Affff!!!! Quem nunca acabou o dia morrendo de dor de coluna, entrevada parecendo uma velhinha ou o corcunda de notredame?
No meu caso, as tensões das rotinas diárias se alojam na minha pobre cervical. Fico sem conseguir mexer o pescoço, morrendo de dor, cheia de nódulos. Parece que carreguei o mundo nas costas.
Para relaxar, nada melhor do que uma boa massagem, um banho bem quente e compressas quentes no local. Já que não sou adepta ao uso de medicamentos, me contento e fico boa com as técnicas relaxantes e alongamento.
Mas, tem dias que a coisa fica difícil e a vontade é mesmo de permanecer na cama. Então, vamos às massagens pois a cervical está de mal comigo!!!!!
Bjs
Nanda
Nanda Bahia 
Deixe um comentário