É dura a vida de atleta. Ainda mais, quando a idade vai chegando, e os vinte + vinte anos começam a sobrecarregar as nossas costas.
Uma simples caminhada a mais, uma corrida de mal jeito, uma postura errada, um peso excedente podem desencadear um processo de dor e… Pronto! A lesão muscular já está instalada.
Bursite, tendinite, torcicolo e, até mesmo, lesão no tendão… Ó Deus, Ó Céus!!!! Gelo, pomada, ressonância magnética, fisioterapia e muita paciência….
Se fosse há uns anos atrás, tudo estaria resolvido em dois dias. Bastaria um repouso e, pronto, tudo voltaria ao normal. Agora, nem com muita reza, chá e repouso a coisa evolui rapidamente.
Se aos quarenta é assim, imagino o que será aos sessenta!
Bjs
Nanda
Nanda Bahia 