Tag Archives: fuso horário

Fuso horário 

12 maio

Não é fácil viajar e mudar de fuso horário e não sentir nenhum desconforto. Trocar o dia pela noite não é nada tranquilo.

Saímos pela manhã, viajamos o dia inteiro e chegamos ao destino pela manhã. E o corpo, sem descanso, fica em frangalhos.

No retorno, o mesmo acontece, ficamos em “jet lag” por mais de uma semana até que o ritmo se normalize. O dia fica improdutivo e com um sono interminável. Já a noite passa a ser dia e a energia flui.

Só dando tempo ao tempo para que tudo se normalize.

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia #fusohorario

Tags:

Fuso horário 

29 abr

  
Maltratamos bastante o corpo da gente quando viajamos para lugares com o fuso horário diferenciado. Nos forçamos a passar por situações que não estamos preparados ou, sequer acostumados.

Sair de um lugar com um horário, e, de repente, chegar em outro, com mais de cinco horas de diferença faz uma grande confusão na nossa cabeça. Como é que, num passe de mágica, fazemos o nosso relógio biológico avançar cinco horas? O que era manhã, passa a ser tarde, o que era tarde, passa a ser noite e o que ainda era noite, simplesmente já é manhã.

Como ter fome para almoçar se ainda estamos na hora do café? Como ter sono se ainda estamos em plena tarde? Como acordar se ainda é madrugada? 

E, quando o corpo começa a se acostumar, tudo volta a ser como antes pois já é hora de voltar para casa…

Bjs

Nanda 

Tags:, ,