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Hora da dieta

14 mar

Depois de uma temporada de verão é uma viagem gastronômica, posso considerar que afundei os dois pés na jaca. Me esbaldei, me deliciei com guloseimas e provei mil sabores.

Agora, que o ano começa, é hora de entrar na dieta e comer apenas o necessário para a sobrevivência. Afinal de contas, não fiz tanto esforço para voltar ao meu peso normal para, simplesmente jogar o trabalho no lixo.

É hora de me jogar no trabalho e lacrar a boca para não cair em tentações. Nada de balas, doces ou chocolates. Quer ser meu amigo, nem me ofereça, viu?

Bjs

Nanda

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Dinheiro

13 mar

Muitas pessoas pensam que ter dinheiro representa o sucesso máximo de uma pessoa. Mas estão totalmente enganadas.

De que adianta ter muito dinheiro e não ter saúde para aproveitá-lo? Lembram de Steve Jobs?

De que adianta ter muito dinheiro e não ter a vitalidade para aproveitá-lo?

De que adianta ter muito dinheiro se não tiver amigos e família para aproveitar junto?

De que adianta ter muito dinheiro e não ter a capacidade de usufruir do que é bom?

De que adianta ter muito dinheiro e não ter estudo para entender como é o funcionamento da vida?

Pois bem… dinheiro é bom mas não é tudo na vida!

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia #dinheiro

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O que os jovens querem

12 mar

Na minha época de juventude tudo era muito mais claro. Os jovens queriam a liberdade de expressão, um mundo melhor e mais igualitário, a igualdade entre os sexos e a independência financeira com o sucesso profissional.

Tudo era muito simples e definido. Não havia dúvidas e não tinha muito espaço para erros. O caminho era estudar, passar no vestibular e construir o seu próprio caminho.

Já os jovens de hoje não sabem muito bem o que desejam. São alienados quanto ao mundo em geral, pouco sabem sobre a ditadura que existiu e não se importam muito se podem ou não falar o que querem pois já falam exatamente o que querem. Os relacionamentos são mais abertos e igualitários. E, para que a independência financeira se possuem papai e mamãe para pagar suas contas?!

Bjs

Nanda

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Longe de quem faz mal

11 mar

O mundo é feito de pessoas boas e pessoas ruins. Mas, ainda tem uma definição muito mais ampla. Mesmo as pessoas boas podem não estar em dias bons, podem estar cheias de rancor, ódio e inveja.

E pessoas assim, cheias de sentimentos ruins, não conseguem ser boas e nem passar boa energia para ninguém.

Dessas pessoas eu quero distância. Prefiro estar longe de quem me ama mas não me quer o bem, de quem me ama mas inveja quem eu sou ou o que tenho.

Transpiro boa energia e desejo o melhor para o mundo e para quem está nele. Costumo dizer que desejo o dobro do que me desejam como retribuição.

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia #pessoas

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Banho de cultura

10 mar

Como é bom poder sair da rotina, visitar lugares diferentes, conhecer mais da cultura do mundo e outras civilizações.

Sair da nossa caixa e abrir a mente para coisas novas é importante para nos transformarmos como pessoas e evoluirmos. 

É importante ter assunto para conversar com os diferentes tipos de pessoas, poder fazer comparações, saber que não somos especialistas em tudo e que a humanidade tem muito mais história do que sequer imaginamos.

Banho de cultura serve para nosso crescimento intelectual, para o nosso amadurecimento e para a evolução do espírito!

Bjs

Nanda

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Feliz Ano Novo de novo

6 mar

Eu costumo desejar a todo mundo um feliz ano novo logo depois do carnaval. Podem achar que sou maluca mas, a vida só volta ao normal, aqui na Bahia, depois da folia.

Então, que o réveillon seja maravilhoso, que todos estejam reenergizados, que a vontade de fazer o ano dar certo seja ligada no modo turbo e que tudo dê certo.

E que venha um feliz ano novo para todos nós!!!!!

Bjs

Nanda

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Dia nacional da música clássica 

5 mar

Eu não sei o motivo das escolas terem parado de ensinar música nas escolas. É tão importante passar um pouco de cultura para as crianças e jovens. 

A qualidade musical da atualidade é sofrível e os jovens escutam e repetem barbaridades sem nenhum sentido e com conteúdo sexual depravado.

Que bom seria se pudessem entender o sentido da música, ampliar o gosto musical e a cultura sobre o que é bom.

Não que a música clássica seja para ser ouvida em todos os lugares ou a qualquer momento mas, conteúdo nunca é demais.

Bjs

Nanda

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Pé na jaca

3 mar

O que seria das pessoas se não houvesse limite pré estabelecido? Seria um mundo de pé na jaca e de chafurdar na lama!

Precisamos viver com moderação, comemorar mas não extrapolar, aproveitar mas não exceder, usufruir mas não ultrapassar as barreiras nem enfiar o pé na jaca.

Férias é o momento propício para exagerar em tudo: seja na comida, na bebida, no horário da dormida e nas farras. Mas, se o pé é afundado na jaca, a gosma fica presa e é difícil de liberá-lo.

E o fim das férias é exatamente para reestabelecer o equilíbrio e colocar os pés no caminho certo.

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia 

#penajaca

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Dia da ressaca

28 fev

O dia 28 de fevereiro foi escolhido para ser lembrado como o dia da ressaca. Essa representação teve o intuito de alertar as pessoas sobre os perigos da grande ingestão de álcool no organismo.

Os sintomas são claros e inconfundíveis: dor de cabeça, maior quantidade de xixi, boca seca e enjoo. O resultado disso é causado pela falta de água no organismo.

Dizem que uma ressaca é curada com outra cachaça né? Mas eu não acredito nisso não. A ingestão de grandes quantidades de líquidos vai repor tudo o que o organismo precisa e equilibrar o corpo novamente.

Mas quem nunca sentiu ressaca depois de uma bebedeira daquelas?!

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia #ressaca

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Foco em resultado 

27 fev

Quando acionamos o modo “foco no resultado”, só temos a crescer e a plantar boas sementes. Deixamos de resmungar sobre tudo o que não dá certo, deixamos de reclamar sobre o que não conseguimos e, mais ainda, deixamos de invejar a vitória alheia.

Passamos a cuidar mais das nossas vidas e fazer o melhor caminho para obtermos o sucesso.

Já vi acontecer por diversas vezes situações em que as pessoas só reclamavam e falavam da sorte das outras e esqueciam de cuidar de si mesmos. Não lutavam pelo que queriam, não trabalhavam com dedicação e não se esforçavam para sua própria realização. E, um belo dia, quando acordavam para o modo foco no resultado, tudo mudou de direção!

Pensem nisso!

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia #resultado 

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