A estação do verão promove uma sensação de saúde e cultivo ao corpo para a maioria das pessoas. As academias lotam e todos pensam que vão conseguir o corpo dos sonhos em apenas dois meses.
Grande engano!
Quem se dedica o ano inteiro sabe o esforço necessário para expulsar cada celulite do corpo e cada grama de gordura.
Durante as férias de verão, não me esqueço dos exercícios mas, não posso dizer que me torno a pessoa mais dedicada desse mundo. O meu principal exercício é mesmo o levantamento de copo. Levanto a taça de champanhe milhões de vezes para degustar as borbulhas maravilhosas durante o dia. E durante a noite, também!
E viva o verão!
Bjs
Nanda
Nanda Bahia 
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