Ter equilíbrio emocional é fundamental para que uma pessoa consiga resolver seus problemas de forma equilibrada e sensata.
Quando os problemas conseguem tirar a pessoa do sério, deixando-a nervosa, sem raciocínio, pode-se dizer que o mundo está perdido… Dificilmente, alguém consegue encontrar soluções para os obstáculos que surgem a todo instante se não conseguem se manter calmas, mesmo diante dos maiores furacões. Aqueles que perdem o sono também, ficam muito mais cansados e deixam escapar as melhores respostas aos problemas.
Ter serenidade é mais importante até, que ter inteligência acima da média pois, a calma ajuda a controlar os impulsos e nos permite raciocinar com lógica sobre quais as melhores atitudes a serem tomadas. Esse ensinamento deveria ser dado a todas as crianças para que elas já cresçam domando suas emoções e aprendendo a lidar com as situações difíceis.
Sou cabeça fria e, mesmo diante de grandes problemas, procuro respirar, dormir e pensar de forma a encontrar o melhor caminho a seguir.
Bjs
Nanda
Nanda Bahia 
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