Nanda Bahia

Apesar da minha grande vontade de ter um ano tranquilo e sem tanta correria, prefiro planejar as minhas principais atividades para que eu possa cumpri-las de forma a satisfazer os meus desejos e realizações.

Todos os anos, costumo listar as principais metas que gostaria de alcançar e acompanhar o meu caminho para realização de cada uma delas. Então, lá vai a minha “WISH LIST” para 2013!

1) Meta pessoal

Buscar o equlíbrio na relação conflitante entre a Mulher Maravilha x Nandinha Paz e Amor. Quero um 2013 menos corrido, com uma agenda menos cheia e com a sensação de tranqüilidade no peito.

Vou tentar dar um rivotril para a Mulher Maravilha e fazê-la ficar zen, bem no jeitinho da Nandinha Paz e Amor!

Será que eu consigo?

2) Meta de Educação

Não consigo ficar um ano sequer sem buscar novos conhecimentos. Apesar de não querer grandes compromissos, não quero perder a oportunidade de fazer um curso complementar ao meu MBA, no exterior.

Difícil é deixar a família sozinha para encarar o desafio. Mas, vou tentar!

3) Meta de Saúde

No ano que acabou estava tão envolvida com tantos problemas e compromissos que me sentia cansada e sem estímulo para cuidar de mim.

Em 2013, vou me dedicar de corpo e alma a malhação e a velha forma.

4) Meta profissional

Preciso conscientizar a minha equipe do trabalho sobre novos processos, mais organização, planejamento e a busca da certificação

da empresa.

Não dá mais para trabalhar do jeito que fazíamos no século passado. É preciso quebrar barreiras, assumir responsabilidades e vencer desafios.

Preciso de uma equipe unida e em busca do mesmo objetivo para facilitar o trabalho de todos, inclusive o

meu.

5) Meta de bem estar

Quero estar de bem comigo e sem a sensação de ter uma lista de atividades a fazer.

Na verdade, quero sim uma lista de atividades prazerosas. Quero um curso de fotografia, quero dançar todos os ritmos, ler a pilha de livros acumulados e assistir todos os lançamentos no cinema.

Acho que já enchi a agenda, né?

6) Meta de lazer

Quero estar mais perto dos amigos, frequentar almoços e encontros regularmente e reforçar todas as minhas amizades verdadeiras.

7) Meta da casa

Quero deixar a minha obsessão pela organização da casa e conseguir relaxar mesmo sabendo que a casa não está arrumada do jeito que gostaria. Essa será, talvez, a mais difícil de todas as metas a serem cumpridas.

8) Meta de beleza

Se tem algo que sempre me incomodou e nada do que tentei fazer para melhorar surtiu efeito, são as minhas olheiras. Então…. vamos ver se neste ano eu consigo resolver este probleminha!

9) Meta da família

Fins de semana sem compromisso, curtir as filhotas e dar mais atenção à família, além de promover pit stops regulares para fugir do stress.

10) Meta da felicidade

Ser feliz mesmo não sendo perfeita. Não quero me importar se não realizei 100% das atividades com perfeição. Quero, simplesmente, dizer que não fiz, não quis ou não pude.

Dessa forma, talvez, eu enxergue mais a beleza na simplicidade das coisas.

E vocês, já planejaram o 2013?

Bjs

Nanda

O ano acabou!!!!!! Como será que me comportei, com base no planejamento que havia traçado para mim, neste ano de 2012?

Tracei algumas metas e preciso verificar se elas foram cumpridas.

Será??????

1) babá e cozinheira

Por que é tão difícil encontrarmos pessoas competentes e comprometidas com o trabalho?

A equipe nunca está totalmente definida, né? Esse pessoal é tão instável. Em um dia tudo são flores, no outro, tudo está errado.

Confesso que já me acostumei e estou adorando os meus domingos sozinha . As meninas estão crescendo rápido e, em breve, já estarão mocinhas.

Também estou me acostumando com o fato de que sou feliz enquanto dura e que ninguém é eterna mas….. por que tem que ser assim????

Acho que 80% da meta foi cumprida!

2) horário das meninas dormirem

Até que o negócio está ficando mais fácil…… A velha psicologia de quem não dormir sozinha não teria viagem de férias funcionou.

É claro que impor o limite rígido das 21:00h está bem longe de ser totalmente cumprido mas, o turno da noite não está tão horrorizante assim.

Posso considerar que alcancei 95% do planejado! E estou muito feliz assim….

3) TCC do MBA

Essa, com certeza foi a meta que mais me enlouqueceu neste ano. O trabalho de conclusão de curso foi apresentado e consumiu boa parte das minhas pestanas, do meu sono e da minha paciência. Isso sem falar no número de provas e trabalhos que tive que conciliar com as atividades cotidianas. É verdade que Deus me ajudou e meus amigos e familiares tiveram paciência comigo.

Enfim, todas as matérias foram concluídas, o TCC foi aprovado, e o curso foi concluído com louvor!!!!!!!

100% da meta alcançada com muito orgulho! E já estou tomando coragem até para um novo curso!

4) malhar e manter peso

Fácil, fácil! Kkkkkkkkkkkkkk! Piada, né!
Ainda bem que não desconsiderei essa meta. A malhação faz parte da minha vida, da minha rotina diária e da minha saúde. Logo eu que acabei de passar dos 20 aninhos e quero muito chegar aos 40 com tudo em cima. Se é que vocês me entendem….

Mas, o que tenho percebido é que cada ano que passa fica mais difícil a manutenção do peso. Ou eu diminuo a quantidade de alimentos ingeridos ou eu aumento a quantidade de tempo na corrida. E, com a quantidade de stress e atividades ficou difícil caprichar na malhação! Ah, como está difícil manter o peso!!!!!!!! Porém não deixei de malhar nem um pouquinho….

90% da meta alcançada com louvor, suor e muita força de vontade! E a promessa de um 2013 com mais dedicação!

5) Busca pela paciência

Estou conseguindo me manter calma e paciente diante dos imprevistos cotidianos. Sou uma mulher planejadora em excesso e, fico fora de mim quando algo acontece diferente do imaginado. Seria tão bom se a vida fosse certinha e sem acasos…. Ou talvez ela fosse completamente entediante…. Então, estou contando até 100 antes de virar onça!
Aliás, mesmo com tantos acontecimentos , consegui manter a calma, a paz e respirar fundo antes de tomar qualquer atitude….. É verdade! O que a maturidade não está fazendo com uma ariana!!!!!!

Então considero que alcancei 95% da meta planejada.

6) Correção das olheiras

Pense em algo que te incomoda mas que você nunca teve coragem de consertar. Pois é, minhas olheiras. Kilos de corretivo não me satisfazem mais…. Coragem para o laser em 2012. Voilá!!!!!!

Que voilá que nada….. Até dei o passo, fui à dermatologista e estou usando todos os cremes maravilhosos que ela passou. Mas, não agendei as sessões de laser.
Em compensação, fiz inúmeras sessões de um aparelho de radio freqüência que deixaram as minhas pernas e a barriga lisinhas!!!!!!!

Acho que foi uma troca justa, né? Empurrei essa meta para o próximo ano.

Vamos considerar que a meta foi alcançada em 50% por causa da compensação.

7) Diminuir o ritmo da Mulher Maravilha, afinal de contas, não podemos resolver todos os problemas de uma só vez.

Depois que nós passamos dos “20 anos” precisamos aprender que não somos heroínas e não podemos resolver todos os problemas de uma só vez. Essa aula, eu perdi…. Tenho que aprender sozinha! Será que consigo?

Nesse ano, foi impossível o cumprimento dessa meta. Foram tantas as dificuldades, tantas atividades, milhares de compromissos que a Mulher Maravilha esteve a todo vapor.

Claro que eu já tenho plena consciência que não posso resolver tudo de uma vez! Tanto que colarei a Mulher Maravilha de férias por um longo período e serei, apenas, a Nandinha, Paz e Amor em 2013!!!!!

50% de meta cumprida afinal de contas, aprendi que não preciso ser perfeitinha todo o tempo.

8) Paradas estratégicas

Diferente de 2011, tentei e consegui fazer “pit stops” regulares para recarregar a bateria. Cada mini- férias serviu como momento de conecção com o marido, com a família e comigo mesma. O difícil dessa meta foi fazer o maridão se desligar do mundo para repor as energias também.

Uhuhuhuhuhuh!!!!!!! Essa meta eu tenho orgulho de ter cumprido! Foram diversos “pit stops”. Começou com minha iniciativa e o maridão adorou o embalo. E, no último, até o chip do celular queimou, ajudando a desconexão com o mundo cotidiano!

Na verdade, acho que sem os pit stops, eu teria ficado viúva! Deus me livre!

100% cumprida.

9) promessas

Prometo fazer apenas promessas realizáveis pois não posso prometer realizar todos os meus sonhos. Mas, posso e devo continuar sonhando!

Sonhar é minha especialidade! Vivo sonhando inclusive de olho aberto. Mas, também sou expert em transformar sonhos em realidade! Prática e objetiva do jeito que sou, planto bem meus pés no chão para só prometer e traçar metas para aquilo que realmente eu possa cumprir!
Estou praticamente criando raízes de tanto que estou com os pés no chão!!!!!!

100% da meta alcançada!!!!!!!

10) Coeficiente de felicidade = QF>1

QF = (Amor recebido + Amor oferecido)/ (número de sorrisos realizados + número de sorrisos recebidos)

….. e ser feliz!!!!!

Essa é uma meta que faz a gente fazer aquele balanço da nossa forma de viver! Amo a vida, minha família e o jeito que sou. Espero passar felicidade para todos à minha volta e peço desculpas por ter feito alguém chorar……

Sou feliz!!!!!! E quero muito mais no ano que vem!!!!!!!

Meta 100% alcançada!

Acho que segui meu rumo, caminhei em busca das metas estabelecidas e venci! Tive um 2012 difícil e sobrevivi. E que venha um 2013 mais feliz!

Bjs

Nanda

Corpo estropiado…….

Bolha nos pés……….

Bolso vazio…………..

Mas, a cabeça está nas nuvens!!!!!!!

Bjs

Nanda

Olha eu aqui de novo!!!!!! Me avaliando, corrigindo o rumo e revendo as metas estabelecidas para o ano de 2012! Isso sempre me ajuda a não desviar o foco para a realização dos meus projetos.

Este foi um ano tão turbulento que estou doidinha para que dezembro chegue logo e eu redefina as metas do próximo ano!

Na segunda avaliação trimestral, pude observar que estava caminhando quase de acordo com todos os meus objetivos. Porém, agora posso dizer que as metas descumpridas vão ficar mesmo sem cumprimento. Já vou logo afirmando que algumas foram substituídas e que não tenho forças para tentar corrigir mais nada neste último trimestre.

1) babá e cozinheira

Por que é tão difícil encontrarmos pessoas competentes e comprometidas com o trabalho?

A equipe está definida mas, nunca se sabe, né? Esse pessoal é tão instável. Em um dia tudo são flores, no outro, tudo está errado. Prefiro não comemorar e ficar na observação. Mas confesso que estou adorando os meus domingos sozinha . As meninas estão crescendo rápido e, em breve, já estarão mocinhas.

Acho que 100% da meta foi cumprida!

2) horário das meninas dormirem

Até que o negócio está ficando mais fácil…… A velha psicologia de quem não dormir sozinha não terá viagem de férias está funcionando.

É claro que impor o limite rígido das 21:00h está bem longe de ser totalmente cumprido mas, o turno da noite não está tão horrorizante assim. Difícil é fazer com que elas não chamem por papai ou mamãe no meio da noite. Mas isso é problema do papai, já que a mamãe dorme feito pedra!

Posso considerar que alcancei 80% do planejado! E estou muito feliz assim….

3) TCC do MBA

Essa, com certeza foi a meta que mais me enlouqueceu neste ano. O trabalho de conclusão de curso será apresentado em novembro e consumiu boa parte das minhas pestanas, do meu sono e da minha paciência. Isso sem falar no número de provas e trabalhos que tive que conciliar com as atividades cotidianas. É verdade que Deus me ajudou e meus amigos e familiares tiveram paciência comigo.

Enfim, todas as matérias foram concluídas, o TCC foi aprovado, restando apenas a conclusão dos jogos de negócios, apresentação do TCC e elaboração do referencial teórico.

90% da meta alcançada com muito orgulho!

4) malhar e manter peso

Fácil, fácil! Kkkkkkkkkkkkkk! Piada, né!
Ainda bem que não desconsiderei essa meta. A malhação faz parte da minha vida, da minha rotina diária e da minha saúde. Logo eu que acabei de passar dos 20 aninhos e quero muito chegar aos 40 com tudo em cima. Se é que vocês me entendem….

Mas, o que tenho percebido é que cada ano que passa fica mais difícil a manutenção do peso. Ou eu diminuo a quantidade de alimentos ingeridos ou eu aumento a quantidade de tempo na corrida. E, com a quantidade de stress e atividades ficou difícil caprichar na malhação! Ah, como está difícil manter o peso!!!!!!!! Porém não deixei de malhar nem um pouquinho….

80% da meta alcançada com louvor, suor e muita força de vontade!

5) Busca pela paciência

Estou conseguindo me manter calma e paciente diante dos imprevistos cotidianos. Sou uma mulher planejadora em excesso e, fico fora de mim quando algo acontece diferente do imaginado. Seria tão bom se a vida fosse certinha e sem acasos…. Ou talvez ela fosse completamente entediante…. Então, estou contando até 100 antes de virar onça!
Aliás, nesse último trimestre , me tornei uma linda gatinha! Nem a TPM e nem o furacão de problemas conseguiu me tirar do sério….. É verdade! O que a maturidade não está fazendo com uma ariana!!!!!!

Então considero que alcancei 90% da meta planejada.

6) Correção das olheiras

Pense em algo que te incomoda mas que você nunca teve coragem de consertar. Pois é, minhas olheiras. Kilos de corretivo não me satisfazem mais…. Coragem para o laser em 2012. Voilá!!!!!!

Que voilá que nada….. Até dei o passo, fui à dermatologista e estou usando todos os cremes maravilhosos que ela passou. Mas, não agendei as sessões de laser.
Em compensação, fiz inúmeras sessões de um aparelho de radio freqüência que deixaram as minhas pernas e a barriga lisinhas!!!!!!!

Acho que foi uma troca justa, né?

Vamos considerar que a meta foi alcançada em 50% por causa da compensação.

7) Diminuir o ritmo da Mulher Maravilha não podemos resolver todos os problemas de uma só vez.

Depois que nós passamos dos “20 anos” precisamos aprender que não somos heroínas e não podemos resolver todos os problemas de uma só vez. Essa aula, eu perdi…. Tenho que aprender sozinha! Será que consigo?

Nesse ano, foi impossível o cumprimento dessa meta. Foram tantas as dificuldades, tantas atividades, milhares de compromissos que a Mulher Maravilha esteve a todo vapor.

Claro que eu já tenho plena consciência que não posso resolver tudo de uma vez! Porém, 2013 farei novos progressos, com certeza!!!!!

50% de meta cumprida afinal de contas, aprendi que não preciso ser perfeitinha todo o tempo.

8) Paradas estratégicas

Diferente de 2011, tentarei fazer “pit stops” regulares para recarregar a bateria. Cada mini- férias servirá como momentos de conecção com o marido, com a família e comigo mesma. O difícil dessa meta será fazer o maridão se desligar do mundo para repor as energias também.

Uhuhuhuhuhuh!!!!!!! Essa eu tenho cumprido! Em nove meses, fizemos cinco “pit stops”. Começou com minha iniciativa e o maridão adorou o embalo.

Na verdade, acho que sem os pit stops, eu teria ficado viúva! Deus me livre!

100% cumprida.

9) promessas

Prometo fazer apenas promessas realizáveis pois não posso prometer realizar todos os meus sonhos. Mas, posso e devo continuar sonhando!

Sonhar é minha especialidade! Vivo sonhando inclusive de olho aberto. Mas, também sou expert em transformar sonhos em realidade! Prática e objetiva do jeito que sou, planto bem meus pés no chão para só prometer e traçar metas para aquilo que realmente eu possa cumprir!
Estou praticamente criando raízes de tanto que estou com os pés no chão!!!!!!

100% da meta alcançada!!!!!!!

10) Coeficiente de felicidade = QF>1

QF = (Amor recebido + Amor oferecido)/ (número de sorrisos realizados + número de sorrisos recebidos)

….. e ser feliz!!!!!

Essa é uma meta que faz a gente fazer aquele balanço da nossa forma de viver! Amo a vida, minha família e o jeito que sou. Espero passar felicidade para todos à minha volta e peço desculpas por ter feito alguém chorar……

E sou feliz!!!!!!

Meta 100% alcançada!

Veremos se na última avaliação terei atingido os meus objetivos!

Bjs

Nanda

Como prometi na minha programação de metas do início de ano, cá estou em mais um ” pit stop”.

E dessa vez, sem livros para estudo e sem trabalho para fazer. O propósito é somente relaxar. O problema é a dieta que, pelo visto, vai para o espaço!

Mas, de vez em quando, bem que isso vale a pena!

Ai, cansei! Estou precisando relaxar mais um pouquinho!!!!!!!

Bjs

Nanda

Obrigada meu Deus!!!!!! Eu não esperava tanto. A Mulher Maravilha está muito feliz!

Comecei a escrever o blog como um diário para expor meus sentimentos e…… hoje comemoro mais de 20.000 acessos aos meus textos.

Saber que tenho 1.200 acessos/mês em média me dá inspiração para escrever mais. Sempre gostei de ler e escrever. Não tinha dificuldades com a língua portuguesa e com redação na época da escola. Mas, depois de me tornar engenheira, a matemática dominou o meu mundo. Escrever uma simples correspondência me causava alergia.

Ainda bem que resgatei este prazer em minha vida. E, quando concluir o MBA e descansar um pouco das provas e leituras técnicas, quem sabe não tome coragem e comece a escrever um livro?

Não dizem que todo mundo deveria ter um filho, plantar uma árvore e escrever um livro na vida?

Bjs

Nanda