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Dia mundial do chocolate 

7 jul

Hoje venho falar do calmante natural feminino mais eficaz. Para quem quiser deixar uma mulher feliz e serena já sabe o que fazer: presenteá-la com chocolates maravilhosos.

Eu sempre fui uma chocólatra convicta. É muito difícil não encontrar um chocolate em minha bolsa ou gaveta. É a minha fonte de energia mais preciosa.

Confesso que comer uma panela de brigadeiro ainda quente, em um dia chuvoso, é um luxo que me aventuro, de vez em quando.

Bjs 

Nanda

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Dia mundial do chocolate

7 jul

Não confio em pessoas que não gostem de chocolate. Para mim, o chocolate tem poder medicinal e funciona melhor que qualquer remédio.

Hoje é o dia mundial do chocolate e, como uma chocólatra de carteirinha, não poderia deixar de homenagear a minha guloseima favorita.

Se estou precisando de ânimo e energia, como um chocolate. Se estou na TPM e preciso me acalmar, como um chocolate. Se estou nervosa ou ansiosa por algum motivo, como um chocolate.

Se estou feliz, como. Se estou triste, como tambem. Não precisa de um único motivo para me dar vontade de me lambuzar de chocolate. Até parece um vício.

Quem mais se parece comigo?!

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74 #nandabahia.com #chocolate

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Dia mundial do chocolate

7 jul

Dizem que os “descobridores” do chocolate foram as civilizações Maia e Astecas, é que o chocolate só chegou à Europa, em torno do século XV.

Logo o chocolate se tornou sinônimo de riqueza e os nobres consumiam bastante o produto. Somente depois da Revolução Industrial, o chocolate se tornou popular e consumido em larga escala em todo o mundo.

Consumimos no Brasil uma média de 2,5kg de chocolate por ano, bem menos que os 10kg consumidos na Suíça. No geral, não somos tão “chocólatras” assim. Mas, eu sou uma verdadeira “chocólatra assumida!!!!

Os grandes benefícios em comer chocolates são: a regulação do humor e do sistema nervoso e a prevenção de doenças do coração.

Quem quer um chocolate aí?

Bjs

Nanda

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Ansiedade

30 maio

Quando estou angustiada, nervosa, pensativa ou na TPM só me vem uma coisa na cabeça: chocolate.

Sempre fui meio formiga para o lado dos doces. Não dispensava nada que tivesse açúcar como ingrediente. E, quando a ansiedade bate, a minha vontade de mastigar não passa. Quando posso, coloco uma goma de mascar na boca e tento me acalmar com as poucas calorias. Mas, quando o bicho pega mesmo, não me contento com pouco, jujubas, suspiros, doces, balas e chocolates não conseguem saciar a vontade.

Tem gente que prefere roer as unhas, desenvolve tic nervoso ou adquire algum vício. Resolve fumar um cigarro ou tomar uma bebida alcoólica e tentam acalmar a ansiedade criando uma nova dependência.

Eu prefiro comer chocolate e escrever. Acho bem mais saudável apesar das calorias e trás. Mas, nada que uma boa corrida e sessão de musculação não resolvam.

Bjs

Nanda

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Ovos de Páscoa

28 mar

Ai meu Deus! O que eu faço com a minha dieta?

À época da Páscoa me enlouquece. Sou louca por chocolate e mais ainda por ovos da Páscoa. Não sossego enquanto eu não comer todo o ovo.

Amo todos de chocolate ao leite, o Alpino sempre foi um dos meus preferidos. Todos da Kopenhagen me fazem subir pelas paredes mas, o Nhá Benta é o grande favorito.

O problema é o peso na consciência depois. Não tem malhação que consiga controlar o aumento do peso. O pós Páscoa é sempre muito traumático pois a balança me deixa deprimida. Uns quilinhos a mais por causa de tanto chocolate e a culpa chega. Hora de parar, fechar a boca e malhar para perder calorias.

Mas, cada grama adquirida vale pelo prazer de saborear o chocolate.

Feliz Páscoa para todos!

Bjs

Nanda

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Ovos de chocolate 

14 abr

Sinceramente, eu acho a Páscoa a melhor época do ano. Adoro comer chocolates e as milhares de opções de sabores dos ovos de chocolate me deixam alucinada.

Quem quiser me agradar pode me dar qualquer ovo de chocolate ao leite ou com recheio de brigadeiro, chocolate branco ou maximell que eu vou ficar eternamente agradecida.

É uma pena que não podemos mais agir como Coelhinhos da Páscoa pois os ovos estão com preços de ovos de ouro mas, gosto de presentear, pelo menos, as crianças da família.

Poder ver os olhinhos dos pequenos brilhando me dá uma satisfação enorme. Ainda lembro da época maravilhosa que eu ganhava um montão de ovos e me lambuzava de chocolate.

Feliz Páscoa para vocês!

Bjs

Nanda

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Dieta na Páscoa 

24 mar

  
É duro conseguir manter a dieta durante a Páscoa. São tantas as opções de ovos de chocolates… São verdadeiras tentações e eu reconheço que não sou forte o suficiente para resistir.

Meus chocolates preferidos são os mais simples: ao leite. Mas, não nego que também me derreto toda ao provar algumas delícias especiais. Gosto dos crocantes, dos recheados com licores, aqueles que têm maxmello, os de chocolate branco.

O grande problema é a sensação de culpa e o medo de subir na balança depois de tanta comilança. Acho que o chocolate tem super poderes que nos faz esquecer das nossas metas de emagrecimento e nos trás uma felicidade momentânea. Ainda não cheguei a uma conclusão se ele é herói ou vilão.

Bjs

Nanda 

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Paixão pelo chocolate

2 abr

chocolate

Como pode uma pessoa ser tão alucinada por chocolate?

Eu sou completamente caidinha, louca, apaixonada por uma panela de brigadeiro.

Por esse doce tão delicioso sou capaz de cometer loucuras. Brigo com minhas filhas, de igual para igual, por um pedaço da maravilhosa tentação.

Gosto de devorá-lo bem devagarzinho, deixando derretê-lo na boca e saboreando cada pedaço ingerido. Afinal de contas, se é para engordar que seja por uma boa causa!

E vocês, engordaram nessa Páscoa?

Bjs

Nanda

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Ovos de Páscoa

29 mar

ovo chocolate

Hummmmm

Essa é a segunda época do ano mais engordativa. Não há dieta que resista às tentações dos ovos de chocolate. São tantos os tipos e sabores que fica difícil escolher.

Adoro todos aqueles de chocolate ao leite, crocante ou com recheio de chocolate também. Aliás, sou uma chocólatra assumida e esse é o meu grande ponto fraco.ovo pascoa

Quem quiser me agradar mesmo, basta me dar chocolates de presente. Ainda lembro das toneladas de Alpino (meu preferido) que eu ganhava quando ia fazer auditoria nas obras. Eles tentavam me deixar mais doce e menos radical me enchendo de chocolates!

Bom, mas falando sério, a cada ano fica mais difícil manter o peso. Portanto, nada de amizades com o coelhinho da Páscoa e muito menos ovos de chocolate….

Pelo menos eu vou tentar. E vocês?

Bjs

Nanda

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Chocolate

13 jan

Qual a maior maravilha do mundo?????

Existe algo que proporcione maior prazer que comer uma barra de chocolate ao leite????? Ou uma tigela de brigadeiro ainda quente????

Pra mim, não. Definitivamente, esse é o maior prazer da minha vida…

Não é a toa que já fui chamada por muitos de “Dra. Alpino”…. Sou capaz de devorar uma barra inteirinha em questão de minutos….. E, se estiver na TPM então…..

Não dá para explicar o poder calmante do chocolate mas, ele cura qualquer stress, ansiedade, mal humor…. É bem verdade que causa outros sintomas depois, principalmente, culpa…. A malhacão tem que ser dobrada no dia seguinte!!!

Se existe algum vício delicioso nessa vida… Esse é um! E posso me considerar uma “chocólotra”! Será que existe algum “CA” – “Chocólatras Anônimos” que eu possa frequentar????

Dizem por aí que sou uma pessoa difícil de ser presenteada… Será que ninguém percebeu ainda que ADORO CHOCOLATE!!!!!!! E que esse é um presente acertado desde que não contenha coco (porque eu não gosto nem de água de coco!)…… rsrsrs.

Até já procurei estudar os efeitos que o chocolate causa no nosso corpo… Raros os dias que fico sem um pedaço dessa maravilha dos deuses…. Me sinto nas nuvens, no ar, fora do chão…. Fico outra pessoa!!!

Mais calma, mais tranqüila, mais serena…. Alguns descobriram o efeito que o chocolate exerce sobre mim e… Nos momentos de maior stress, me presenteavam com tal guloseima…. E, claro, percebiam o efeito calmante que o mesmo exercia….

Há controvérsias mas, continuo achando que chocolate é a maior maravilha do mundo!!!!!!!

Bjs

Nanda

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