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Cabeça fria

8 jan

Sempre pautei a minha vida guiada pela minha razão. Deixo o coração de lado, na hora de tomar uma decisão importante e evito qualquer tipo de sentimentalismo nas ações.

A cabeça quente, o sangue fervente e a emoção à flor da pele nos deixam em situação vulnerável a tomar atitudes drásticas e sem base argumentativa.

Já a cabeça fria nos dá a tranquilidade para seguir os melhores caminhos e as escolhas mais acertadas. Dessa forma, evitamos magoar as pessoas, muito sofrimento e arrependimentos.

Ou seja, é muito melhor tomar um banho frio antes de tomar qualquer atitude, não acham?!

Bjs

Nanda

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A semana foi assim…

5 jan

A minha semana foi assim….

Bjs

Nanda

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Mulheres

4 jan

Li esse texto pela internet e me identifiquei.

“Ao escolher uma mulher trabalhadora, você tem que aceitar que ela não consegue lidar com a casa em tempo integral.

Se você escolher uma dona de casa que possa cuidar de você e gerenciar o lar por completo, você precisa aceitar que ela não ganha dinheiro.

Se você escolher uma mulher submissa, você deve aceitar que ela depende de você.

Se você escolher estar com uma mulher corajosa, você deve aceitar que ela é dura e tem pensamentos próprios.

Se você escolher uma mulher bonita, você tem que aceitar as despesas também.

Se quiser todas essas citadas, você vai precisar ser tão grande quanto ela.”

E vocês?

Bjs

Nanda

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#mulheres

Previsões para Áries em 2024

3 jan

Nunca acreditei muito em previsões baseadas no signo de cada pessoa mas, não custa dar uma olhadinha, né?

Sou ariana e vamos ver o que as previsões dizem para mim.

Devo deixar o passado no passado, e ser mais confiante em mim mesma. Muitas agitações e alegrias e o fortalecimento do amor no primeiro semestre.

Será um bom momento para revisar os planos e manter os pés no chão. Um ano de racionalidade e praticidade.

Um segundo semestre de sucesso garantido. Basta focar nas metas e seguir os objetivos idealizados.

Será que vai dar certo?

Bjs

Nanda

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Metas para 2024

2 jan

Todos os anos eu estabeleço algumas metas e acompanho o meu desempenho sobre elas durante os trimestres. Já me avaliei com relação a: felicidade, família, amigos, conhecimento, saúde, trabalho, etc….

A cada trimestre me surpreendia com os resultados alcançados e, tambem, com os não alcançados.

Este ano de 2024 eu tenho uma única meta:

Ser uma pessoa melhor!

Quero continuar o meu caminho do bem, crescendo profissionalmente e ajudando a melhorar a vida daqueles que me rodeiam.

Quero continuar a ajudar meus familiares no que for possível para que a união e harmonia da família sejam parte do nosso cotidiano.

Quero ter mais tempo livre para me encontrar com amigos e ter momentos de leveza, risadas e lazer.

Quero mais momentos de ócio e relaxamento da cabeça e do corpo para que possa tomar as decisões mais sábias e coerentes.

Quero participar de algum projeto social e me doar para aqueles mais necessitados.

E vamos ver se consigo evoluir e me tornar uma pessoa melhor!

Bjs

Nanda

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Feliz Ano Novo

1 jan

Nada mais clichê do que desejar Feliz Ano Novo no primeiro dia do ano. Mas, não existe outra forma para demonstrarmos o desejo de que o ano se inicie muito bem.

Então, desejo um ano de harmonia entre as pessoas, de paz para a humanidade, de amor e compaixão na sociedade e de menos desigualdade no mundo.

Desejo que a felicidade esteja no caminho a ser percorrido por nós. Que a nossa consciência esteja leve e que nossos gestos sejam para o bem!

Bjs

Nanda

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A semana foi assim…

29 dez

A minha semana foi assim….

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia #férias

Avaliação das Metas do ano de 2023

28 dez

Como será que foi o meu ano?!

“Sou uma pessoa planejada e gosto de organizar toda a minha agenda para que eu possa seguir a rotina de forma leve. Mas, este ano, quero pensar mais em mim do que nos outros, focar no meu bem estar e no que me faz feliz.”

Meta da saúde

“Vou colocar todos os meus exames em dia e prometo ser fiel à minha rotina de exercícios. Manter o peso após os quarenta anos é uma briga diária e árdua.”

Ja fiz muita coisa para que essa meta seja cumprida inclusive a rotina de exercícios está em dia. Exames e consultas foram concluídos e estou muito bem. Até tentei intensificar os exercícios aeróbicos e voltar a correr mas, confesso que a preguiça me rondou. Preciso melhorar nesse quesito para parar de me queixar sobre os quilos extras.

Meta: 70%

Meta da felicidade

“Aprendi a dizer não a tudo aquilo que não me deixa feliz. Quero estar de bem comigo mesma e só fazer as coisas que estão de acordo com a minha forma de ser.”

Essa meta é relativamente fácil de ser cumprida. Sou ariana e dificilmente faço o que não quero. Ser feliz é o meu objetivo diário. Não acordo para buscar a felicidade em algum motivo. Eu já acordo feliz e grata pelo que sou e pelo que tenho, pelo simples sol brilhando e a capacidade de respirar. Essa é uma evolução que as pessoas deveriam buscar. E dizer não, nunca foi um problema para mim. Digo mesmo e sem culpa.

Meta: 100%

Meta das viagens

“Aprendi que não posso mais passar um ano em ritmo alucinante sem fazer as “paradinhas” para recarregar as minhas energias. Quero viajar por aí!”

Essa meta foi super tranquila de ser atingida. O meu planejamento de viagens para este ano foi de causar inveja em muitos guias turísticos. O trabalho me forçou a maioria delas mas, nunca deixo de aproveitar. Confesso que me senti sobrecarregada com o grande volume de atividades e estou aprendendo a delegar e confiar. Mas, não nego que me divirto muito tambem. As pausas para recarregar as baterias são muito importantes.

Meta: 100%

Meta dos amigos

“A vida é curta e pode ter reviravoltas a qualquer instante. Quero estar mais próxima dos meus amigos e viver os momentos intensamente. As risadas são um combustível para a juventude eterna.”

Essa é a minha meta mais difícil de ser cumprida. Amo meus amigos e estou tentando me manter disponível mas, o ritmo de trabalho super intenso tem me deixado meio off-line. Não é o que desejo! Tenho tentado estar presente, tenho me esforçado muito mas, ainda não estou dedicada aos meus queridos como eu gostaria de estar. O que importa é que já dei os primeiros passos e vou continuar seguindo com o meu propósito.

Meta: 70%

Meta da família

“Gosto de cuidar daqueles que são os mais importantes das nossas vidas. E as filhas, o marido e os meus pais são os meus tesouros. Partiu fins de semana e viagens em família!!!!!!!”

Por mais ausente e dedicada ao trabalho que eu esteja, a família não sai do meu pensamento. E, tenho conseguido me manter presente de todos os que amo! Apesar das rotinas serem diferentes, conseguimos conversar, assistir um filme juntos, almoçar em família nos fins de semana e ter momentos de muita diversão. Eu sei que ainda não é o ideal mas, nunca será! O que importa é a vontade de estar junto.

Meta: 100%

“E assim eu desejo que seja o meu 2023!!!!! Simples e leve!” E o ano foi leve e surpreendente!

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia #metas

Retrospectiva do ano

27 dez

Não posso falar que o ano foi totalmente bom ou totalmente ruim. Os acontecimentos servem para tornar a vida um equilíbrio entre a felicidade e a tristeza.

Se formos totalmente felizes, não saberíamos dar valor à felicidade e, vice-versa. Por isso, tudo acontece quando tem que acontecer.

Este foi um ano de sucesso profissional. Fiquei muito feliz com o resultado que alcancei. Um ano de saúde de toda a família. Um ano de muito orgulho com as conquistas das minhas filhas.

Este foi um ano de muitas viagens, de muito conhecimento adquirido, de maturidade nos relacionamentos com as pessoas.

Mas, tambem foi o ano em que perdi a minha avó, já no apagar das luzes. Não que fosse algo inesperado mas, mesmo que fosse certo, não deixou de ser doloroso.

Enfim, um 2023 equilibrado e com a expectativa de um 2024 melhor ainda!

Bjs

Nanda

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Despedida da vovó

26 dez

Lembro de minha avó, ou minha bobote, como eu a chamava quando era pequena, como uma mulher guerreira, bem à frente de sua época.

Ela desafiou as regras da sociedade em um tempo em que as mulheres não tinham os seus direitos reconhecidos.

Deixou para trás uma vida que não a agradava e seguiu em frente com suas três filhas. Cuidou de cada uma delas, com todo o cuidado e superproteção de uma mãe e com toda a bravura de um pai. Ela foi o Porto Seguro de toda a família, das filhas, dos genros e de todos os netos.

Quantas e quantas vezes eu lembro de minha avó, tirando um dinheirinho para me dar, de dentro de um saco plástico, dentro de uma bolsinha, dentro da bolsa. Era um verdadeiro cofre. Ela fazia até o impossível para realizar o desejo de um neto.

Tenho grandes lembranças da casa de minha avó. Talvez por ser a primeira neta, e afilhada. Lembro de brincar com suas bijuterias, de chegar na casa dela e abrir o armário de guloseimas que era todo meu. Lembro do primeiro dente de leite que arranquei na casa dela. E de uma saia dela que ela cortou para fazer um paninho pois eu tinha ficado menstruada e ela não tinha absorvente para me dar.

Lembro dela passando a tarde dos sábados catando piolhos nos netos. E todos nós ficávamos com vinagre na cabeça.

Lembro dela tomando conta de mim e do meu irmão, enquanto meus pais viajavam.

Lembro dela cuidando de minha filha enquanto eu trabalhava no computador.

Lembro das risadas gostosas que ela dava, cheia de vergonha como se fosse pecado ser feliz.

Vá em paz, minha avó! Um dia a gente se encontra de novo!

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia #vovó