Depois das férias ou de um feriadão fico morrendo de medo em subir na balança e encarar a realidade.
Geralmente, aproveitamos o período para enfiarmos os pés na jaca e nos esbaldarmos nas guloseimas e nas bebidas. O resultado é desastroso: inchaço, celulite e vários kilos extras.
Quem consegue resistir à comilança durante o período de férias? Tomar um café da manhã farto, almoço com direito a sobremesa, petiscos nos intervalos acompanhados de vários drinks e jantares regados a bons vinhos. Hummmmmmmmm!!!!! Não tem como não “jacar”!
O problema é voltar para casa e tomar coragem para subir na balança. Dá até para ter pesadelo… Socorrooooooo!!!!!
Bjs
Nanda
Nanda Bahia 
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