Dieta no fim de semana

Quem está fazendo dieta sabe bem da dificuldade de sobreviver a um fim de semana sem recuperar o peso perdido durante a semana.

São tantos os convites para aniversários, almoços, jantares. São tantas as tentações no quesito bebida e comilança que fica difícil resistirmos.

Sobrevivi, resisti, disse não às bebidas, disse não aos doces, neguei todos os carboidratos.

A meta é clara, o objetivo está definido. Não será um fim de semana que estragará os meus planos.

Força e perseverança!

Bjs

Nanda