Nanda Bahia

Uma das coisas mais difíceis no aprendizado humano é a arte de dizer não de uma forma tranquila, sem dor e segura.

Fomos acostumadas a dizer sim sempre e absorvemos muito mais do que a nossa capacidade física. O resultado é um esgotamento físico e metal abalando a nossa felicidade.

Hoje, com a maturidade, reflito bem antes de concordar, evitando que um simples sim possa complicar a minha vida comigo mesma e com outras pessoas.

Só confesso que não é fácil porém, estritamente necessário para a nossa saúde mental.

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia #não

Tags:Não

Quando novos, ficamos meio desconsertados em dizer não a alguem ou a recusar alguma oferta. Mas, isso é apenas uma fase.

Nos meus dias atuais, aprendi a dizer não sem nenhum pudor. Aprendi a não fazer algo que não queira de jeito nenhum. E não agradar os outros por obrigação.

Dizer “não estou a fim” é bem libertador. Nos dá autonomia para sermos verdadeiros com as pessoas e cuidadosos com a nossa saúde.

Fazer algo por obrigação é irritante e até, criminoso. Como a maioria já sabe, digo não sem problemas de consciência e vivo muito mais feliz!

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia #não

Tags:Não

A adolescência é uma fase difícil e complicada. A criança, que não é mais criança, e nem é adulta, precisa encontrar o seu lugar no mundo e ser aceita do jeito que é.

Mas, como ser aceita se nem ela sabe quem é e o que será no futuro?! A forma de se descobrir é passando por experiências, testando os limites e nós, pobres pais, ficamos no meio do fogo cruzado entre o que eles querem e o que é possível.

O ato de negar alguns pedidos, de dizer não e não voltar atrás é obrigação dos pais. Ninguém, nessa vida, ouvirá sempre sim para tudo e por todos. Então, precisamos prepará-los e torná-los fortes para os terríveis “nãos” que a vida nos dá.

Dói mas, passa!

Bjs

Nanda

#nandabahia #nandabahia74 #nandabahia.com #filhos #adolescentes #não

Tags:Não