Depois de uma certa idade, a perda de peso passa a ser uma luta diária. Engordamos apenas com o pensar nas guloseimas.
Nos sacrificamos durante a semana, intensificamos a malhação, deixamos de comer o que mais gostamos e o ponteiro da balança não desce.
Quando chega o fim de semana, jogamos fora todo o nosso trabalho e enfiamos o pé na jaca. Resultado: voltamos à estaca zero e temos que começar tudo novamente.
Bjs
Nanda
#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia #peso #dieta
Nanda Bahia 
Deixe um comentário