Como dizia Cazuza: “O tempo não para…”
Desde o dia em que nascemos, estamos em processo contínuo de desenvolvimento. Aprendemos a ser gente, crescemos, passamos pela fase áurea da juventude e…. começamos a envelhecer.
Mas, como aceitar que a pele não tem mais o brilho e a elasticidade de antes e o corpo não tem a mesma força e vigor que outrora? É difícil…. Mas não, impossível!
Precisamos nos preparar para atingir a fase da terceira idade com plenitude e consciência. Não adianta remoer o passado e sim, cuidar e viver bem o presente.
Já dizia minha vó que velho é tudo aquilo que se joga fora. Envelhecer sim, apodrecer, jamais! 
Envelhecer com saúde, vontade de viver, de bem com a vida e feliz com a própria imagem e corpo é a minha meta. Claro que, para isso, me cuido desde já. Cremes, exercícios físicos, alimentação saudável e muitas risadas são ingredientes necessários para a fórmula mágica da velhice com espírito jovem. E é assim que eu quero ficar velhinha!
E vocês?
Bjs
Nanda
Nanda Bahia 
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