Toda vez que sinto que vou ficar doente, já me antecipo e uso os medicamentos paliativos para que a doença não evolua.
Se sinto moleza e dor de cabeça, procuro dormir melhor após uma alimentação mais reforçada. Se sinto a garganta arranhando, gargarejo com água morna e sal e tomo própolis, se sinto o nariz entupido, tomo o chá de limão com alho e mel e faço uma inalação com Vick.
Ou seja, não deixo o vírus se instalar para tomar as minhas atitudes. Afinal de contas, não tenho como faltar ao trabalho e deixar as minhas atividades sem serem feitas.
Mas, se mesmo após todas as prevenções, nada funcionar, não deixo a doença evoluir e procuro logo o médico da família para que o mal seja cortado pela raiz.
Bjs
Nanda
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Nanda Bahia 
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