Seguir a dieta durante os dias da semana já é uma tarefa árdua. Ficar sem doces e chocolates é, praticamente, uma tortura para mim. Mas, seguir à risca essa restrição alimentar durante os fins de semana é tarefa para os fortes.
Fim de semana é sinônimo de gulodices e exageros. Os convites para festas, almoços e aniversários surgem a todo momento. Muitas vezes preciso me dividir em mil para comparecer em todos os compromissos assumidos.
Já presente nos eventos fica difícil resistir aos milhões de tipos de petiscos oferecidos. As taças de champanhe colaboram para a retenção de líquido e aumento do peso. Os docinhos fazem o ponteiro da balança subir e o prazer desses dias escoar pelo ralo.
Então…. tudo começa novamente durante a semana, com a boca lacrada e a opção por alimentos saudáveis para compensar os exageros.
Bjs
Nanda
Nanda Bahia 
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