Nanda Bahia

Falar em dieta é sempre um problema pois sou uma chocólatra compulsiva.

Sempre fui magérrima e cheguei a ser chamada de Olívia Palito mas, confesso que ultimamente, qualquer vacilo faz acumular uns kilinhos extras.

Viver de alface e água não é saudável para ninguém, ainda mais para uma pessoa capaz de comer uma panela de brigadeiro todinha. O fato é que fazemos um esforço enorme para perder um kilo e, em um simples fim de semana chegamos a ganhar dois kilos extras.

Sinceramente, acho isso uma maldade. Comer saladinha a semana inteira e só liberar a boca nos fins de semana. Essa é a receita!

Enquanto isso, fico aqui sonhando com brigadeiro, doce de leite, panquecas, biscoitinhos e delicias que nos fazem engordar mas nos dão muito prazer!

Bjs

Nanda

Tags:dieta

Tem aquela música que diz que tudo que é bom, é ilegal, imoral ou engorda….. Pior que é verdade!

Sempre fui magra. Já tive até o apelido de Olívia Palito mas, com o passar dos anos, a manutenção do corpo exige mais e mais sacrifícios.

Basta pensar em comida e já estou engordando. Os doces são o meu ponto fraco. Deixo qualquer coisa por um chocolate e depois, me acabo na esteira.

Muito injusta essa fragilidade da maioria das mulheres. Mesmo sem comer, já acumulamos gordura. Até na TPM ficamos mais gordinhas por causa da retenção de líquido. Me sinto gorda, deselegante, desajeitada e …. Horrorosa!!!!!!

Como viver de ar e luz? Como sobreviver comendo alface e bebendo água? Como manter a elegância diante de tantas delicias que surgem à nossa frente?

Definitivamente, estou de dieta! E quem quiser a minha inimizade que me ofereça um chocolate!

Estamos entendidos?????

Bjs

Nanda

Tags:dieta

Alguém já viu alguma mulher satisfeita com o corpo que tem?

Pelo que conheço das mulheres, kkkkkk, mesmo aquelas com os corpos mais esculturais…. estão sempre precisando perder, no mínimo, dois kilos.

Na verdade, a balança oscila a depender da hora e do dia da semana. Por exemplo: estou sempre mais magra pela manhã e às sextas-feiras. Durante o dia, comemos, inchamos e engordamos até 1kg, duramente acusados pela “maldita” balança. E, nas sextas, estamos mais magros por causa da alimentação balanceada e da rotina de exercícios durante a semana. Aos fins de semana, abusamos de comidas mais calóricas, das bebidas alcóolicas, tira-gostos e, portanto, retemos mais líquido no nosso corpo.

Rsrsrs! Que injustiça essa, viu! Os sábados e domingos boicotarem todos os resultados conseguidos na semana. rsrsrs…. Está explicado o grande motivo da maioria das pessoas iniciarem as dietas sempre nas segundas-feiras.

O meu conselho para quem passa pelo mesmo problema é não esquecer de caprichar no exercício aeróbico nas segundas-feiras para ajudar na queima calórica dos excessos do fim de semana! E, jamais esquecer que esse engorda e emagrece é para a vida toda. O importante é não deixarmos os kilinhos acumularem…..

Bjs

Nanda

Tags:dieta