Quando ficamos em uma dieta para perda de peso, estamos fazendo um sacrifício com a abstinência de guloseimas. Mas o intuito é na busca do resultado esperado.
Nada acontece caindo do céu ou sem muito esforço. É necessário força de vontade, foco e seriedade para encarar as restrições alimentares e até de energia.
Não adianta esmurecer, perder o brilho ou a força. O processo de emagrecimento é árduo, contínuo e eterno.
De jeito nenhum eu sou gordofóbica mas, me prefiro magra!
Bjs
Nanda
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Nanda Bahia 
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