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Quebrando a cara

7 out

Levamos uma vida para aprender, crescer e amadurecer. A cada experiência um novo aprendizado. Geralmente, aprendemos por nossa própria conta mas, se soubéssemos aproveitar uma ajudinha extra seria muito bom.

Algumas pessoas resolvem nos dar conselhos em diversas situações e, na maioria delas, sequer damos atenção. Nos fazemos de desentendidos, de sabichões ou donos do pedaço. Nem escutamos o que eles gostariam de nos falar.

Ah! Quanta ignorância! Se fossemos realmente inteligentes, escutaríamos com atenção, refletiríamos e faríamos muita coisa diferente. Erraríamos menos, quebraríamos menos a cara e, provavelmente, seriamos mais felizes traçando caminhos mais curtos e menos árduos.

Mas, quem disse que somos assim?

Bjs

Nanda 

As três verdades da vida

6 out

Li uma postagem de Padre Fábio e me encantei!

“Primeiro: Não se preocupe com as pessoas do seu passado, há uma razão pela qual não estão presentes e outra pela qual não chegaram ao seu futuro.

Segundo: Uma pessoa muda por duas razões, porque aprendeu demais ou porque sofreu o suficiente para mudar.

Terceiro: Não dependa de ninguém na sua vida, só de Deus, pois até a sua sombra te abandona quando você está na escuridão.”

Simples assim…

Bjs

Nanda 

Outubro Rosa

5 out

Chegou o mês da campanha contra o câncer de mama. Uma doença tão silenciosa e traiçoeira que assusta a maioria das mulheres.

Antes, o câncer de mama era algo distante que eu apenas ouvia falar. Hoje em dia, tenho varias amigas que sofrem ou já sofreram com a doença. Ou seja, ela está mais perto de nós do que imaginamos.

Acredito que as campanhas de conscientização vão ajudar muitas de nós a evitarmos a descoberta tardia e, portanto, uma possibilidade de cura mais concreta. O auto exame é importante mas, o exame clínico com um profissional e os exames de imagem são fundamentais para um diagnóstico conclusivo.

Essa luta é nossa, o outubro é rosa por uma vida mais branca e serena!

Bjs

Nanda 

Pôr do sol

4 out

Vivemos em uma rotina tão mecânica e apressada que, raramente paramos para apreciar as coisas simples e belas da natureza e da vida.

O mar, a brisa e o sol são bons exemplos de beleza da natureza que estão presentes diariamente na nossa vida. Mas, quem faz uma parada nas suas atividades para apreciar o pôr do sol pelo simples fato de acompanhar a beleza do evento? Quase ninguém.

Resolvi parar para ver um pôr do sol, acompanhada de amigos e fiquei encantada com a beleza do momento. Fiquei me perguntando porque não valorizamos as coisas simples da vida e complicamos mais ainda o nosso viver.

Vamos relaxar mais, valorizar mais o belo e e nós encantar pelas coisas simples da vida!

Bjs

Nanda 

Eleições

3 out

 A cada dois anos tudo se repete e nós vamos às urnas eleger os nossos governantes. Passamos por um período de campanha eleitoral, quando os candidatos apresentam as suas propostas e podemos comparar e decidir qual a melhor opção para a nossa cidade ou Governo.

O curioso é que durante este período aparecem candidatos hilários que falam muita besteira e transformam um evento sério em uma grande palhaçada. São pessoas sem noção, que se expõem ao ridículo e transformam o evento em um momento, no mínimo, divertido!

Mas, o que acho mais engraçado são os candidatos que estão levando o processo à sério e não possuem conteúdo. São fracos na discussão e exposição de suas propostas e totalmente despreparados para um Governo sério e competente.

Só nos resta escolher dentre aqueles que são os menos piores e rezar para que façam um bom trabalho!

Boa sorte a todos os eleitos e um bom Governo a todos eles!

Bjs

Nanda 

Personalidade forte

29 set

Desde bebê vemos a personalidade de uma pessoa se formar. Alguns já nascem dizendo o que vieram fazer por aqui, ou seja, determinados, sabendo o que querem, berrando pelas suas vontades e não se satisfazendo com pouco.

Dizemos que uma pessoa tem personalidade forte quando ela luta pelos seus direitos, sabe o que quer, luta contra tudo e todos sem medo das consequências e não se intimida com ameaças. 

Normalmente, são pessoas com boa argumentação, sabem expor suas propostas, tem espírito de liderança, iniciativa para resolução de problemas e adoram vencer desafios. São pessoas que não se acomodam e correm atrás dos seus objetivos.

Nos dias de hoje, quem marca passo e deixa o tempo passar sem correr atrás das suas metas é atropelado pelo mundo, não é verdade?

Bjs

Nanda 

Ditados populares

28 set

Para cada situação da vida cotidiana existe um ditado popular adequado. Costumava ouvir um monte deles quando era criança. Meus pais e minhas avós tinham uma sabedoria e se aproveitavam para utilizá-los nos momentos mais oportunos.

Quando eu sentava na mesa e não gostava do cardápio servido, logo ouvia: “Comeu eu e Raimundo, comeu todo mundo!”, se eu queria insistir em uma situação perigosa escutava: “Quem não ouve, sossega, ouve, coitado!”, se eu criava uma situação problema ouvia dois tipos de ditados: “Quem pariu Mateus que o balance!” ou “Quem comprou seu carvão molhado que o abane!”.

E outros tantos ainda… Me mandavam levar um casaco em caso de frio pois “O seguro morreu de velho!”, e que eu assumisse as consequências dos meus atos pois “Não adianta chorar pelo leite derramado!”, para eu tomar conta do presente pois “Águas passadas não movem moinhos!”, para eu planejar bem as minhas ações pois “Apressado come cru!” e “Quem ri por último ri melhor!”, para eu olhar bem ao meu redor e as pessoas à minha volta pois “O pior cego é aquele que não quer ver!”.

Tambem era muito importante escolher bem os amigos e evitar aqueles interesseiros que “Plantavam verde para colher maduro!”, principalmente, porque para a sociedade “Quem com porcos anda, farelo come!”. Era importante estar atenta pois “À noite, todos os gatos são pardos!” e depois “Não adianta chorar pela morte da bezerra!”.

E mais os conselhos para uma vida como: “A esperança é a última que morre!”, “Filhos criados, trabalhos dobrados!”, “Em briga de marido e mulher ninguém mete a colher!”, “Deus ajuda a quem cedo madruga!”, “Em casa de ferreiro, o espeto é de pau!”, “Quando um não quer dois não brigam!”, “De boas intenções o inferno está cheio!”, “Os últimos serão os primeiros!” e “Manda quem pode e obedece quem tem juízo!”.

Repito todos eles com minhas filhas. Espero que elas aprendam, tambem.

Bjs

Nanda 

Humildade para aprender 

27 set

Quando nascemos somos como um “Hard Disk” em branco. Precisamos aprender cada passo, cada palavra, cada atitude. Precisamos descobrir quem somos e formar a nossa personalidade e caráter.

O problema é quando achamos que já sabemos tudo o que precisamos. Desdenhamos daqueles que querem nos ensinar algo e perdemos oportunidades de crescimento e aprendizado. Vejo isso acontecer diariamente e, principalmente, com pessoas que teriam muito a absorver mas, o orgulho e a falta de humildade não permite.

Vejo situações em que quando começo a falar algo, só escuto: já sei, conheço, é assim que eu faço, concordo, penso igual, eu já sabia, etc… O problema é que na prática, nada era feito do mesmo jeito ou era tudo feito de forma completamente diferente. Mas… Haja paciência!!!!

Bjs

Nanda 

Chuva e preguiça 

26 set

Basta a temperatura cair e chover um pouco para que tudo se torne mais lento e a preguiça impere. Com chuva, o trânsito fica muito mais lento e engarrafado, as ruas cheias de água e tudo fica mais difícil.

A disposição fica recolhida esperando o sol sair. A vontade que dá é permanecer embaixo do edredom, bem aquecido, esperando a temperatura subir. Usar guarda-chuvas em uma cidade litorânea é, praticamente, um desafio ao vento, tipo quem será o mais forte?! E, quase sempre, o vento sai ganhando.

O nosso metabolismo fica mais lento e as calorias do brigadeiro de panela e da taça de vinho que usamos para nos esquentar e matar a ansiedade ficarão acumuladas na nossa cintura. O famoso “pneu” vai aparecer.

A verdade é que a chuva e preguiça se combinam e caminham de mãos dadas por aí!

Bjs

Nanda 

Dietas rigorosas

23 set

Dizem que só é gordo quem quer e eu acredito nessa verdade. Nunca vi nenhum gordo que não coma bastante. Geralmente, os gordinhos comem em excesso ou comem de forma errada, escolhendo os alimentos mais calóricos.

O segredo da boa forma sempre foi manter a boca fechada e selecionar os alimentos de forma mais adequada. Doces e guloseimas só devem ser ingeridos se a balança estiver em paz com o seu corpo. Já os salgadinhos gordurosos devem ser abolidos definitivamente da nossa vida.

Os exercícios físicos auxiliam a perda de peso e a preguiça só faz com que a gordura se acumule nos deixando insatisfeitas e infelizes. Pelo menos, eu falo por mim, já que só me sinto feliz quando estou magra. A minha decisão sempre é fechar a boca e me contentar com as saladinhas, grelhados e gelatinas. E vocês?

Bjs

Nanda