Depois de sessenta dias distante da academia, confesso que já contava os minutos para voltar a malhar.
Sim, podem me chamar de louca mas, eu realmente gosto muito de fazer musculação. A sessão de exercícios não é uma obrigação para mim.
Não nego que depois dessa pausa necessária, pós cirúrgica, a volta não é nada fácil. Depois da primeira sessão, sinto como se o caminhão tivesse passado por cima de mim.
Vou ali tentar colocar os pés para cima e relaxar um pouco.
Bjs
Nanda
Nanda Bahia 
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