Alimentação saudável

Só quem é mãe sabe o quanto é difícil ensinar aos nossos filhos sobre a importância de uma alimentação saudável.

Confesso que não sou muito paciente e acabo dando os meus gritos: menina, você precisa comer frutas, precisa comer feijão, faz bem para os cabelos e, por aí vai!

Não entendo a aversão delas por saladas, folhas, frutas e verduras. A preferência pela “Junk Food “ é unanimidade entre os jovens. E, confesso que é realmente muito mais saboroso.

Somente quando eles descobrirem os maravilhosos resultados de uma alimentação saudável eles passarão a domesticar o paladar e encarar um prato de folhas.

Bjs

Nanda

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Tags:alimentação saudável, filhos