A grande maioria dos leitores não vai entender essa expressão. Só mesmo aqueles que viveram nos anos 80 vão se lembrar.
Mas, para resumir bem resumidamente, hoje estou em um dia de pernas para o ar. Aqui em minha cidade é feriado e aproveitei o dia para ficar zen.
Bjs
Nanda
Ja fui uma pessoa muito estressada. Buscava a perfeição em tudo o que fazia e o meio termo não me satisfazia. Ganhei o apelido de Mulher Maravilha justamente pelo meu bom desempenho em atender às expectativas de todos à minha volta.
Com o tempo, observei que todos estavam sempre felizes pois todos os desejos estavam sendo realizados com esmero e dedicação mas, e eu?
Resolvi mudar…
Me tornei mais zen, deixei o mundo continuar a rodar sem grande esforço da minha parte. Aprendi a dizer não, deixar algumas coisas faltarem e se perderem de forma que as pessoas do meu lado acordassem e entendessem que precisavam fazer parte se quisessem que as coisas continuassem a acontecer.
Aprendi que ser zen melhora a saúde, o ritmo cardíaco, a gastrite, o refluxo e o sono. Que o estresse deixa de existir quando as responsabilidades são compartilhadas. Estou muito melhor assim!
Bjs
Nanda
Esse negócio de ser zen o tempo inteiro chega a dar nos nervos. Realmente, precisamos ter um espírito muito evoluído para não nos importarmos com pequenas coisas.
Sei que já passei dos vinte anos e tenho que cuidar da saúde. Não seria agradável sofrer um infarto por bobagem mas…
Tem horas que precisamos explodir e colocar para fora aquilo que nos incomoda. Vivi boa parte de minha vida dando ordens e, cansei de ser tão autoritária. Porém, não tolero quando alguém quer dizer o que devo ou não fazer. Ou então, que tipo de roupa eu devo vestir. Ou pior, como devo me comportar.
Sou assim, nasci assim e, felizmente, serei sempre assim. Como diz o ditado: “os incomodados que se mudem.”
Bjs
Nanda
Vivemos uma rotina louca, cheia de compromissos e problemas para resolver. Não temos tempo pra nada e não conseguimos cumprir a lista planejada na agenda. Mal dormimos à noite pensando em como resolver as complicações da vida e já acordamos para mais um dia de batalha.
O problema é que estamos deixando de aproveitar as coisas boas da vida, de saborear as delícias, de sentir os perfumes, de observar as belezas e de ouvir a boa música. Tambem estamos deixando de amar a quem amamos, de cuidar de quem gostamos e de usufruir um pouco do ócio.
Vejo que a vida é muito curta e que devemos vivê-la com mais intensidade quando leio as notícias nos jornais de vidas que se interrompem tão prematuramente e quando colegas mais novos que eu se vão sem nenhum motivo de doença aparente.
Desejo uma vida mais zen, mais tranqüila e menos corrida para que eu possa viver cada dia com mais intensidade.
Bjs
Nanda
Nanda Bahia 