Ansiedade

14 dez

Sentimos ansiedade quando esperamos respostas ou definições, quando queremos fazer algo e não sabemos como ou quando esperamos muito que algo aconteça.

Essa espera gera uma série de sintomas que podem afetar a nossa saúde. Um nó na garganta, um aperto no peito, suadeira nas mãos e pés são alguns das muitas possibilidades.

A falta de sono, as noites acordadas, e o humor alterado também fazem parte do momento vivido em que a ansiedade toma conta do nosso ser.

A falta do que fazer, o não saber como agir, a espera de um milagre dos céus ou da ação do destino transforma a ansiedade em aflição e angústia.

Mas, em algum momento a serenidade retornará, afinal de contas, tudo se resolve nessa vida.

Bjs

Nanda

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