sociais.

Eu acho essa expressão de “expor a figura pela Medina” muito engraçada pois, na verdade, a pessoa não está passeando pela Medina, apenas está expondo os fatos da sua vida cotidiana. Tem gente por aí que …. cada passo é um flash! E em seguida, o mundo acompanha toda a sua rotina.

Outros, preferem a total reclusão, não suportam nem mesmo uma simples fotografia. Tem medo dos comentários, da inveja, de assalto, sequestro e até da sombra. Eu prefiro o meio termo… Acredito que é necessário ter reserva do meu mundo particular mas, não preciso ter medo de tudo e de todos. Acredito que um pouco de exposição faz bem para o ego e que as redes sociais aproximam as pessoas. E sempre fui adepta de que tudo com limite faz bem. Então, uma exposição pela Medina de vez em quando não faz mal nenhum, concordam?

Bjs

Nanda

E o verão…

16 jan

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E o verão continua lindo!

Bjs

Nanda

Bodas de cristal

15 jan

2015/01/img_3752.jpgJá faz muito tempo… E parece que foi ontem…

Casar, até que é fácil mas, manter um casamento é uma tarefa árdua que depende da boa vontade diária do casal. Dividir uma vida requer paciência e muita harmonia entre marido e mulher. O companheirismo e a cumplicidade faz com que a vida em conjunto permaneça tranqüila, sem altos e baixos e nem brigas.

Hoje completo quinze anos de casada! Enfim, bodas de cristal, um material límpido e transparente!

Acredito na força do amor e no fortalecimento da união a cada dia. Penso que o casamento é construído com o tempo de convivência e fortalecido diante das adversidades. Viver, dividir, compartilhar, experimentar tudo nos momentos de alegrias e tristezas, de saúde e doenças, de riqueza e pobreza.

Parabéns a mim e a Guilherme! Que nosso amor se fortaleça cada vez mais. E que venham as bodas de prata!

Bjs

Nanda

Cachaça não é água

14 jan

2015/01/img_3753.jpgVocê pensa que cachaça é água???? Eu não penso, não.

O problema é que, às vezes, ela desce feito água e o resultado não é legal. Vexame na certa! Quando a bebida é além da conta, ou não cai bem no nosso estômago, a ressaca é absurda. Dores no corpo, na cabeça, enjôo e a promessa de que não beberei novamente, nunca mais.

Se a bebida é boa, a ressaca é menor, mas se a bebedeira não inclui uma bebida de boa qualidade, estamos ferradas. E haja água para curar o mal estar!

Ah! Por que será que estou escrevendo sobre isso??? Nem sei, viu!

Bjs

Nanda

Tem que provar pra dizer que não gosta

13 jan

Criança tem mania de dizer que não gosta de uma coisa sem nem prová-la. Olha, faz cara feia e, simplesmente diz: “Não gosto!”

Eu tambem já fui assim mas, hoje não aceito um simples não como resposta. Eu olho, provo e sinto para só então decidir se gosto ou não. Tambem tento fazer com que as meninas provem tudo e não desistam antes de tentar.

Nem sempre a melhor comida tem a cara mais bonita. Muitas vezes o sabor está escondido por detrás de uma feia aparência. E este ensinamento não serve só para o item alimentos. Devemos experimentar qualquer coisa antes de definirmos a nossa opinião.

Vocês também não concordam?

Bjs

Nanda

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Lei da ação e reação

12 jan

2015/01/img_3748.jpgDe acordo com a terceira lei de Newton ” Para toda ação há sempre uma reação oposta e de igual intensidade.”, mas, nem precisava ser um grande físico para identificar isso. Tudo na vida tem volta e as nossas atitudes determinam quem somos e as pessoas que estão à nossa volta.

Não basta ser bom, é preciso ter bons sentimentos e gestos para que a lei funcione e o mesmo volte a acontecer conosco. Muitas vezes não sabemos o motivo de coisas ruins estarem acontecendo ou de nossos desejos não estarem dando certo. Se não desejamos o bem, como querer que o bem aconteça?

É por isso que gosto de pensar positivo, de fazer o bem e de não falar mal de ninguém. Gosto de pensar que faço aquilo que gostaria que fizessem comigo e trato a todos da maneira que acho que mereço ser tratada. Ou seja, fazer o bem, sem olhar a quem…

Bjs

Nanda